Thursday, November 26, 2020
KACANG ALMOND KILOAN
Mojosari
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' beserta dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat istilah 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang wajib dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat serta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang ialah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya bakal serat, protein, antioksidan, vitamin serta mineral. Singkatnya, banyak manfaat kesehatan dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yakni inti dari sebagian besar penyakit di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food alias makanan cepat saji dpt menopang menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt membuat seseorang merasa kenyang lbh lama.
Mengurangi timbulnya komplikasi gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga beserta insomnia yaitu tdk semua argumen tingginya kejadian masalah jantung dengan diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama tempat tinggal tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat sanggup meredam efek buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah beserta melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mencetuskan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengakibatkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond mendukung menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dgn kata lain karbohidrat sederhana semacam kentang dapat dipastikan memiliki kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, sehingga memiliki peran berpengaruh dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menunjang meniadakan pengaruh buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi dan nutrisi bermanfaat lainnya berfungsi sbg tonik buat otak. Oleh karena itu, anak-anak wajib diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menaikkan daya ingat & kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi sebagai sumber energi & nutrisi penting utk wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond mengurangi cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik bagi ibu beserta anak.
Perawatan kulit: Susu almond dan minyak almond sering diperlukan dalam maintenance kecantikan. Mereka meningkatkan warna kulit serta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir adalah praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di gedung dgn merendam almond semalaman beserta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang amat positive untuk mengangkat kulit mati dengan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis bersama pahit. Almond manis dapat dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik sebab mudah dicerna dan lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien serta meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa ekstra enak dan positive untuk kesehatan. Oleh sebab itu, kacang yang simple disimpan, praktis dibawa, bersama tidak ribet dimakan ini kudu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menopang meredakan komplikasi tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan bakal membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang berkeyakinan bahwa cukup buah dengan beri yang akan efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda dapat makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh lebih signifikan untuk diet seimbang dengan program penurunan berat badan untuk diturunkan hyn pd waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lebih efektif dalam menyokong orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yakni sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal serta tubuh tidak mampu sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dan serat tidak efisien dicerna & diserap sehingga tubuh Anda perlu lebih banyak bekerja untuk memproses almond yang menghasilkan tubuh Anda membakar extra byk kalori. Ini yaitu bantuan berpengaruh untuk menurunkan berat badan. Komponen utama lain dari almond yaitu protein dengan momen digabungkan dengan serat, almond tidak sekadar adalah makanan yang amat sehat tetapi juga komponen berarti dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat serta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada relasi jitu antara almond & kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol & bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen substansial ke dlm hidup Anda Efek langsung dari tidak memiliki kolesterol adalah, tempo almond yakni bagian dari rencana diet Anda, Anda menunjang jantung Anda menjelma lebih sehat dan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond ialah magnesium. Magnesium sewaktu-waktu diabaikan tetapi membantu memperkuat jantung beserta otot .. Almond kecil menyerahkan lbh banyak manfaat vitalitas karna Vitamin E dan tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi bersama tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond bagaikan bagian dari rencana mereka beserta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat pengaruh almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yakni orang yang mengonsumsi almond menerima pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang cukup 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang wajib saya makan setiap hari?' Anda sanggup memakekan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda butuh makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dgn kata lain mentah. Jika Anda mau mengganti makan dgn kacang almond saja hingga Anda wajib mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman krn memiliki 'masa simpan' yang lama dengan tdk ribet dikemas bersama dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip beserta masukkan persediaan almond sehari. Ini kudu dgn tidak ribet masuk ke dlm saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak hendak tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam keadaan darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang lebih 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karna sarapan merupakan makanan terpenting hari ini. Tetapi kalo Anda kudu melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi dengan energi yang lebih-lebih untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang praktis untuk menurunkan berat badan dengan cepat dengan saya harap Anda dapat menengok bahwa almond beserta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sudah melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal mendapatkan sebagian kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang beserta bergizi beserta memasukkan almond dgn kaidah yang masuk akal bersama sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan & diet sederhana untuk menurunkan berat badan dgn cepat dengan saat Anda melakukan ini bersama memperbuat olahraga sedang Anda bakal menjumpai bahwa makan almond untuk kesehatan bersama penurunan berat badan yaitu tutorial yang bagus untuk menjadi sehat, serta merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah serta Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar bersama cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn air panas beserta embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dengan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi berubah keunguan saat terkena sinar matahari beserta sampai warna keabu-abuan wkt berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci & bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dengan lima kelopak dan dapat lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis bersama yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dengan emulsi & dipakai selama awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit ekstra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak extra lebar beserta lebih pendek dari almond manis beserta mengandung 50% extra byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air bertugas pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida dapat menjelma racun shg kandungan sianida kudu dihilangkan extra awal.
Almond bisa dimakan mentah alias dipanggang beserta juga merupakan bahan bernilai dari byk hidangan. Mereka tersedia dalam bervariasi bentuk seperti mentega almond utuh, diiris, susu almond, & minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dalam berbagai macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan dan es krim. Kacang almond manis digunakan dlm makanan penutup dengan nougat. Kacang almond manis juga dipegunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk menciptakan susu almond yang merupakan alternatif yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa serta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, & pewarnaan ringan pd kacang membuatnya extra efisien untuk menjalani praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lebih pendek, ekstra bulat,lebih manis beserta lunak berasal dari Spanyol dan lbh populer dipake oleh para koki dlm menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi tidak ribet larut dlm eter dan kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini digunakan dgn positif dlm terapi pijat & juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat & diperlukan dlm pembuatan kue bersama positive untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten shg juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya mau asam tak jenuh tunggal yang mengakomodasi mengecilkan kadar kolesterol LDL. Mereka menolong dalam membetulkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menaikkan lipoprotein densitas tinggi bersama menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka merupakan pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap baik untuk otak & juga kecantikan.
KACANG ALMOND KILOAN
Mojosari
Mojosari
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' beserta dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat istilah 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang wajib dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat serta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang ialah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya bakal serat, protein, antioksidan, vitamin serta mineral. Singkatnya, banyak manfaat kesehatan dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yakni inti dari sebagian besar penyakit di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food alias makanan cepat saji dpt menopang menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt membuat seseorang merasa kenyang lbh lama.
Mengurangi timbulnya komplikasi gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga beserta insomnia yaitu tdk semua argumen tingginya kejadian masalah jantung dengan diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama tempat tinggal tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat sanggup meredam efek buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah beserta melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mencetuskan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengakibatkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond mendukung menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dgn kata lain karbohidrat sederhana semacam kentang dapat dipastikan memiliki kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, sehingga memiliki peran berpengaruh dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menunjang meniadakan pengaruh buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND OVEN?
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi dan nutrisi bermanfaat lainnya berfungsi sbg tonik buat otak. Oleh karena itu, anak-anak wajib diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menaikkan daya ingat & kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi sebagai sumber energi & nutrisi penting utk wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond mengurangi cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik bagi ibu beserta anak.
Perawatan kulit: Susu almond dan minyak almond sering diperlukan dalam maintenance kecantikan. Mereka meningkatkan warna kulit serta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir adalah praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di gedung dgn merendam almond semalaman beserta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang amat positive untuk mengangkat kulit mati dengan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu PENJUAL KACANG ALMOND DI BALIKPAPAN?
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis bersama pahit. Almond manis dapat dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik sebab mudah dicerna dan lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien serta meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa ekstra enak dan positive untuk kesehatan. Oleh sebab itu, kacang yang simple disimpan, praktis dibawa, bersama tidak ribet dimakan ini kudu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menopang meredakan komplikasi tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan bakal membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang berkeyakinan bahwa cukup buah dengan beri yang akan efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda dapat makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh lebih signifikan untuk diet seimbang dengan program penurunan berat badan untuk diturunkan hyn pd waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Dimana HARGA KACANG ALMOND PER KG 2013?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lebih efektif dalam menyokong orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yakni sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal serta tubuh tidak mampu sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dan serat tidak efisien dicerna & diserap sehingga tubuh Anda perlu lebih banyak bekerja untuk memproses almond yang menghasilkan tubuh Anda membakar extra byk kalori. Ini yaitu bantuan berpengaruh untuk menurunkan berat badan. Komponen utama lain dari almond yaitu protein dengan momen digabungkan dengan serat, almond tidak sekadar adalah makanan yang amat sehat tetapi juga komponen berarti dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat serta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada relasi jitu antara almond & kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol & bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen substansial ke dlm hidup Anda Efek langsung dari tidak memiliki kolesterol adalah, tempo almond yakni bagian dari rencana diet Anda, Anda menunjang jantung Anda menjelma lebih sehat dan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond ialah magnesium. Magnesium sewaktu-waktu diabaikan tetapi membantu memperkuat jantung beserta otot .. Almond kecil menyerahkan lbh banyak manfaat vitalitas karna Vitamin E dan tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi bersama tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond bagaikan bagian dari rencana mereka beserta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat pengaruh almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yakni orang yang mengonsumsi almond menerima pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang cukup 9%.
Kapan KACANG ALMOND GIANT?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang wajib saya makan setiap hari?' Anda sanggup memakekan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda butuh makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dgn kata lain mentah. Jika Anda mau mengganti makan dgn kacang almond saja hingga Anda wajib mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman krn memiliki 'masa simpan' yang lama dengan tdk ribet dikemas bersama dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip beserta masukkan persediaan almond sehari. Ini kudu dgn tidak ribet masuk ke dlm saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak hendak tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam keadaan darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang lebih 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karna sarapan merupakan makanan terpenting hari ini. Tetapi kalo Anda kudu melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi dengan energi yang lebih-lebih untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang praktis untuk menurunkan berat badan dengan cepat dengan saya harap Anda dapat menengok bahwa almond beserta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sudah melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal mendapatkan sebagian kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang beserta bergizi beserta memasukkan almond dgn kaidah yang masuk akal bersama sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan & diet sederhana untuk menurunkan berat badan dgn cepat dengan saat Anda melakukan ini bersama memperbuat olahraga sedang Anda bakal menjumpai bahwa makan almond untuk kesehatan bersama penurunan berat badan yaitu tutorial yang bagus untuk menjadi sehat, serta merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah serta Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar bersama cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn air panas beserta embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dengan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi berubah keunguan saat terkena sinar matahari beserta sampai warna keabu-abuan wkt berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci & bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dengan lima kelopak dan dapat lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis bersama yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dengan emulsi & dipakai selama awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit ekstra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak extra lebar beserta lebih pendek dari almond manis beserta mengandung 50% extra byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air bertugas pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida dapat menjelma racun shg kandungan sianida kudu dihilangkan extra awal.
Bagaimana KACANG ALMOND UNTUK IBU MENYUSUI?
Almond bisa dimakan mentah alias dipanggang beserta juga merupakan bahan bernilai dari byk hidangan. Mereka tersedia dalam bervariasi bentuk seperti mentega almond utuh, diiris, susu almond, & minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dalam berbagai macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan dan es krim. Kacang almond manis digunakan dlm makanan penutup dengan nougat. Kacang almond manis juga dipegunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk menciptakan susu almond yang merupakan alternatif yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa serta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, & pewarnaan ringan pd kacang membuatnya extra efisien untuk menjalani praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lebih pendek, ekstra bulat,lebih manis beserta lunak berasal dari Spanyol dan lbh populer dipake oleh para koki dlm menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi tidak ribet larut dlm eter dan kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini digunakan dgn positif dlm terapi pijat & juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat & diperlukan dlm pembuatan kue bersama positive untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten shg juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya mau asam tak jenuh tunggal yang mengakomodasi mengecilkan kadar kolesterol LDL. Mereka menolong dalam membetulkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menaikkan lipoprotein densitas tinggi bersama menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka merupakan pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap baik untuk otak & juga kecantikan.
KACANG ALMOND KILOAN
Mojosari