Wednesday, November 4, 2020
KACANG ALMOND UNTUK KOLESTEROL
Morowali
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' serta dianggap selaku 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat serta tenggat waktu yang wajib dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat & bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya mau serat, protein, antioksidan, vitamin beserta mineral. Singkatnya, banyak manfaat kesehatan dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari beberapa gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food atau makanan cepat saji mampu mendukung menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dapat membuat seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dengan insomnia adalah tidak semua dasar tingginya kejadian problem jantung dengan diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama tempat tinggal tangga yang umum. Menjadikan almond sebagai bagian dari diet jantung sehat dpt mengurangi pengaruh buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mengakomodasi menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah beserta melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang menyebabkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya menimbulkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana serupa kentang dapat dipastikan memiliki kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, shg mempunyai peran bernilai dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini membantu meniadakan dampak buruk 'radikal bebas' atau racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Bertindak sbg penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi dengan nutrisi berarti lainnya berfungsi sbg tonik bakal otak. Oleh karna itu, anak-anak usah diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat dengan kecerdasannya.
Sangat positif untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi dan nutrisi signifikan bagi wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond meredakan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya berubah makanan terbaik bagi pembaca & anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond kadang kala dipakai dlm maintenance kecantikan. Mereka menaikkan warna kulit dengan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yakni praktik yang umum. Lulur wajah almond mampu dibuat di bangunan dgn merendam almond semalaman dengan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sebagai scrub yang sangat baik untuk mengangkat kulit mati bersama menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga yaitu sumber nutrisi lainnya semacam kalsium, seng, magnesium bersama vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis dengan pahit. Almond manis mampu dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik karna mudah dicerna serta lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dengan meningkatkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lebih enak bersama positive untuk kesehatan. Oleh karena itu, kacang yang efektif disimpan, praktis dibawa, dan tdk ribet dimakan ini kudu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menyokong meredakan komplikasi tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan akan membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang percaya bahwa cukup buah bersama beri yang akan efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu ialah komponen yang jauh extra bernilai untuk diet seimbang & program penurunan berat badan untuk diturunkan cuma pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan beserta Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dlm menyokong orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori ialah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dan tubuh tidak bisa sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat & serat tidak tdk ribet dicerna dan diserap sehingga tubuh Anda butuh ekstra byk bertugas untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar ekstra byk kalori. Ini yaitu bantuan signifikan untuk menurunkan berat badan. Komponen substansial lain dari almond yakni protein beserta momen digabungkan dgn serat, almond tidak cuman merupakan makanan yang amat sehat tetapi juga komponen utama dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada pertalian telak antara almond dan kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dengan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen primer ke dalam hidup Anda Efek tepat dari tidak mempunyai kolesterol adalah, tatkala almond merupakan bagian dari rencana diet Anda, Anda menopang jantung Anda menjelma extra sehat dan kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond merupakan magnesium. Magnesium sering diabaikan tetapi menyokong memperkuat jantung bersama otot .. Almond kecil memberikan lebih byk manfaat kebugaran karena Vitamin E & nggak semua antioksidan juga ada. Vitamin E diperlukan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi & tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka dan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat kelanjutan almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yaitu orang yang mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menerima pengurangan pinggang hanya 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa byk almond yang kudu saya makan setiap hari?' Anda dpt memakaikan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda mesti makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda mau mengganti makan dgn kacang almond saja lalu Anda harus mengonsumsi kurang ekstra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karena memiliki 'masa simpan' yang lama beserta efisien dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip beserta masukkan persediaan almond sehari. Ini perlu dgn gampang masuk ke dlm saku alias tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak hendak tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam situasi darurat, dimakan bagaikan pengganti sarapan yang ekstra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan merupakan makanan terpenting hari ini. Tetapi bila Anda kudu melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi dengan energi yang sampai-sampai untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang tidak ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama saya harap Anda dapat melihat bahwa almond serta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun mau memperoleh nggak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang beserta bergizi & memasukkan almond dgn teknik yang masuk akal serta sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan bersama diet efektif untuk menurunkan berat badan dengan cepat & saat Anda memperbuat ini dan melaksanakan olahraga sedang Anda hendak menemukan bahwa makan almond untuk kebugaran dan penurunan berat badan ialah teknik yang bagus untuk menjelma sehat, dengan merasa hebat.
Almond secara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dan cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn air panas & embrio putihnya kemudian dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter serta diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan saat terkena sinar matahari serta menggapai warna keabu-abuan saat berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dgn kata lain merah muda pucat dgn lima kelopak dengan mampu lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis & yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap beserta emulsi dengan diperlukan semasa awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak extra lebar dengan extra pendek dari almond manis dan mengandung 50% ekstra byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air berkarya pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida sanggup menjadi racun shg kandungan sianida kudu dihilangkan lebih awal.
Almond sanggup dimakan mentah dgn kata lain dipanggang dan juga adalah bahan bermanfaat dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm bermacam ragam bentuk sebagaimana mentega almond utuh, diiris, susu almond, serta minyak almond. Bentuk berbeda ini digunakan dalam berbagai ragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan & es krim. Kacang almond manis diperlukan dalam makanan penutup bersama nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk membuat susu almond yang yaitu pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa beserta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, & pewarnaan ringan pada kacang membuatnya lbh efisien untuk mengerjakan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, extra bulat,lebih manis dengan lembut berasal dari Spanyol dengan lbh populer digunakan oleh para koki dlm menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yakni asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dengan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi praktis larut dlm eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini digunakan dengan positif dalam terapi pijat serta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat beserta digunakan dlm pembuatan kue serta positive untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten shg juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya akan vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya akan asam tak jenuh tunggal yang menunjang menyusutkan kadar kolesterol LDL. Mereka menunjang dalam membetulkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menaikkan lipoprotein densitas tinggi dengan menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka ialah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap baik untuk otak beserta juga kecantikan.
KACANG ALMOND UNTUK KOLESTEROL
Morowali
Morowali
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' serta dianggap selaku 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat serta tenggat waktu yang wajib dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat & bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya mau serat, protein, antioksidan, vitamin beserta mineral. Singkatnya, banyak manfaat kesehatan dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari beberapa gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food atau makanan cepat saji mampu mendukung menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dapat membuat seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dengan insomnia adalah tidak semua dasar tingginya kejadian problem jantung dengan diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama tempat tinggal tangga yang umum. Menjadikan almond sebagai bagian dari diet jantung sehat dpt mengurangi pengaruh buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mengakomodasi menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah beserta melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang menyebabkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya menimbulkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana serupa kentang dapat dipastikan memiliki kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, shg mempunyai peran bernilai dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini membantu meniadakan dampak buruk 'radikal bebas' atau racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Apa itu HARGA KACANG KENARI 2013?
Bertindak sbg penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi dengan nutrisi berarti lainnya berfungsi sbg tonik bakal otak. Oleh karna itu, anak-anak usah diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat dengan kecerdasannya.
Sangat positif untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi dan nutrisi signifikan bagi wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond meredakan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya berubah makanan terbaik bagi pembaca & anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond kadang kala dipakai dlm maintenance kecantikan. Mereka menaikkan warna kulit dengan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yakni praktik yang umum. Lulur wajah almond mampu dibuat di bangunan dgn merendam almond semalaman dengan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sebagai scrub yang sangat baik untuk mengangkat kulit mati bersama menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu JUAL KURMA ISI KACANG ALMOND?
Almond juga yaitu sumber nutrisi lainnya semacam kalsium, seng, magnesium bersama vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis dengan pahit. Almond manis mampu dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik karna mudah dicerna serta lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dengan meningkatkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lebih enak bersama positive untuk kesehatan. Oleh karena itu, kacang yang efektif disimpan, praktis dibawa, dan tdk ribet dimakan ini kudu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menyokong meredakan komplikasi tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan akan membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang percaya bahwa cukup buah bersama beri yang akan efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu ialah komponen yang jauh extra bernilai untuk diet seimbang & program penurunan berat badan untuk diturunkan cuma pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan beserta Menurunkan Berat Badan
Dimana TOKO KACANG ALMOND?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dlm menyokong orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori ialah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dan tubuh tidak bisa sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat & serat tidak tdk ribet dicerna dan diserap sehingga tubuh Anda butuh ekstra byk bertugas untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar ekstra byk kalori. Ini yaitu bantuan signifikan untuk menurunkan berat badan. Komponen substansial lain dari almond yakni protein beserta momen digabungkan dgn serat, almond tidak cuman merupakan makanan yang amat sehat tetapi juga komponen utama dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada pertalian telak antara almond dan kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dengan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen primer ke dalam hidup Anda Efek tepat dari tidak mempunyai kolesterol adalah, tatkala almond merupakan bagian dari rencana diet Anda, Anda menopang jantung Anda menjelma extra sehat dan kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond merupakan magnesium. Magnesium sering diabaikan tetapi menyokong memperkuat jantung bersama otot .. Almond kecil memberikan lebih byk manfaat kebugaran karena Vitamin E & nggak semua antioksidan juga ada. Vitamin E diperlukan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi & tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka dan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat kelanjutan almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yaitu orang yang mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menerima pengurangan pinggang hanya 9%.
Kapan JUAL KACANG ALMOND KILOAN JAKARTA?
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa byk almond yang kudu saya makan setiap hari?' Anda dpt memakaikan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda mesti makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda mau mengganti makan dgn kacang almond saja lalu Anda harus mengonsumsi kurang ekstra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karena memiliki 'masa simpan' yang lama beserta efisien dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip beserta masukkan persediaan almond sehari. Ini perlu dgn gampang masuk ke dlm saku alias tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak hendak tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam situasi darurat, dimakan bagaikan pengganti sarapan yang ekstra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan merupakan makanan terpenting hari ini. Tetapi bila Anda kudu melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi dengan energi yang sampai-sampai untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang tidak ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama saya harap Anda dapat melihat bahwa almond serta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun mau memperoleh nggak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang beserta bergizi & memasukkan almond dgn teknik yang masuk akal serta sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan bersama diet efektif untuk menurunkan berat badan dengan cepat & saat Anda memperbuat ini dan melaksanakan olahraga sedang Anda hendak menemukan bahwa makan almond untuk kebugaran dan penurunan berat badan ialah teknik yang bagus untuk menjelma sehat, dengan merasa hebat.
Almond secara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dan cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn air panas & embrio putihnya kemudian dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter serta diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan saat terkena sinar matahari serta menggapai warna keabu-abuan saat berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dgn kata lain merah muda pucat dgn lima kelopak dengan mampu lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis & yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap beserta emulsi dengan diperlukan semasa awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak extra lebar dengan extra pendek dari almond manis dan mengandung 50% ekstra byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air berkarya pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida sanggup menjadi racun shg kandungan sianida kudu dihilangkan lebih awal.
Bagaimana KACANG ALMOND DI HYPERMART?
Almond sanggup dimakan mentah dgn kata lain dipanggang dan juga adalah bahan bermanfaat dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm bermacam ragam bentuk sebagaimana mentega almond utuh, diiris, susu almond, serta minyak almond. Bentuk berbeda ini digunakan dalam berbagai ragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan & es krim. Kacang almond manis diperlukan dalam makanan penutup bersama nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk membuat susu almond yang yaitu pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa beserta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, & pewarnaan ringan pada kacang membuatnya lbh efisien untuk mengerjakan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, extra bulat,lebih manis dengan lembut berasal dari Spanyol dengan lbh populer digunakan oleh para koki dlm menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yakni asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dengan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi praktis larut dlm eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini digunakan dengan positif dalam terapi pijat serta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat beserta digunakan dlm pembuatan kue serta positive untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten shg juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya akan vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya akan asam tak jenuh tunggal yang menunjang menyusutkan kadar kolesterol LDL. Mereka menunjang dalam membetulkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menaikkan lipoprotein densitas tinggi dengan menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka ialah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap baik untuk otak beserta juga kecantikan.
KACANG ALMOND UNTUK KOLESTEROL
Morowali