Saturday, November 28, 2020
EFEK KACANG ALMOND
Bringin
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' & dianggap sbg 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat nama 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang harus dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat dan bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang adalah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya hendak serat, protein, antioksidan, vitamin dan mineral. Singkatnya, byk manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas ialah inti dari nggak semua gede problem di abad ke-21. Makan almond selaku pengganti junk food atau makanan cepat saji mampu membantu menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi sanggup menciptakan seseorang merasa kenyang ekstra lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dengan insomnia merupakan nggak semua argumen tingginya kejadian kelainan jantung dengan diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama hunian tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat bisa menyurutkan akibat buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menolong menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah dengan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mengakibatkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengundang serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond menopang menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana semacam kentang bisa dipastikan mendapatkan kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, shg memiliki peran bermakna dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini mengakomodasi meniadakan dampak buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Bertindak selaku penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi & nutrisi substansial lainnya berfungsi selaku tonik utk otak. Oleh karena itu, anak-anak perlu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat serta kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi serta nutrisi signifikan untuk wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menyedikitkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik untuk kamu dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond bersama minyak almond kadang-kadang dipegunakan dalam maintenance kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit beserta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yakni praktik yang umum. Lulur wajah almond sanggup dibuat di properti dgn merendam almond semalaman serta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi selaku scrub yang sangat positif untuk mengangkat kulit mati bersama menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga ialah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium dan vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis dengan pahit. Almond manis dpt dimakan sedangkan almond pahit umumnya digunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman merupakan bentuk terbaik krn sederhana dicerna dan ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dengan menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa ekstra enak beserta baik untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang nggak ribet disimpan, nggak ribet dibawa, & tidak ribet dimakan ini butuh dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menopang meredakan problem tertentu tetapi tidak berfungsi sbg obat. Apa pun yang berlebihan hendak menciptakan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang mengakui bahwa cuma buah & beri yang mau efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda sanggup makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh lbh substansial untuk diet seimbang bersama program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pd waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan serta Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond ekstra efektif dlm mendukung orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori adalah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal & tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat serta serat tidak mudah dicerna serta diserap sehingga tubuh Anda kudu lebih banyak bertugas untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar ekstra banyak kalori. Ini yakni bantuan berpengaruh untuk menurunkan berat badan. Komponen krusial lain dari almond merupakan protein beserta saat digabungkan dengan serat, almond tidak hyn merupakan makanan yang amat sehat tetapi juga komponen bermanfaat dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dengan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada afiliasi spontan antara almond bersama kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol serta bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen utama ke dlm hidup Anda Efek spon-tan dari tidak mempunyai kolesterol adalah, tempo almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda menunjang jantung Anda berubah lbh sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yaitu magnesium. Magnesium sering diabaikan tetapi menyokong memperkuat jantung dengan otot .. Almond kecil menghadiahkan extra byk manfaat kebugaran krn Vitamin E & tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi dengan tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond selaku bagian dari rencana mereka beserta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat efek almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yakni orang yang mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang cukup 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda dpt memakekan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda butuh makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dengan kata lain mentah. Jika Anda hendak mengganti makan dengan kacang almond saja maka Anda harus mengonsumsi kurang lbh lima puluh kacang almond. Almond nyaman sebab mempunyai 'masa simpan' yang lama beserta praktis dikemas serta dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip serta masukkan persediaan almond sehari. Ini perlu dengan efisien masuk ke dlm saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam kondisi darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang ekstra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan merupakan makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda harus melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi bersama energi yang sampai-sampai untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang sederhana untuk menurunkan berat badan dengan cepat dengan saya harap Anda dpt melihat bahwa almond beserta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun mau mendapatkan tdk semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang dan bergizi dengan memasukkan almond dengan tata cara yang masuk akal beserta sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan serta diet simple untuk menurunkan berat badan dgn cepat dengan tempo Anda mengerjakan ini dan melakukan olahraga sedang Anda hendak mendapatkan bahwa makan almond untuk vitalitas bersama penurunan berat badan yaitu cara yang bagus untuk menjadi sehat, beserta merasa hebat.
Almond scr ilmiah dikenal selaku Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah bersama Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar bersama cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan aer panas beserta embrio putihnya sesudahnya dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dengan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan wkt terkena sinar matahari bersama sampai warna keabu-abuan masa berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih alias merah muda pucat dengan lima kelopak & sanggup lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis beserta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap bersama emulsi bersama dipakai sewaktu awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit extra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak extra lebar beserta lbh pendek dari almond manis dengan mengandung 50% lbh byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya aer bekerja pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit ialah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida dpt berubah racun sehingga kandungan sianida perlu dihilangkan lbh awal.
Almond bisa dimakan mentah dgn kata lain dipanggang & juga yaitu bahan krusial dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam berbagai rupa bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, dan minyak almond. Bentuk berbeda ini digunakan dlm bermacam-macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan serta es krim. Kacang almond manis diperlukan dlm makanan penutup dan nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk menciptakan susu almond yang adalah pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa beserta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, beserta pewarnaan ringan pada kacang membuatnya lebih efisien untuk menjalankan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lbh pendek, lbh bulat,lebih manis dan lunak berasal dari Spanyol dengan lebih populer digunakan oleh para koki dalam membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yaitu asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat & 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi nggak ribet larut dalam eter & kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipake dgn positif dlm terapi pijat dengan juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dan dipakai dlm pembuatan kue dengan baik untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya akan asam tak jenuh tunggal yang mendukung mengecilkan kadar kolesterol LDL. Mereka menolong dalam membereskan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menaikkan lipoprotein densitas tinggi & menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka ialah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak dengan juga kecantikan.
EFEK KACANG ALMOND
Bringin
Bringin
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' & dianggap sbg 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat nama 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang harus dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat dan bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang adalah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya hendak serat, protein, antioksidan, vitamin dan mineral. Singkatnya, byk manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas ialah inti dari nggak semua gede problem di abad ke-21. Makan almond selaku pengganti junk food atau makanan cepat saji mampu membantu menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi sanggup menciptakan seseorang merasa kenyang ekstra lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dengan insomnia merupakan nggak semua argumen tingginya kejadian kelainan jantung dengan diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama hunian tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat bisa menyurutkan akibat buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menolong menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah dengan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mengakibatkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengundang serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond menopang menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana semacam kentang bisa dipastikan mendapatkan kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, shg memiliki peran bermakna dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini mengakomodasi meniadakan dampak buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND CALIFORNIA?
Bertindak selaku penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi & nutrisi substansial lainnya berfungsi selaku tonik utk otak. Oleh karena itu, anak-anak perlu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat serta kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi serta nutrisi signifikan untuk wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menyedikitkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik untuk kamu dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond bersama minyak almond kadang-kadang dipegunakan dalam maintenance kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit beserta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yakni praktik yang umum. Lulur wajah almond sanggup dibuat di properti dgn merendam almond semalaman serta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi selaku scrub yang sangat positif untuk mengangkat kulit mati bersama menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu TOKO YANG JUAL KACANG ALMOND DI BANDUNG?
Almond juga ialah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium dan vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis dengan pahit. Almond manis dpt dimakan sedangkan almond pahit umumnya digunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman merupakan bentuk terbaik krn sederhana dicerna dan ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dengan menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa ekstra enak beserta baik untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang nggak ribet disimpan, nggak ribet dibawa, & tidak ribet dimakan ini butuh dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menopang meredakan problem tertentu tetapi tidak berfungsi sbg obat. Apa pun yang berlebihan hendak menciptakan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang mengakui bahwa cuma buah & beri yang mau efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda sanggup makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh lbh substansial untuk diet seimbang bersama program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pd waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan serta Menurunkan Berat Badan
Dimana TOKO KACANG ALMOND?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond ekstra efektif dlm mendukung orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori adalah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal & tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat serta serat tidak mudah dicerna serta diserap sehingga tubuh Anda kudu lebih banyak bertugas untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar ekstra banyak kalori. Ini yakni bantuan berpengaruh untuk menurunkan berat badan. Komponen krusial lain dari almond merupakan protein beserta saat digabungkan dengan serat, almond tidak hyn merupakan makanan yang amat sehat tetapi juga komponen bermanfaat dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dengan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada afiliasi spontan antara almond bersama kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol serta bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen utama ke dlm hidup Anda Efek spon-tan dari tidak mempunyai kolesterol adalah, tempo almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda menunjang jantung Anda berubah lbh sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yaitu magnesium. Magnesium sering diabaikan tetapi menyokong memperkuat jantung dengan otot .. Almond kecil menghadiahkan extra byk manfaat kebugaran krn Vitamin E & tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi dengan tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond selaku bagian dari rencana mereka beserta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat efek almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yakni orang yang mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang cukup 9%.
Kapan SUPPLIER KACANG ALMOND?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda dpt memakekan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda butuh makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dengan kata lain mentah. Jika Anda hendak mengganti makan dengan kacang almond saja maka Anda harus mengonsumsi kurang lbh lima puluh kacang almond. Almond nyaman sebab mempunyai 'masa simpan' yang lama beserta praktis dikemas serta dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip serta masukkan persediaan almond sehari. Ini perlu dengan efisien masuk ke dlm saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam kondisi darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang ekstra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan merupakan makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda harus melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi bersama energi yang sampai-sampai untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang sederhana untuk menurunkan berat badan dengan cepat dengan saya harap Anda dpt melihat bahwa almond beserta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun mau mendapatkan tdk semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang dan bergizi dengan memasukkan almond dengan tata cara yang masuk akal beserta sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan serta diet simple untuk menurunkan berat badan dgn cepat dengan tempo Anda mengerjakan ini dan melakukan olahraga sedang Anda hendak mendapatkan bahwa makan almond untuk vitalitas bersama penurunan berat badan yaitu cara yang bagus untuk menjadi sehat, beserta merasa hebat.
Almond scr ilmiah dikenal selaku Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah bersama Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar bersama cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan aer panas beserta embrio putihnya sesudahnya dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dengan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan wkt terkena sinar matahari bersama sampai warna keabu-abuan masa berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih alias merah muda pucat dengan lima kelopak & sanggup lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis beserta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap bersama emulsi bersama dipakai sewaktu awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit extra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak extra lebar beserta lbh pendek dari almond manis dengan mengandung 50% lbh byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya aer bekerja pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit ialah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida dpt berubah racun sehingga kandungan sianida perlu dihilangkan lbh awal.
Bagaimana KACANG ALMOND KENARI?
Almond bisa dimakan mentah dgn kata lain dipanggang & juga yaitu bahan krusial dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam berbagai rupa bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, dan minyak almond. Bentuk berbeda ini digunakan dlm bermacam-macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan serta es krim. Kacang almond manis diperlukan dlm makanan penutup dan nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk menciptakan susu almond yang adalah pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa beserta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, beserta pewarnaan ringan pada kacang membuatnya lebih efisien untuk menjalankan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lbh pendek, lbh bulat,lebih manis dan lunak berasal dari Spanyol dengan lebih populer digunakan oleh para koki dalam membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yaitu asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat & 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi nggak ribet larut dalam eter & kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipake dgn positif dlm terapi pijat dengan juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dan dipakai dlm pembuatan kue dengan baik untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya akan asam tak jenuh tunggal yang mendukung mengecilkan kadar kolesterol LDL. Mereka menolong dalam membereskan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menaikkan lipoprotein densitas tinggi & menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka ialah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak dengan juga kecantikan.
EFEK KACANG ALMOND
Bringin