Wednesday, October 7, 2020
FUNGSI KACANG ALMOND BUAT IBU HAMIL
Timor Tengah Selatan
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' dengan dianggap selaku 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan sebutan 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat masa ini, dengan jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang kudu dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat & bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya mau serat, protein, antioksidan, vitamin & mineral. Singkatnya, banyak manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas ialah inti dari beberapa gede penyakit di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food dengan kata lain makanan cepat saji mampu mendukung menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi sanggup menciptakan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dan insomnia adalah tdk semua alasan tingginya kejadian masalah jantung & diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama permukiman tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat dpt menyurutkan efek buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menyokong menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah dengan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membawa dampak penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mendatangkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond mendukung menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi alias karbohidrat sederhana seperti kentang bisa dipastikan memiliki kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, shg mempunyai peran berguna dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini membantu meniadakan akibat buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Bertindak sebagai penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meninggikan kapasitas intelektual. Protein tinggi bersama nutrisi penting lainnya berfungsi sbg tonik bagi otak. Oleh sebab itu, anak-anak butuh diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menaikkan daya ingat beserta kecerdasannya.
Sangat bagus untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi dan nutrisi bernilai bagi wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menyedikitkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik buat anda bersama anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond kerap diperlukan dlm maintenance kecantikan. Mereka menaikkan warna kulit serta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir ialah praktik yang umum. Lulur wajah almond sanggup dibuat di hunian dgn merendam almond semalaman beserta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sebagai scrub yang sangat baik untuk mengangkat kulit mati serta menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga yaitu sumber nutrisi lainnya semacam kalsium, seng, magnesium & vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis dan pahit. Almond manis bisa dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipegunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik karna sederhana dicerna dan ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dan menaikkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa extra enak & positive untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang efisien disimpan, nggak ribet dibawa, bersama mudah dimakan ini perlu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond membantu meredakan kelainan tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan akan menghasilkan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang berkeyakinan bahwa hyn buah dengan beri yang hendak efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda sanggup makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh extra krusial untuk diet seimbang serta program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pada waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan serta Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lebih efektif dalam menolong orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yakni sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal & tubuh tidak mampu sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat & serat tidak praktis dicerna bersama diserap shg tubuh Anda butuh lebih banyak beroperasi untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar lebih banyak kalori. Ini yaitu bantuan berguna untuk menurunkan berat badan. Komponen penting lain dari almond yakni protein serta saat digabungkan dgn serat, almond tidak cuma yakni makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen signifikan dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat bersama protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada relasi langsung antara almond beserta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen penting ke dlm hidup Anda Efek serta-merta dari tidak memiliki kolesterol adalah, saat almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda menolong jantung Anda menjelma lbh sehat dan kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond adalah magnesium. Magnesium kadang kala diabaikan tetapi menunjang memperkuat jantung bersama otot .. Almond kecil menyampaikan extra banyak manfaat stamina sebab Vitamin E & sebagian antioksidan juga ada. Vitamin E diperlukan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi bersama tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond selaku bagian dari rencana mereka & kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat pengaruh almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yaitu orang yang mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menerima pengurangan pinggang cuma 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda dapat menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda wajib makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda mau mengganti makan dgn kacang almond saja dan sampai-sampai Anda harus mengonsumsi kurang lbh lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna memperoleh 'masa simpan' yang lama & efektif dikemas serta dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip beserta masukkan persediaan almond sehari. Ini harus dgn mudah masuk ke dlm saku dgn kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam kondisi darurat, dimakan sebagai pengganti sarapan yang lebih 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan ialah makanan terpenting hari ini. Tetapi bila Anda perlu melewatkan sarapan, almond hendak memberi Anda nutrisi beserta energi yang bahkan untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang gampang untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama saya harap Anda bisa menonton bahwa almond & penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun mau mendapatkan sebagian kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang & bergizi serta memasukkan almond dengan proses yang masuk akal dan sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan beserta diet efisien untuk menurunkan berat badan dengan cepat beserta tempo Anda melakukan ini & menjalani olahraga sedang Anda akan mendapatkan bahwa makan almond untuk kesehatan serta penurunan berat badan yaitu tutorial yang bagus untuk berubah sehat, beserta merasa hebat.
Almond dengan cara ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dan cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas serta embrio putihnya sesudahnya dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter & diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan masa terkena sinar matahari dan menggapai warna keabu-abuan wkt berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih alias merah muda pucat dgn lima kelopak dengan mampu lahir sendiri-sendiri alias berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis beserta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap serta emulsi dan dipakai selagi awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit ekstra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lbh lebar & lbh pendek dari almond manis dengan mengandung 50% ekstra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air berprofesi pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit ialah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida bisa berubah racun shg kandungan sianida butuh dihilangkan ekstra awal.
Almond bisa dimakan mentah dengan kata lain dipanggang beserta juga yakni bahan berguna dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm beraneka ragam bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini diperlukan dalam beragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan & es krim. Kacang almond manis diperlukan dlm makanan penutup beserta nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk menghasilkan susu almond yang adalah opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa beserta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, dan pewarnaan ringan pd kacang membuatnya lebih efisien untuk menjalankan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona ekstra pendek, extra bulat,lebih manis dan lunak berasal dari Spanyol dengan lebih populer dipake oleh para koki dlm membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% ialah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat beserta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi tdk ribet larut dalam eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipegunakan dgn bagus dalam terapi pijat beserta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dan dipegunakan dalam pembuatan kue dengan bagus untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten shg juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya bakal vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya bakal asam tak jenuh tunggal yang mengakomodasi menekan kadar kolesterol LDL. Mereka membantu dlm membereskan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meningkatkan lipoprotein densitas tinggi dan menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka ialah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positif untuk otak dan juga kecantikan.
FUNGSI KACANG ALMOND BUAT IBU HAMIL
Timor Tengah Selatan
Timor Tengah Selatan
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' dengan dianggap selaku 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan sebutan 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat masa ini, dengan jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang kudu dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat & bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya mau serat, protein, antioksidan, vitamin & mineral. Singkatnya, banyak manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas ialah inti dari beberapa gede penyakit di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food dengan kata lain makanan cepat saji mampu mendukung menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi sanggup menciptakan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dan insomnia adalah tdk semua alasan tingginya kejadian masalah jantung & diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama permukiman tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat dpt menyurutkan efek buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menyokong menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah dengan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membawa dampak penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mendatangkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond mendukung menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi alias karbohidrat sederhana seperti kentang bisa dipastikan memiliki kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, shg mempunyai peran berguna dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini membantu meniadakan akibat buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND JAKARTA BARAT?
Bertindak sebagai penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meninggikan kapasitas intelektual. Protein tinggi bersama nutrisi penting lainnya berfungsi sbg tonik bagi otak. Oleh sebab itu, anak-anak butuh diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menaikkan daya ingat beserta kecerdasannya.
Sangat bagus untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi dan nutrisi bernilai bagi wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menyedikitkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik buat anda bersama anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond kerap diperlukan dlm maintenance kecantikan. Mereka menaikkan warna kulit serta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir ialah praktik yang umum. Lulur wajah almond sanggup dibuat di hunian dgn merendam almond semalaman beserta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sebagai scrub yang sangat baik untuk mengangkat kulit mati serta menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu BELI KACANG ALMOND DI BOGOR?
Almond juga yaitu sumber nutrisi lainnya semacam kalsium, seng, magnesium & vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis dan pahit. Almond manis bisa dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipegunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik karna sederhana dicerna dan ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dan menaikkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa extra enak & positive untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang efisien disimpan, nggak ribet dibawa, bersama mudah dimakan ini perlu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond membantu meredakan kelainan tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan akan menghasilkan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang berkeyakinan bahwa hyn buah dengan beri yang hendak efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda sanggup makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh extra krusial untuk diet seimbang serta program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pada waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan serta Menurunkan Berat Badan
Dimana JUAL KACANG ALMOND MURAH BANDUNG?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lebih efektif dalam menolong orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yakni sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal & tubuh tidak mampu sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat & serat tidak praktis dicerna bersama diserap shg tubuh Anda butuh lebih banyak beroperasi untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar lebih banyak kalori. Ini yaitu bantuan berguna untuk menurunkan berat badan. Komponen penting lain dari almond yakni protein serta saat digabungkan dgn serat, almond tidak cuma yakni makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen signifikan dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat bersama protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada relasi langsung antara almond beserta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen penting ke dlm hidup Anda Efek serta-merta dari tidak memiliki kolesterol adalah, saat almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda menolong jantung Anda menjelma lbh sehat dan kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond adalah magnesium. Magnesium kadang kala diabaikan tetapi menunjang memperkuat jantung bersama otot .. Almond kecil menyampaikan extra banyak manfaat stamina sebab Vitamin E & sebagian antioksidan juga ada. Vitamin E diperlukan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi bersama tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond selaku bagian dari rencana mereka & kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat pengaruh almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yaitu orang yang mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menerima pengurangan pinggang cuma 9%.
Kapan DISTRIBUTOR KACANG ALMOND?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda dapat menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda wajib makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda mau mengganti makan dgn kacang almond saja dan sampai-sampai Anda harus mengonsumsi kurang lbh lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna memperoleh 'masa simpan' yang lama & efektif dikemas serta dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip beserta masukkan persediaan almond sehari. Ini harus dgn mudah masuk ke dlm saku dgn kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam kondisi darurat, dimakan sebagai pengganti sarapan yang lebih 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan ialah makanan terpenting hari ini. Tetapi bila Anda perlu melewatkan sarapan, almond hendak memberi Anda nutrisi beserta energi yang bahkan untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang gampang untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama saya harap Anda bisa menonton bahwa almond & penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun mau mendapatkan sebagian kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang & bergizi serta memasukkan almond dengan proses yang masuk akal dan sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan beserta diet efisien untuk menurunkan berat badan dengan cepat beserta tempo Anda melakukan ini & menjalani olahraga sedang Anda akan mendapatkan bahwa makan almond untuk kesehatan serta penurunan berat badan yaitu tutorial yang bagus untuk berubah sehat, beserta merasa hebat.
Almond dengan cara ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dan cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas serta embrio putihnya sesudahnya dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter & diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan masa terkena sinar matahari dan menggapai warna keabu-abuan wkt berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih alias merah muda pucat dgn lima kelopak dengan mampu lahir sendiri-sendiri alias berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis beserta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap serta emulsi dan dipakai selagi awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit ekstra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lbh lebar & lbh pendek dari almond manis dengan mengandung 50% ekstra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air berprofesi pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit ialah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida bisa berubah racun shg kandungan sianida butuh dihilangkan ekstra awal.
Bagaimana KACANG ALMOND TANAH ABANG?
Almond bisa dimakan mentah dengan kata lain dipanggang beserta juga yakni bahan berguna dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm beraneka ragam bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini diperlukan dalam beragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan & es krim. Kacang almond manis diperlukan dlm makanan penutup beserta nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk menghasilkan susu almond yang adalah opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa beserta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, dan pewarnaan ringan pd kacang membuatnya lebih efisien untuk menjalankan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona ekstra pendek, extra bulat,lebih manis dan lunak berasal dari Spanyol dengan lebih populer dipake oleh para koki dlm membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% ialah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat beserta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi tdk ribet larut dalam eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipegunakan dgn bagus dalam terapi pijat beserta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dan dipegunakan dalam pembuatan kue dengan bagus untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten shg juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya bakal vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya bakal asam tak jenuh tunggal yang mengakomodasi menekan kadar kolesterol LDL. Mereka membantu dlm membereskan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meningkatkan lipoprotein densitas tinggi dan menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka ialah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positif untuk otak dan juga kecantikan.
FUNGSI KACANG ALMOND BUAT IBU HAMIL
Timor Tengah Selatan