Thursday, November 12, 2020
KACANG ALMOND PDF
Sanana
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' dan dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan istilah 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dengan jadwal yang padat dan tenggat waktu yang butuh dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak alias makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat serta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang merupakan 'berkah tersembunyi'. Almond kaya mau serat, protein, antioksidan, vitamin dan mineral. Singkatnya, byk manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari sebagian besar kelainan di abad ke-21. Makan almond sebagai pengganti junk food alias makanan cepat saji dapat mendukung menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt menciptakan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga & insomnia ialah nggak semua dalih tingginya kejadian komplikasi jantung & diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama tempat tinggal tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat mampu memotong dampak buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menolong menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah dengan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mengundang penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengakibatkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana serupa kentang sanggup dipastikan memiliki kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya mau antioksidan, sehingga memperoleh peran esensial dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini mendukung meniadakan kelanjutan buruk 'radikal bebas' dgn kata lain racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Bertindak selaku penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi dan nutrisi signifikan lainnya berfungsi bagaikan tonik bagi otak. Oleh karena itu, anak-anak mesti diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menaikkan daya ingat & kecerdasannya.
Sangat bagus untuk wanita hamil: Almond berfungsi selaku sumber energi dan nutrisi krusial bakal wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond merampingkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik buat kamu dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond & minyak almond acap dipakai dlm perawatan kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit dan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yakni praktik yang umum. Lulur wajah almond bisa dibuat di permukiman dengan merendam almond semalaman bersama menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi selaku scrub yang amat positive untuk mengangkat kulit mati & menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga yaitu sumber nutrisi lainnya sebagaimana kalsium, seng, magnesium dengan vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis dengan pahit. Almond manis bisa dimakan sedangkan almond pahit umumnya diperlukan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik sebab mudah dicerna bersama extra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dengan menaikkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak serta positif untuk kesehatan. Oleh karena itu, kacang yang tdk ribet disimpan, efisien dibawa, serta simple dimakan ini usah dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menolong meredakan kelainan tertentu tetapi tidak berfungsi sbg obat. Apa pun yang berlebihan hendak membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang percaya bahwa hyn buah serta beri yang akan efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond hyn di sekitar liburan tetapi itu yaitu komponen yang jauh extra krusial untuk diet seimbang dengan program penurunan berat badan untuk diturunkan cuma pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond ekstra efektif dalam menolong orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori adalah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dengan tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat beserta serat tidak praktis dicerna beserta diserap sehingga tubuh Anda usah lbh banyak bertugas untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar lbh banyak kalori. Ini adalah bantuan primer untuk menurunkan berat badan. Komponen berguna lain dari almond yakni protein & tatkala digabungkan dengan serat, almond tidak cuma ialah makanan yang amat sehat tetapi juga komponen penting dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat & protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada asosiasi spontan antara almond & kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berarti ke dalam hidup Anda Efek kontan dari tidak memiliki kolesterol adalah, selagi almond adalah bagian dari rencana diet Anda, Anda mengakomodasi jantung Anda menjadi lbh sehat bersama kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yaitu magnesium. Magnesium kadang-kadang diabaikan tetapi membantu memperkuat jantung dan otot .. Almond kecil menyampaikan lebih byk manfaat vitalitas karena Vitamin E serta beberapa antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi beserta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sbg bagian dari rencana mereka beserta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat efek almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya merupakan orang yang mengonsumsi almond menemukan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang cuma 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa byk almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda sanggup memakekan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda usah makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dengan kata lain mentah. Jika Anda ingin mengganti makan dgn kacang almond saja maka Anda wajib mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karena mendapatkan 'masa simpan' yang lama & efektif dikemas beserta dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip serta masukkan persediaan almond sehari. Ini butuh dengan simple masuk ke dalam saku alias tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam suasana darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang lbh 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karna sarapan merupakan makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda harus melewatkan sarapan, almond bakal memberi Anda nutrisi dengan energi yang terlebih untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang efektif untuk menurunkan berat badan dgn cepat dengan saya harap Anda mampu menonton bahwa almond dan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sudah melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak memperoleh nggak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang dan bergizi dan memasukkan almond dgn teknik yang masuk akal bersama sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai & diet tdk ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat beserta momen Anda melakukan ini & memperbuat olahraga sedang Anda hendak menemukan bahwa makan almond untuk kebugaran dengan penurunan berat badan merupakan kaidah yang bagus untuk menjelma sehat, serta merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah serta Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dan cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan air panas beserta embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dengan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan waktu terkena sinar matahari dan sampai warna keabu-abuan saat berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci & bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dgn lima kelopak dengan bisa lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis bersama yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dan emulsi bersama diperlukan selama awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lbh lebar dan ekstra pendek dari almond manis & mengandung 50% lbh banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air bekerja pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yakni benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida mampu menjadi racun sehingga kandungan sianida perlu dihilangkan lbh awal.
Almond dpt dimakan mentah dgn kata lain dipanggang dengan juga adalah bahan substansial dari byk hidangan. Mereka tersedia dlm beraneka macam bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dlm beraneka macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan serta es krim. Kacang almond manis dipegunakan dalam makanan penutup bersama nougat. Kacang almond manis juga dipegunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond mampu diolah untuk membuat susu almond yang yakni opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa serta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, bersama pewarnaan ringan pada kacang membuatnya ekstra efisien untuk melaksanakan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, extra bulat,lebih manis bersama lembut berasal dari Spanyol dan extra populer diperlukan oleh para koki dlm membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat & 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi gampang larut dlm eter bersama kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipakai dengan bagus dlm terapi pijat dan juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat serta diperlukan dlm pembuatan kue dan positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten shg juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang membantu meredam kadar kolesterol LDL. Mereka menopang dalam memperbaiki corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meninggikan lipoprotein densitas tinggi & menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan banyak aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap baik untuk otak bersama juga kecantikan.
KACANG ALMOND PDF
Sanana
Sanana
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' dan dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan istilah 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dengan jadwal yang padat dan tenggat waktu yang butuh dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak alias makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat serta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang merupakan 'berkah tersembunyi'. Almond kaya mau serat, protein, antioksidan, vitamin dan mineral. Singkatnya, byk manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari sebagian besar kelainan di abad ke-21. Makan almond sebagai pengganti junk food alias makanan cepat saji dapat mendukung menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt menciptakan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga & insomnia ialah nggak semua dalih tingginya kejadian komplikasi jantung & diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama tempat tinggal tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat mampu memotong dampak buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menolong menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah dengan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mengundang penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengakibatkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana serupa kentang sanggup dipastikan memiliki kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya mau antioksidan, sehingga memperoleh peran esensial dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini mendukung meniadakan kelanjutan buruk 'radikal bebas' dgn kata lain racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND KUPAS PANGGANG?
Bertindak selaku penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi dan nutrisi signifikan lainnya berfungsi bagaikan tonik bagi otak. Oleh karena itu, anak-anak mesti diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menaikkan daya ingat & kecerdasannya.
Sangat bagus untuk wanita hamil: Almond berfungsi selaku sumber energi dan nutrisi krusial bakal wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond merampingkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik buat kamu dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond & minyak almond acap dipakai dlm perawatan kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit dan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yakni praktik yang umum. Lulur wajah almond bisa dibuat di permukiman dengan merendam almond semalaman bersama menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi selaku scrub yang amat positive untuk mengangkat kulit mati & menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu PENJUAL KACANG ALMOND DI MEDAN?
Almond juga yaitu sumber nutrisi lainnya sebagaimana kalsium, seng, magnesium dengan vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis dengan pahit. Almond manis bisa dimakan sedangkan almond pahit umumnya diperlukan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik sebab mudah dicerna bersama extra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dengan menaikkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak serta positif untuk kesehatan. Oleh karena itu, kacang yang tdk ribet disimpan, efisien dibawa, serta simple dimakan ini usah dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menolong meredakan kelainan tertentu tetapi tidak berfungsi sbg obat. Apa pun yang berlebihan hendak membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang percaya bahwa hyn buah serta beri yang akan efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond hyn di sekitar liburan tetapi itu yaitu komponen yang jauh extra krusial untuk diet seimbang dengan program penurunan berat badan untuk diturunkan cuma pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Dimana HARGA KACANG ALMOND DI SURABAYA?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond ekstra efektif dalam menolong orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori adalah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dengan tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat beserta serat tidak praktis dicerna beserta diserap sehingga tubuh Anda usah lbh banyak bertugas untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar lbh banyak kalori. Ini adalah bantuan primer untuk menurunkan berat badan. Komponen berguna lain dari almond yakni protein & tatkala digabungkan dengan serat, almond tidak cuma ialah makanan yang amat sehat tetapi juga komponen penting dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat & protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada asosiasi spontan antara almond & kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berarti ke dalam hidup Anda Efek kontan dari tidak memiliki kolesterol adalah, selagi almond adalah bagian dari rencana diet Anda, Anda mengakomodasi jantung Anda menjadi lbh sehat bersama kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yaitu magnesium. Magnesium kadang-kadang diabaikan tetapi membantu memperkuat jantung dan otot .. Almond kecil menyampaikan lebih byk manfaat vitalitas karena Vitamin E serta beberapa antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi beserta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sbg bagian dari rencana mereka beserta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat efek almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya merupakan orang yang mengonsumsi almond menemukan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang cuma 9%.
Kapan SUPPLIER KACANG ALMOND ORGANIK?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa byk almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda sanggup memakekan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda usah makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dengan kata lain mentah. Jika Anda ingin mengganti makan dgn kacang almond saja maka Anda wajib mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karena mendapatkan 'masa simpan' yang lama & efektif dikemas beserta dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip serta masukkan persediaan almond sehari. Ini butuh dengan simple masuk ke dalam saku alias tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam suasana darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang lbh 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karna sarapan merupakan makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda harus melewatkan sarapan, almond bakal memberi Anda nutrisi dengan energi yang terlebih untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang efektif untuk menurunkan berat badan dgn cepat dengan saya harap Anda mampu menonton bahwa almond dan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sudah melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak memperoleh nggak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang dan bergizi dan memasukkan almond dgn teknik yang masuk akal bersama sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai & diet tdk ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat beserta momen Anda melakukan ini & memperbuat olahraga sedang Anda hendak menemukan bahwa makan almond untuk kebugaran dengan penurunan berat badan merupakan kaidah yang bagus untuk menjelma sehat, serta merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah serta Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dan cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan air panas beserta embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dengan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan waktu terkena sinar matahari dan sampai warna keabu-abuan saat berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci & bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dgn lima kelopak dengan bisa lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis bersama yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dan emulsi bersama diperlukan selama awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lbh lebar dan ekstra pendek dari almond manis & mengandung 50% lbh banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air bekerja pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yakni benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida mampu menjadi racun sehingga kandungan sianida perlu dihilangkan lbh awal.
Bagaimana KACANG ALMOND UNTUK WANITA HAMIL?
Almond dpt dimakan mentah dgn kata lain dipanggang dengan juga adalah bahan substansial dari byk hidangan. Mereka tersedia dlm beraneka macam bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dlm beraneka macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan serta es krim. Kacang almond manis dipegunakan dalam makanan penutup bersama nougat. Kacang almond manis juga dipegunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond mampu diolah untuk membuat susu almond yang yakni opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa serta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, bersama pewarnaan ringan pada kacang membuatnya ekstra efisien untuk melaksanakan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, extra bulat,lebih manis bersama lembut berasal dari Spanyol dan extra populer diperlukan oleh para koki dlm membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat & 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi gampang larut dlm eter bersama kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipakai dengan bagus dlm terapi pijat dan juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat serta diperlukan dlm pembuatan kue dan positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten shg juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang membantu meredam kadar kolesterol LDL. Mereka menopang dalam memperbaiki corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meninggikan lipoprotein densitas tinggi & menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan banyak aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap baik untuk otak bersama juga kecantikan.
KACANG ALMOND PDF
Sanana