Saturday, October 10, 2020
KACANG ALMOND BAGI PENDERITA ASAM URAT
Lubuk Basung
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' dan dianggap sbg 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dgn jadwal yang padat dan tenggat waktu yang perlu dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak dgn kata lain makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang merupakan 'berkah tersembunyi'. Almond kaya bakal serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, byk manfaat kesehatan dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas merupakan inti dari beberapa besar penyakit di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food dengan kata lain makanan cepat saji dpt menyokong menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dapat menciptakan seseorang merasa kenyang ekstra lama.
Mengurangi timbulnya masalah gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dan insomnia yaitu tidak semua dasar tingginya kejadian problem jantung & diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama rumah tangga yang umum. Menjadikan almond sebagai bagian dari diet jantung sehat bisa mengecilkan kelanjutan buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah serta melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membuat penyempitan lumen arteri yang selanjutnya menghasilkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana semacam kentang dapat dipastikan memperoleh kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, shg memperoleh peran bermanfaat dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini menyokong meniadakan imbas buruk 'radikal bebas' dgn kata lain racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi beserta nutrisi berarti lainnya berfungsi sebagai tonik buat otak. Oleh karna itu, anak-anak kudu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat beserta kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi selaku sumber energi bersama nutrisi bermanfaat buat wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menyurutkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik bagi kamu bersama anak.
Perawatan kulit: Susu almond dengan minyak almond ada kalanya diperlukan dlm perawatan kecantikan. Mereka menambah warna kulit dengan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir ialah praktik yang umum. Lulur wajah almond mampu dibuat di permukiman dgn merendam almond semalaman bersama menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sebagai scrub yang sangat positif untuk mengangkat kulit mati dengan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga adalah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis & pahit. Almond manis dapat dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipake untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman ialah bentuk terbaik sebab mudah dicerna serta lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien beserta menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lebih enak & positive untuk kesehatan. Oleh sebab itu, kacang yang tdk ribet disimpan, mudah dibawa, bersama mudah dimakan ini harus dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond mengakomodasi meredakan problem tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan akan membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang berkeyakinan bahwa hanya buah serta beri yang hendak efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuma di sekitar liburan tetapi itu yakni komponen yang jauh extra esensial untuk diet seimbang & program penurunan berat badan untuk diturunkan hanya pd waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan beserta Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lebih efektif dalam menyokong orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yakni sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dengan tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dan serat tidak simple dicerna dan diserap sehingga tubuh Anda butuh lbh byk berkarya untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar ekstra banyak kalori. Ini ialah bantuan substansial untuk menurunkan berat badan. Komponen krusial lain dari almond yakni protein & saat digabungkan dgn serat, almond tidak hyn adalah makanan yang amat sehat tetapi juga komponen berpengaruh dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat bersama protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada hubungan serta-merta antara almond beserta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol & bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berguna ke dlm hidup Anda Efek langsung dari tidak memiliki kolesterol adalah, selagi almond adalah bagian dari rencana diet Anda, Anda mengakomodasi jantung Anda menjelma extra sehat bersama kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yakni magnesium. Magnesium acap diabaikan tetapi menunjang memperkuat jantung serta otot .. Almond kecil menghadiahkan lebih byk manfaat vitalitas sebab Vitamin E dengan beberapa antioksidan juga ada. Vitamin E dipake oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi dengan tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond bagaikan bagian dari rencana mereka beserta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat konsekuensi almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yaitu orang yang mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang semata-mata 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa byk almond yang usah saya makan setiap hari?' Anda dpt menerapkan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda butuh makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda hendak mengganti makan dengan kacang almond saja lalu Anda wajib mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman sebab memperoleh 'masa simpan' yang lama beserta efektif dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip & masukkan persediaan almond sehari. Ini perlu dgn gampang masuk ke dlm saku dgn kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm situasi darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang lbh 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan yakni makanan terpenting hari ini. Tetapi k'lo Anda harus melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi dan energi yang lebih-lebih untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang sederhana untuk menurunkan berat badan dengan cepat beserta saya harap Anda mampu melihat bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak tahu melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak memiliki sebagian kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang dan bergizi beserta memasukkan almond dgn kaidah yang masuk akal serta sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan serta diet simple untuk menurunkan berat badan dengan cepat bersama saat Anda melaksanakan ini serta memperbuat olahraga sedang Anda bakal menjumpai bahwa makan almond untuk stamina beserta penurunan berat badan yaitu tata cara yang bagus untuk menjelma sehat, bersama merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah & Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar beserta cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas & embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter serta diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi berubah keunguan waktu terkena sinar matahari & sampai warna keabu-abuan wkt berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dengan lima kelopak & mampu lahir sendiri-sendiri dengan kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis bersama yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap serta emulsi beserta digunakan selagi awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit extra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lebih lebar bersama lbh pendek dari almond manis & mengandung 50% ekstra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air bertugas pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida bisa menjelma racun shg kandungan sianida mesti dihilangkan extra awal.
Almond mampu dimakan mentah alias dipanggang bersama juga merupakan bahan berpengaruh dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm berbagai bentuk sebagaimana mentega almond utuh, diiris, susu almond, dan minyak almond. Bentuk berbeda ini dipake dlm bermacam-macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan & es krim. Kacang almond manis dipakai dlm makanan penutup serta nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dapat diolah untuk membuat susu almond yang ialah opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dengan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, bersama pewarnaan ringan pd kacang membuatnya lebih efisien untuk memperbuat praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona lebih pendek, extra bulat,lebih manis dengan lembut berasal dari Spanyol beserta extra populer dipakai oleh para koki dalam menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yakni asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat bersama 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi efektif larut dalam eter beserta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini digunakan dengan positive dlm terapi pijat & juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat serta diperlukan dalam pembuatan kue beserta bagus untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten shg juga positive untuk kesehatan. Mereka kaya bakal vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya bakal asam tak jenuh tunggal yang mengakomodasi menyurutkan kadar kolesterol LDL. Mereka mengakomodasi dlm membenarkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menambah lipoprotein densitas tinggi dengan menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan byk aspek budaya misalnya mereka yakni pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak serta juga kecantikan.
KACANG ALMOND BAGI PENDERITA ASAM URAT
Lubuk Basung
Lubuk Basung
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' dan dianggap sbg 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dgn jadwal yang padat dan tenggat waktu yang perlu dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak dgn kata lain makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang merupakan 'berkah tersembunyi'. Almond kaya bakal serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, byk manfaat kesehatan dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas merupakan inti dari beberapa besar penyakit di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food dengan kata lain makanan cepat saji dpt menyokong menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dapat menciptakan seseorang merasa kenyang ekstra lama.
Mengurangi timbulnya masalah gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dan insomnia yaitu tidak semua dasar tingginya kejadian problem jantung & diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama rumah tangga yang umum. Menjadikan almond sebagai bagian dari diet jantung sehat bisa mengecilkan kelanjutan buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah serta melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membuat penyempitan lumen arteri yang selanjutnya menghasilkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana semacam kentang dapat dipastikan memperoleh kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, shg memperoleh peran bermanfaat dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini menyokong meniadakan imbas buruk 'radikal bebas' dgn kata lain racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Apa itu HARGA KACANG KENARI 2015?
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi beserta nutrisi berarti lainnya berfungsi sebagai tonik buat otak. Oleh karna itu, anak-anak kudu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat beserta kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi selaku sumber energi bersama nutrisi bermanfaat buat wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menyurutkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik bagi kamu bersama anak.
Perawatan kulit: Susu almond dengan minyak almond ada kalanya diperlukan dlm perawatan kecantikan. Mereka menambah warna kulit dengan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir ialah praktik yang umum. Lulur wajah almond mampu dibuat di permukiman dgn merendam almond semalaman bersama menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sebagai scrub yang sangat positif untuk mengangkat kulit mati dengan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu ALAMAT PENJUAL KACANG ALMOND?
Almond juga adalah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis & pahit. Almond manis dapat dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipake untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman ialah bentuk terbaik sebab mudah dicerna serta lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien beserta menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lebih enak & positive untuk kesehatan. Oleh sebab itu, kacang yang tdk ribet disimpan, mudah dibawa, bersama mudah dimakan ini harus dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond mengakomodasi meredakan problem tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan akan membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang berkeyakinan bahwa hanya buah serta beri yang hendak efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuma di sekitar liburan tetapi itu yakni komponen yang jauh extra esensial untuk diet seimbang & program penurunan berat badan untuk diturunkan hanya pd waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan beserta Menurunkan Berat Badan
Dimana JUAL KACANG ALMOND MURAH BANDUNG?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lebih efektif dalam menyokong orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yakni sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dengan tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dan serat tidak simple dicerna dan diserap sehingga tubuh Anda butuh lbh byk berkarya untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar ekstra banyak kalori. Ini ialah bantuan substansial untuk menurunkan berat badan. Komponen krusial lain dari almond yakni protein & saat digabungkan dgn serat, almond tidak hyn adalah makanan yang amat sehat tetapi juga komponen berpengaruh dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat bersama protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada hubungan serta-merta antara almond beserta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol & bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berguna ke dlm hidup Anda Efek langsung dari tidak memiliki kolesterol adalah, selagi almond adalah bagian dari rencana diet Anda, Anda mengakomodasi jantung Anda menjelma extra sehat bersama kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yakni magnesium. Magnesium acap diabaikan tetapi menunjang memperkuat jantung serta otot .. Almond kecil menghadiahkan lebih byk manfaat vitalitas sebab Vitamin E dengan beberapa antioksidan juga ada. Vitamin E dipake oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi dengan tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond bagaikan bagian dari rencana mereka beserta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat konsekuensi almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yaitu orang yang mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang semata-mata 9%.
Kapan DISTRIBUTOR KACANG ALMOND DI JAKARTA?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa byk almond yang usah saya makan setiap hari?' Anda dpt menerapkan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda butuh makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda hendak mengganti makan dengan kacang almond saja lalu Anda wajib mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman sebab memperoleh 'masa simpan' yang lama beserta efektif dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip & masukkan persediaan almond sehari. Ini perlu dgn gampang masuk ke dlm saku dgn kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm situasi darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang lbh 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan yakni makanan terpenting hari ini. Tetapi k'lo Anda harus melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi dan energi yang lebih-lebih untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang sederhana untuk menurunkan berat badan dengan cepat beserta saya harap Anda mampu melihat bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak tahu melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak memiliki sebagian kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang dan bergizi beserta memasukkan almond dgn kaidah yang masuk akal serta sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan serta diet simple untuk menurunkan berat badan dengan cepat bersama saat Anda melaksanakan ini serta memperbuat olahraga sedang Anda bakal menjumpai bahwa makan almond untuk stamina beserta penurunan berat badan yaitu tata cara yang bagus untuk menjelma sehat, bersama merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah & Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar beserta cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas & embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter serta diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi berubah keunguan waktu terkena sinar matahari & sampai warna keabu-abuan wkt berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dengan lima kelopak & mampu lahir sendiri-sendiri dengan kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis bersama yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap serta emulsi beserta digunakan selagi awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit extra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lebih lebar bersama lbh pendek dari almond manis & mengandung 50% ekstra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air bertugas pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida bisa menjelma racun shg kandungan sianida mesti dihilangkan extra awal.
Bagaimana KALORI DI KACANG ALMOND?
Almond mampu dimakan mentah alias dipanggang bersama juga merupakan bahan berpengaruh dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm berbagai bentuk sebagaimana mentega almond utuh, diiris, susu almond, dan minyak almond. Bentuk berbeda ini dipake dlm bermacam-macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan & es krim. Kacang almond manis dipakai dlm makanan penutup serta nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dapat diolah untuk membuat susu almond yang ialah opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dengan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, bersama pewarnaan ringan pd kacang membuatnya lebih efisien untuk memperbuat praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona lebih pendek, extra bulat,lebih manis dengan lembut berasal dari Spanyol beserta extra populer dipakai oleh para koki dalam menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yakni asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat bersama 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi efektif larut dalam eter beserta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini digunakan dengan positive dlm terapi pijat & juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat serta diperlukan dalam pembuatan kue beserta bagus untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten shg juga positive untuk kesehatan. Mereka kaya bakal vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya bakal asam tak jenuh tunggal yang mengakomodasi menyurutkan kadar kolesterol LDL. Mereka mengakomodasi dlm membenarkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menambah lipoprotein densitas tinggi dengan menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan byk aspek budaya misalnya mereka yakni pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak serta juga kecantikan.
KACANG ALMOND BAGI PENDERITA ASAM URAT
Lubuk Basung