Tuesday, December 8, 2020
FUNGSI KACANG ALMOND BUAT IBU HAMIL
Kayong Utara
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' serta dianggap selaku 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat nama 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat serta tenggat waktu yang butuh dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat dengan bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang ialah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, banyak manfaat kebugaran dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas ialah inti dari tidak semua gede penyakit di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food dgn kata lain makanan cepat saji sanggup membantu menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi sanggup menghasilkan seseorang merasa kenyang ekstra lama.
Mengurangi timbulnya penyakit gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga & insomnia merupakan tdk semua alasan tingginya kejadian problem jantung beserta diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama kediaman tangga yang umum. Menjadikan almond sebagai bagian dari diet jantung sehat mampu menyedikitkan reaksi buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mengakomodasi menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah serta melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mengakibatkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya membawa dampak serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana sebagaimana kentang bisa dipastikan mempunyai kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, shg memiliki peran berguna dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini membantu meniadakan efek buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meninggikan kapasitas intelektual. Protein tinggi & nutrisi bernilai lainnya berfungsi sebagai tonik utk otak. Oleh karna itu, anak-anak harus diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meningkatkan daya ingat bersama kecerdasannya.
Sangat bagus untuk wanita hamil: Almond berfungsi sebagai sumber energi dengan nutrisi signifikan bakal wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond mengecilkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik untuk pembaca & anak.
Perawatan kulit: Susu almond serta minyak almond terkadang diperlukan dlm maintenance kecantikan. Mereka menambah warna kulit beserta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yakni praktik yang umum. Lulur wajah almond sanggup dibuat di gedung dgn merendam almond semalaman & menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sebagai scrub yang amat positive untuk mengangkat kulit mati dan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya seperti kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis serta pahit. Almond manis mampu dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipake untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik karna nggak ribet dicerna dan lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien bersama meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa extra enak bersama bagus untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang tidak ribet disimpan, efisien dibawa, dengan tidak ribet dimakan ini mesti dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menolong meredakan komplikasi tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan akan menghasilkan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang percaya bahwa semata-mata buah dengan beri yang mau efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda dpt makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuman di sekitar liburan tetapi itu yaitu komponen yang jauh lebih berarti untuk diet seimbang beserta program penurunan berat badan untuk diturunkan cukup pada waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dengan Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lbh efektif dlm menunjang orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori merupakan sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal serta tubuh tidak mampu sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat bersama serat tidak tidak ribet dicerna dengan diserap sehingga tubuh Anda wajib extra banyak berprofesi untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar ekstra byk kalori. Ini adalah bantuan bermakna untuk menurunkan berat badan. Komponen utama lain dari almond adalah protein beserta tempo digabungkan dgn serat, almond tidak cuman ialah makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen substansial dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat & protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada asosiasi telak antara almond serta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dengan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen utama ke dlm hidup Anda Efek langsung dari tidak mendapatkan kolesterol adalah, ketika almond adalah bagian dari rencana diet Anda, Anda mengakomodasi jantung Anda menjelma lbh sehat dan kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond ialah magnesium. Magnesium kerap diabaikan tetapi membantu memperkuat jantung & otot .. Almond kecil mengasihkan lbh byk manfaat kebugaran karena Vitamin E dan sebagian antioksidan juga ada. Vitamin E diperlukan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi dan tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sbg bagian dari rencana mereka dan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat reaksi almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya merupakan orang yang mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang semata-mata 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang usah saya makan setiap hari?' Anda dpt menerapkan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda butuh makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dengan kata lain mentah. Jika Anda ingin mengganti makan dengan kacang almond saja lalu Anda butuh mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karena mempunyai 'masa simpan' yang lama & nggak ribet dikemas bersama dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip & masukkan persediaan almond sehari. Ini wajib dengan sederhana masuk ke dalam saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk menjumpai camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam keadaan darurat, dimakan sebagai pengganti sarapan yang ekstra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan ialah makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda harus melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi dan energi yang terlebih untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang efektif untuk menurunkan berat badan dengan cepat serta saya harap Anda dapat menyaksikan bahwa almond dan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak memiliki nggak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang & bergizi dan memasukkan almond dgn proses yang masuk akal dengan sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai bersama diet efektif untuk menurunkan berat badan dgn cepat & tatkala Anda menjalani ini serta melakukan olahraga sedang Anda mau menemukan bahwa makan almond untuk vitalitas serta penurunan berat badan merupakan langkah yang bagus untuk menjelma sehat, beserta merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dan cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan air panas serta embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan masa terkena sinar matahari dengan mencapai warna keabu-abuan saat berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dengan kata lain merah muda pucat dgn lima kelopak beserta bisa lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis dengan yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap beserta emulsi dan diperlukan semasa awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lbh lebar serta lebih pendek dari almond manis dengan mengandung 50% extra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya aer berprofesi pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yakni benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida dpt menjadi racun sehingga kandungan sianida perlu dihilangkan lbh awal.
Almond dapat dimakan mentah alias dipanggang dan juga merupakan bahan berguna dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm bermacam rupa bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipake dlm bermacam ragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan dan es krim. Kacang almond manis dipakai dalam makanan penutup beserta nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond mampu diolah untuk membuat susu almond yang yakni pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa bersama vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, bersama pewarnaan ringan pada kacang membuatnya ekstra efisien untuk melakukan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, lebih bulat,lebih manis dengan lembut berasal dari Spanyol bersama lbh populer dipakai oleh para koki dlm menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% ialah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dengan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi efektif larut dlm eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipegunakan dengan positif dalam terapi pijat dengan juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat bersama dipake dlm pembuatan kue dengan bagus untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten sehingga juga positif untuk kesehatan. Mereka kaya mau vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya bakal asam tak jenuh tunggal yang menyokong merampingkan kadar kolesterol LDL. Mereka membantu dlm membenahi corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meningkatkan lipoprotein densitas tinggi beserta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan banyak aspek budaya misalnya mereka yakni pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positif untuk otak & juga kecantikan.
FUNGSI KACANG ALMOND BUAT IBU HAMIL
Kayong Utara
Kayong Utara
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' serta dianggap selaku 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat nama 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat serta tenggat waktu yang butuh dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat dengan bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang ialah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, banyak manfaat kebugaran dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas ialah inti dari tidak semua gede penyakit di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food dgn kata lain makanan cepat saji sanggup membantu menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi sanggup menghasilkan seseorang merasa kenyang ekstra lama.
Mengurangi timbulnya penyakit gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga & insomnia merupakan tdk semua alasan tingginya kejadian problem jantung beserta diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama kediaman tangga yang umum. Menjadikan almond sebagai bagian dari diet jantung sehat mampu menyedikitkan reaksi buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mengakomodasi menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah serta melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mengakibatkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya membawa dampak serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana sebagaimana kentang bisa dipastikan mempunyai kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, shg memiliki peran berguna dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini membantu meniadakan efek buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Apa itu HARGA KACANG KENARI 1 ONS?
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meninggikan kapasitas intelektual. Protein tinggi & nutrisi bernilai lainnya berfungsi sebagai tonik utk otak. Oleh karna itu, anak-anak harus diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meningkatkan daya ingat bersama kecerdasannya.
Sangat bagus untuk wanita hamil: Almond berfungsi sebagai sumber energi dengan nutrisi signifikan bakal wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond mengecilkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik untuk pembaca & anak.
Perawatan kulit: Susu almond serta minyak almond terkadang diperlukan dlm maintenance kecantikan. Mereka menambah warna kulit beserta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yakni praktik yang umum. Lulur wajah almond sanggup dibuat di gedung dgn merendam almond semalaman & menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sebagai scrub yang amat positive untuk mengangkat kulit mati dan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu BELI KACANG ALMOND DI SOLO?
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya seperti kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis serta pahit. Almond manis mampu dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipake untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik karna nggak ribet dicerna dan lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien bersama meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa extra enak bersama bagus untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang tidak ribet disimpan, efisien dibawa, dengan tidak ribet dimakan ini mesti dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menolong meredakan komplikasi tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan akan menghasilkan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang percaya bahwa semata-mata buah dengan beri yang mau efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda dpt makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuman di sekitar liburan tetapi itu yaitu komponen yang jauh lebih berarti untuk diet seimbang beserta program penurunan berat badan untuk diturunkan cukup pada waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dengan Menurunkan Berat Badan
Dimana KACANG ALMOND MURAH MALAYSIA?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lbh efektif dlm menunjang orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori merupakan sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal serta tubuh tidak mampu sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat bersama serat tidak tidak ribet dicerna dengan diserap sehingga tubuh Anda wajib extra banyak berprofesi untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar ekstra byk kalori. Ini adalah bantuan bermakna untuk menurunkan berat badan. Komponen utama lain dari almond adalah protein beserta tempo digabungkan dgn serat, almond tidak cuman ialah makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen substansial dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat & protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada asosiasi telak antara almond serta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dengan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen utama ke dlm hidup Anda Efek langsung dari tidak mendapatkan kolesterol adalah, ketika almond adalah bagian dari rencana diet Anda, Anda mengakomodasi jantung Anda menjelma lbh sehat dan kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond ialah magnesium. Magnesium kerap diabaikan tetapi membantu memperkuat jantung & otot .. Almond kecil mengasihkan lbh byk manfaat kebugaran karena Vitamin E dan sebagian antioksidan juga ada. Vitamin E diperlukan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi dan tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sbg bagian dari rencana mereka dan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat reaksi almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya merupakan orang yang mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang semata-mata 9%.
Kapan KACANG ALMOND DI INDONESIA?
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang usah saya makan setiap hari?' Anda dpt menerapkan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda butuh makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dengan kata lain mentah. Jika Anda ingin mengganti makan dengan kacang almond saja lalu Anda butuh mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karena mempunyai 'masa simpan' yang lama & nggak ribet dikemas bersama dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip & masukkan persediaan almond sehari. Ini wajib dengan sederhana masuk ke dalam saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk menjumpai camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam keadaan darurat, dimakan sebagai pengganti sarapan yang ekstra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan ialah makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda harus melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi dan energi yang terlebih untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang efektif untuk menurunkan berat badan dengan cepat serta saya harap Anda dapat menyaksikan bahwa almond dan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak memiliki nggak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang & bergizi dan memasukkan almond dgn proses yang masuk akal dengan sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai bersama diet efektif untuk menurunkan berat badan dgn cepat & tatkala Anda menjalani ini serta melakukan olahraga sedang Anda mau menemukan bahwa makan almond untuk vitalitas serta penurunan berat badan merupakan langkah yang bagus untuk menjelma sehat, beserta merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dan cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan air panas serta embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan masa terkena sinar matahari dengan mencapai warna keabu-abuan saat berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dengan kata lain merah muda pucat dgn lima kelopak beserta bisa lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis dengan yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap beserta emulsi dan diperlukan semasa awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lbh lebar serta lebih pendek dari almond manis dengan mengandung 50% extra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya aer berprofesi pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yakni benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida dpt menjadi racun sehingga kandungan sianida perlu dihilangkan lbh awal.
Bagaimana WWW.KACANG ALMOND?
Almond dapat dimakan mentah alias dipanggang dan juga merupakan bahan berguna dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm bermacam rupa bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipake dlm bermacam ragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan dan es krim. Kacang almond manis dipakai dalam makanan penutup beserta nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond mampu diolah untuk membuat susu almond yang yakni pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa bersama vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, bersama pewarnaan ringan pada kacang membuatnya ekstra efisien untuk melakukan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, lebih bulat,lebih manis dengan lembut berasal dari Spanyol bersama lbh populer dipakai oleh para koki dlm menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% ialah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dengan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi efektif larut dlm eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipegunakan dengan positif dalam terapi pijat dengan juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat bersama dipake dlm pembuatan kue dengan bagus untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten sehingga juga positif untuk kesehatan. Mereka kaya mau vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya bakal asam tak jenuh tunggal yang menyokong merampingkan kadar kolesterol LDL. Mereka membantu dlm membenahi corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meningkatkan lipoprotein densitas tinggi beserta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan banyak aspek budaya misalnya mereka yakni pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positif untuk otak & juga kecantikan.
FUNGSI KACANG ALMOND BUAT IBU HAMIL
Kayong Utara