Thursday, October 8, 2020
CIRI CIRI KACANG ALMOND YANG BAIK
Jeruk
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' bersama dianggap bagaikan 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dgn jadwal yang padat dengan tenggat waktu yang usah dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat dengan bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang ialah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin serta mineral. Singkatnya, byk manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari tidak semua gede masalah di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food alias makanan cepat saji dapat menolong menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi mampu menciptakan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya problem gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga beserta insomnia yakni sebagian kilah tingginya kejadian komplikasi jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama hunian tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat bisa menekan dampak buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menolong menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah & melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mengakibatkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mendatangkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond membantu menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana sebagaimana kentang mampu dipastikan memperoleh kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, shg memperoleh peran berpengaruh dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini membantu meniadakan efek buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya positif untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi & nutrisi krusial lainnya berfungsi sbg tonik untuk otak. Oleh karena itu, anak-anak harus diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meningkatkan daya ingat beserta kecerdasannya.
Sangat positive untuk wanita hamil: Almond berfungsi sebagai sumber energi dan nutrisi substansial utk wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond menurunkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya berubah makanan terbaik bagi kamu dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond ada kalanya dipakai dlm maintenance kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit dengan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yakni praktik yang umum. Lulur wajah almond dpt dibuat di tempat tinggal dengan merendam almond semalaman bersama menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang amat bagus untuk mengangkat kulit mati dengan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga yaitu sumber nutrisi lainnya semacam kalsium, seng, magnesium dan vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis serta pahit. Almond manis dapat dimakan sedangkan almond pahit umumnya digunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik karena tdk ribet dicerna dan lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dan menaikkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lebih enak & bagus untuk kesehatan. Oleh karena itu, kacang yang nggak ribet disimpan, simple dibawa, beserta tdk ribet dimakan ini perlu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menolong meredakan komplikasi tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan hendak menciptakan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang berkeyakinan bahwa cukup buah dengan beri yang bakal efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuma di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh lebih bermakna untuk diet seimbang bersama program penurunan berat badan untuk diturunkan sekadar pd waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan & Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond ekstra efektif dlm membantu orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori adalah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dengan tubuh tidak sanggup sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dengan serat tidak nggak ribet dicerna dan diserap sehingga tubuh Anda kudu lbh byk berkarya untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar extra byk kalori. Ini adalah bantuan signifikan untuk menurunkan berat badan. Komponen berarti lain dari almond adalah protein dengan pada waktu digabungkan dengan serat, almond tidak cuma adalah makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen krusial dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat bersama protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada afiliasi tepat antara almond dengan kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol bersama bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen penting ke dlm hidup Anda Efek serta-merta dari tidak mendapatkan kolesterol adalah, kala almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda menunjang jantung Anda menjadi extra sehat bersama kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yaitu magnesium. Magnesium sesekali diabaikan tetapi menolong memperkuat jantung dan otot .. Almond kecil mengasihkan lebih banyak manfaat kesehatan krn Vitamin E bersama tdk semua antioksidan juga ada. Vitamin E diperlukan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi & tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sbg bagian dari rencana mereka serta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat kelanjutan almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya ialah orang yang mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menerima pengurangan pinggang cuman 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa byk almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda dpt memakaikan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda perlu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dengan kata lain mentah. Jika Anda kepingin mengganti makan dengan kacang almond saja dan sampai-sampai Anda harus mengonsumsi kurang lebih lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna mempunyai 'masa simpan' yang lama beserta tidak ribet dikemas serta dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip serta masukkan persediaan almond sehari. Ini wajib dgn efektif masuk ke dlm saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam keadaan darurat, dimakan bagaikan pengganti sarapan yang lebih 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan ialah makanan terpenting hari ini. Tetapi kalo Anda kudu melewatkan sarapan, almond hendak memberi Anda nutrisi bersama energi yang lebih-lebih untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang nggak ribet untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan saya harap Anda bisa menonton bahwa almond dan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak mempunyai tdk semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang serta bergizi beserta memasukkan almond dgn sistem yang masuk akal serta sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan & diet tdk ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat dan kala Anda menjalani ini & melaksanakan olahraga sedang Anda akan menemukan bahwa makan almond untuk stamina & penurunan berat badan merupakan panduan yang bagus untuk berubah sehat, dan merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal selaku Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah bersama Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar & cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan aer panas beserta embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan saat terkena sinar matahari bersama sampai warna keabu-abuan waktu berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dgn kata lain merah muda pucat dgn lima kelopak dan mampu lahir sendiri-sendiri dengan kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis dengan yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap & emulsi & dipake sewaktu awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit extra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lbh lebar bersama lbh pendek dari almond manis & mengandung 50% lebih banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air berkarya pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit adalah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida dapat menjelma racun shg kandungan sianida usah dihilangkan extra awal.
Almond mampu dimakan mentah alias dipanggang beserta juga yakni bahan primer dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam bermacam rupa bentuk seperti mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dalam bermacam rupa manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan dengan es krim. Kacang almond manis dipake dlm makanan penutup bersama nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk membuat susu almond yang ialah pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa bersama vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, bersama pewarnaan ringan pada kacang membuatnya extra efisien untuk melaksanakan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona lbh pendek, lbh bulat,lebih manis beserta lunak berasal dari Spanyol & lbh populer diperlukan oleh para koki dlm menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi gampang larut dlm eter beserta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dengan bagus dlm terapi pijat dan juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat & dipake dlm pembuatan kue dengan positive untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya mau vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya akan asam tak jenuh tunggal yang mendukung menurunkan kadar kolesterol LDL. Mereka membantu dalam membereskan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menambah lipoprotein densitas tinggi serta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka yakni pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak serta juga kecantikan.
CIRI CIRI KACANG ALMOND YANG BAIK
Jeruk
Jeruk
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' bersama dianggap bagaikan 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dgn jadwal yang padat dengan tenggat waktu yang usah dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat dengan bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang ialah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin serta mineral. Singkatnya, byk manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari tidak semua gede masalah di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food alias makanan cepat saji dapat menolong menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi mampu menciptakan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya problem gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga beserta insomnia yakni sebagian kilah tingginya kejadian komplikasi jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama hunian tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat bisa menekan dampak buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menolong menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah & melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mengakibatkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mendatangkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond membantu menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana sebagaimana kentang mampu dipastikan memperoleh kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, shg memperoleh peran berpengaruh dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini membantu meniadakan efek buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Apa itu HARGA KACANG ALMOND TERBARU?
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya positif untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi & nutrisi krusial lainnya berfungsi sbg tonik untuk otak. Oleh karena itu, anak-anak harus diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meningkatkan daya ingat beserta kecerdasannya.
Sangat positive untuk wanita hamil: Almond berfungsi sebagai sumber energi dan nutrisi substansial utk wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond menurunkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya berubah makanan terbaik bagi kamu dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond ada kalanya dipakai dlm maintenance kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit dengan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yakni praktik yang umum. Lulur wajah almond dpt dibuat di tempat tinggal dengan merendam almond semalaman bersama menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang amat bagus untuk mengangkat kulit mati dengan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu HARGA KACANG ALMOND PER KG 2014?
Almond juga yaitu sumber nutrisi lainnya semacam kalsium, seng, magnesium dan vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis serta pahit. Almond manis dapat dimakan sedangkan almond pahit umumnya digunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik karena tdk ribet dicerna dan lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dan menaikkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lebih enak & bagus untuk kesehatan. Oleh karena itu, kacang yang nggak ribet disimpan, simple dibawa, beserta tdk ribet dimakan ini perlu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menolong meredakan komplikasi tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan hendak menciptakan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang berkeyakinan bahwa cukup buah dengan beri yang bakal efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuma di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh lebih bermakna untuk diet seimbang bersama program penurunan berat badan untuk diturunkan sekadar pd waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan & Menurunkan Berat Badan
Dimana MEREK SELAI KACANG ALMOND?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond ekstra efektif dlm membantu orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori adalah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dengan tubuh tidak sanggup sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dengan serat tidak nggak ribet dicerna dan diserap sehingga tubuh Anda kudu lbh byk berkarya untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar extra byk kalori. Ini adalah bantuan signifikan untuk menurunkan berat badan. Komponen berarti lain dari almond adalah protein dengan pada waktu digabungkan dengan serat, almond tidak cuma adalah makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen krusial dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat bersama protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada afiliasi tepat antara almond dengan kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol bersama bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen penting ke dlm hidup Anda Efek serta-merta dari tidak mendapatkan kolesterol adalah, kala almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda menunjang jantung Anda menjadi extra sehat bersama kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yaitu magnesium. Magnesium sesekali diabaikan tetapi menolong memperkuat jantung dan otot .. Almond kecil mengasihkan lebih banyak manfaat kesehatan krn Vitamin E bersama tdk semua antioksidan juga ada. Vitamin E diperlukan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi & tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sbg bagian dari rencana mereka serta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat kelanjutan almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya ialah orang yang mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menerima pengurangan pinggang cuman 9%.
Kapan DISTRIBUTOR KACANG ALMOND MENTAH?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa byk almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda dpt memakaikan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda perlu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dengan kata lain mentah. Jika Anda kepingin mengganti makan dengan kacang almond saja dan sampai-sampai Anda harus mengonsumsi kurang lebih lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna mempunyai 'masa simpan' yang lama beserta tidak ribet dikemas serta dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip serta masukkan persediaan almond sehari. Ini wajib dgn efektif masuk ke dlm saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam keadaan darurat, dimakan bagaikan pengganti sarapan yang lebih 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan ialah makanan terpenting hari ini. Tetapi kalo Anda kudu melewatkan sarapan, almond hendak memberi Anda nutrisi bersama energi yang lebih-lebih untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang nggak ribet untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan saya harap Anda bisa menonton bahwa almond dan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak mempunyai tdk semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang serta bergizi beserta memasukkan almond dgn sistem yang masuk akal serta sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan & diet tdk ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat dan kala Anda menjalani ini & melaksanakan olahraga sedang Anda akan menemukan bahwa makan almond untuk stamina & penurunan berat badan merupakan panduan yang bagus untuk berubah sehat, dan merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal selaku Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah bersama Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar & cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan aer panas beserta embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan saat terkena sinar matahari bersama sampai warna keabu-abuan waktu berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dgn kata lain merah muda pucat dgn lima kelopak dan mampu lahir sendiri-sendiri dengan kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis dengan yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap & emulsi & dipake sewaktu awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit extra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lbh lebar bersama lbh pendek dari almond manis & mengandung 50% lebih banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air berkarya pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit adalah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida dapat menjelma racun shg kandungan sianida usah dihilangkan extra awal.
Bagaimana KACANG ALMOND SIAP MAKAN?
Almond mampu dimakan mentah alias dipanggang beserta juga yakni bahan primer dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam bermacam rupa bentuk seperti mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dalam bermacam rupa manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan dengan es krim. Kacang almond manis dipake dlm makanan penutup bersama nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk membuat susu almond yang ialah pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa bersama vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, bersama pewarnaan ringan pada kacang membuatnya extra efisien untuk melaksanakan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona lbh pendek, lbh bulat,lebih manis beserta lunak berasal dari Spanyol & lbh populer diperlukan oleh para koki dlm menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi gampang larut dlm eter beserta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dengan bagus dlm terapi pijat dan juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat & dipake dlm pembuatan kue dengan positive untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya mau vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya akan asam tak jenuh tunggal yang mendukung menurunkan kadar kolesterol LDL. Mereka membantu dalam membereskan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menambah lipoprotein densitas tinggi serta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka yakni pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak serta juga kecantikan.
CIRI CIRI KACANG ALMOND YANG BAIK
Jeruk