Friday, November 27, 2020
KACANG ALMOND MENGANDUNG KOLESTEROL
Banjarmasin
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' & dianggap selaku 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menciptakan terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dengan jadwal yang padat bersama tenggat waktu yang wajib dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada waktu inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat serta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang ialah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin bersama mineral. Singkatnya, byk manfaat kesehatan dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yaitu inti dari beberapa gede masalah di abad ke-21. Makan almond sebagai pengganti junk food dgn kata lain makanan cepat saji bisa mendukung menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt membuat seseorang merasa kenyang extra lama.
Mengurangi timbulnya komplikasi gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dengan insomnia merupakan beberapa alasan tingginya kejadian problem jantung dan diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama hunian tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat sanggup menekan kelanjutan buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang menimbulkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya menghasilkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana sebagaimana kentang dpt dipastikan mendapatkan kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya hendak antioksidan, sehingga memiliki peran berarti dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini mendukung meniadakan kelanjutan buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Bertindak sebagai penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi dengan nutrisi primer lainnya berfungsi bagaikan tonik bagi otak. Oleh karena itu, anak-anak kudu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat dengan kecerdasannya.
Sangat positif untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi bersama nutrisi signifikan bakal wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond mengecilkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik buat pembaca & anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond sekali waktu diperlukan dalam maintenance kecantikan. Mereka menaikkan warna kulit & corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir merupakan praktik yang umum. Lulur wajah almond dpt dibuat di bangunan dengan merendam almond semalaman beserta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi selaku scrub yang sangat bagus untuk mengangkat kulit mati beserta menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga ialah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis beserta pahit. Almond manis bisa dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipake untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman ialah bentuk terbaik karna praktis dicerna & extra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dan menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak serta bagus untuk kesehatan. Oleh krn itu, kacang yang gampang disimpan, tdk ribet dibawa, & sederhana dimakan ini usah dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menopang meredakan penyakit tertentu tetapi tidak berfungsi sbg obat. Apa pun yang berlebihan bakal membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang percaya bahwa hyn buah & beri yang bakal efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda dapat makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cukup di sekitar liburan tetapi itu yaitu komponen yang jauh ekstra bermanfaat untuk diet seimbang beserta program penurunan berat badan untuk diturunkan hanya pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan serta Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lebih efektif dalam menyokong orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori merupakan sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dengan tubuh tidak bisa sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat bersama serat tidak praktis dicerna dan diserap shg tubuh Anda harus ekstra banyak berprofesi untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar lbh byk kalori. Ini yakni bantuan penting untuk menurunkan berat badan. Komponen penting lain dari almond yaitu protein bersama selagi digabungkan dengan serat, almond tidak cuman merupakan makanan yang amat sehat tetapi juga komponen bermanfaat dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat bersama protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada pertalian langsung antara almond dan kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol & bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen utama ke dalam hidup Anda Efek spontan dari tidak memperoleh kolesterol adalah, selagi almond yakni bagian dari rencana diet Anda, Anda menunjang jantung Anda menjelma lebih sehat beserta kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond adalah magnesium. Magnesium terkadang diabaikan tetapi mendukung memperkuat jantung dan otot .. Almond kecil menyerahkan ekstra banyak manfaat kebugaran karna Vitamin E & nggak semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipake oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi & tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond bagaikan bagian dari rencana mereka bersama kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat efek almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yakni orang yang mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang cuman 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang mesti saya makan setiap hari?' Anda dpt menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda perlu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda mau mengganti makan dengan kacang almond saja lalu Anda kudu mengonsumsi kurang ekstra lima puluh kacang almond. Almond nyaman krn mendapatkan 'masa simpan' yang lama bersama efisien dikemas bersama dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip beserta masukkan persediaan almond sehari. Ini butuh dgn tdk ribet masuk ke dlm saku dgn kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk menjumpai camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm situasi darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang lebih 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karena sarapan yaitu makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda butuh melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi bersama energi yang malahan untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang gampang untuk menurunkan berat badan dengan cepat beserta saya harap Anda dpt memandang bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun mau mendapatkan sebagian kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang serta bergizi dan memasukkan almond dgn kaidah yang masuk akal bersama sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan dan diet sederhana untuk menurunkan berat badan dengan cepat & saat Anda melakukan ini dan mengerjakan olahraga sedang Anda bakal menjumpai bahwa makan almond untuk kesehatan bersama penurunan berat badan yaitu kaidah yang bagus untuk menjelma sehat, bersama merasa hebat.
Almond secara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah & Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar beserta cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan aer panas dan embrio putihnya lalu dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter serta diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi berubah keunguan masa terkena sinar matahari dan sampai warna keabu-abuan saat berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih alias merah muda pucat dengan lima kelopak serta sanggup lahir sendiri-sendiri alias berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis serta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dengan emulsi beserta dipegunakan selama awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit ekstra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar beserta extra pendek dari almond manis dengan mengandung 50% ekstra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya aer bekerja pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yakni benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida dapat menjelma racun shg kandungan sianida kudu dihilangkan lbh awal.
Almond dapat dimakan mentah atau dipanggang serta juga merupakan bahan krusial dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam berjenis-jenis bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, serta minyak almond. Bentuk berbeda ini digunakan dalam berbagai manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan dengan es krim. Kacang almond manis diperlukan dlm makanan penutup bersama nougat. Kacang almond manis juga diperlukan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond mampu diolah untuk membuat susu almond yang merupakan pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, dengan pewarnaan ringan pada kacang membuatnya ekstra efisien untuk menjalani praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, extra bulat,lebih manis dengan lembut berasal dari Spanyol dengan ekstra populer diperlukan oleh para koki dlm menciptakan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yakni asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat bersama 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi efektif larut dalam eter dengan kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipake dengan bagus dlm terapi pijat serta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat & dipakai dlm pembuatan kue dan positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga positive untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang membantu menyedikitkan kadar kolesterol LDL. Mereka mendukung dlm membenahi corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menaikkan lipoprotein densitas tinggi dengan menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan banyak aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak dan juga kecantikan.
KACANG ALMOND MENGANDUNG KOLESTEROL
Banjarmasin
Banjarmasin
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' & dianggap selaku 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menciptakan terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dengan jadwal yang padat bersama tenggat waktu yang wajib dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada waktu inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat serta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang ialah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin bersama mineral. Singkatnya, byk manfaat kesehatan dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yaitu inti dari beberapa gede masalah di abad ke-21. Makan almond sebagai pengganti junk food dgn kata lain makanan cepat saji bisa mendukung menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt membuat seseorang merasa kenyang extra lama.
Mengurangi timbulnya komplikasi gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dengan insomnia merupakan beberapa alasan tingginya kejadian problem jantung dan diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama hunian tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat sanggup menekan kelanjutan buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang menimbulkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya menghasilkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana sebagaimana kentang dpt dipastikan mendapatkan kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya hendak antioksidan, sehingga memiliki peran berarti dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini mendukung meniadakan kelanjutan buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND KILOAN MURAH?
Bertindak sebagai penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi dengan nutrisi primer lainnya berfungsi bagaikan tonik bagi otak. Oleh karena itu, anak-anak kudu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat dengan kecerdasannya.
Sangat positif untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi bersama nutrisi signifikan bakal wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond mengecilkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik buat pembaca & anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond sekali waktu diperlukan dalam maintenance kecantikan. Mereka menaikkan warna kulit & corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir merupakan praktik yang umum. Lulur wajah almond dpt dibuat di bangunan dengan merendam almond semalaman beserta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi selaku scrub yang sangat bagus untuk mengangkat kulit mati beserta menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu BELI KACANG ALMOND JOGJA?
Almond juga ialah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis beserta pahit. Almond manis bisa dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipake untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman ialah bentuk terbaik karna praktis dicerna & extra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dan menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak serta bagus untuk kesehatan. Oleh krn itu, kacang yang gampang disimpan, tdk ribet dibawa, & sederhana dimakan ini usah dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menopang meredakan penyakit tertentu tetapi tidak berfungsi sbg obat. Apa pun yang berlebihan bakal membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang percaya bahwa hyn buah & beri yang bakal efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda dapat makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cukup di sekitar liburan tetapi itu yaitu komponen yang jauh ekstra bermanfaat untuk diet seimbang beserta program penurunan berat badan untuk diturunkan hanya pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan serta Menurunkan Berat Badan
Dimana KACANG ALMOND USA MURAH?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lebih efektif dalam menyokong orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori merupakan sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dengan tubuh tidak bisa sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat bersama serat tidak praktis dicerna dan diserap shg tubuh Anda harus ekstra banyak berprofesi untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar lbh byk kalori. Ini yakni bantuan penting untuk menurunkan berat badan. Komponen penting lain dari almond yaitu protein bersama selagi digabungkan dengan serat, almond tidak cuman merupakan makanan yang amat sehat tetapi juga komponen bermanfaat dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat bersama protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada pertalian langsung antara almond dan kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol & bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen utama ke dalam hidup Anda Efek spontan dari tidak memperoleh kolesterol adalah, selagi almond yakni bagian dari rencana diet Anda, Anda menunjang jantung Anda menjelma lebih sehat beserta kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond adalah magnesium. Magnesium terkadang diabaikan tetapi mendukung memperkuat jantung dan otot .. Almond kecil menyerahkan ekstra banyak manfaat kebugaran karna Vitamin E & nggak semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipake oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi & tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond bagaikan bagian dari rencana mereka bersama kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat efek almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yakni orang yang mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang cuman 9%.
Kapan KACANG ALMOND ARAB?
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang mesti saya makan setiap hari?' Anda dpt menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda perlu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda mau mengganti makan dengan kacang almond saja lalu Anda kudu mengonsumsi kurang ekstra lima puluh kacang almond. Almond nyaman krn mendapatkan 'masa simpan' yang lama bersama efisien dikemas bersama dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip beserta masukkan persediaan almond sehari. Ini butuh dgn tdk ribet masuk ke dlm saku dgn kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk menjumpai camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm situasi darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang lebih 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karena sarapan yaitu makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda butuh melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi bersama energi yang malahan untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang gampang untuk menurunkan berat badan dengan cepat beserta saya harap Anda dpt memandang bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun mau mendapatkan sebagian kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang serta bergizi dan memasukkan almond dgn kaidah yang masuk akal bersama sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan dan diet sederhana untuk menurunkan berat badan dengan cepat & saat Anda melakukan ini dan mengerjakan olahraga sedang Anda bakal menjumpai bahwa makan almond untuk kesehatan bersama penurunan berat badan yaitu kaidah yang bagus untuk menjelma sehat, bersama merasa hebat.
Almond secara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah & Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar beserta cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan aer panas dan embrio putihnya lalu dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter serta diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi berubah keunguan masa terkena sinar matahari dan sampai warna keabu-abuan saat berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih alias merah muda pucat dengan lima kelopak serta sanggup lahir sendiri-sendiri alias berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis serta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dengan emulsi beserta dipegunakan selama awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit ekstra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar beserta extra pendek dari almond manis dengan mengandung 50% ekstra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya aer bekerja pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yakni benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida dapat menjelma racun shg kandungan sianida kudu dihilangkan lbh awal.
Bagaimana KACANG ALMOND VS KACANG TANAH?
Almond dapat dimakan mentah atau dipanggang serta juga merupakan bahan krusial dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam berjenis-jenis bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, serta minyak almond. Bentuk berbeda ini digunakan dalam berbagai manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan dengan es krim. Kacang almond manis diperlukan dlm makanan penutup bersama nougat. Kacang almond manis juga diperlukan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond mampu diolah untuk membuat susu almond yang merupakan pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, dengan pewarnaan ringan pada kacang membuatnya ekstra efisien untuk menjalani praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, extra bulat,lebih manis dengan lembut berasal dari Spanyol dengan ekstra populer diperlukan oleh para koki dlm menciptakan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yakni asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat bersama 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi efektif larut dalam eter dengan kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipake dengan bagus dlm terapi pijat serta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat & dipakai dlm pembuatan kue dan positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga positive untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang membantu menyedikitkan kadar kolesterol LDL. Mereka mendukung dlm membenahi corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menaikkan lipoprotein densitas tinggi dengan menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan banyak aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak dan juga kecantikan.
KACANG ALMOND MENGANDUNG KOLESTEROL
Banjarmasin