Wednesday, September 30, 2020
LEMAK KACANG ALMOND
Halmahera Timur
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' beserta dianggap selaku 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan istilah 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dengan jadwal yang padat dan tenggat waktu yang mesti dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang ialah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin beserta mineral. Singkatnya, banyak manfaat kesehatan dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari tdk semua gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond sebagai pengganti junk food atau makanan cepat saji sanggup membantu menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi bisa menciptakan seseorang merasa kenyang ekstra lama.
Mengurangi timbulnya penyakit gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga serta insomnia yaitu sebagian dalil tingginya kejadian komplikasi jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama properti tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat bisa meredakan akibat buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menolong menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah & melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang memicu penyempitan lumen arteri yang selanjutnya menghasilkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dgn kata lain karbohidrat sederhana seperti kentang dapat dipastikan memiliki kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya hendak antioksidan, sehingga memperoleh peran utama dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menyokong meniadakan akibat buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Bertindak sebagai penguat memori: Kacang almond tampaknya positif untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menaikkan kapasitas intelektual. Protein tinggi bersama nutrisi signifikan lainnya berfungsi bagaikan tonik utk otak. Oleh sebab itu, anak-anak usah diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat dan kecerdasannya.
Sangat positive untuk wanita hamil: Almond berfungsi sebagai sumber energi serta nutrisi bernilai untuk wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond memotong cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik utk pembaca dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond bersama minyak almond sekali-sekali dipakai dlm maintenance kecantikan. Mereka meningkatkan warna kulit serta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yakni praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di hunian dgn merendam almond semalaman beserta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sebagai scrub yang sangat positive untuk mengangkat kulit mati & menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga yaitu sumber nutrisi lainnya sebagaimana kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis & pahit. Almond manis mampu dimakan sedangkan almond pahit umumnya digunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yaitu bentuk terbaik karena mudah dicerna dan extra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien & meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa extra enak beserta positive untuk kesehatan. Oleh sebab itu, kacang yang tdk ribet disimpan, efektif dibawa, & tdk ribet dimakan ini perlu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menunjang meredakan masalah tertentu tetapi tidak berfungsi sebagai obat. Apa pun yang berlebihan akan menciptakan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang percaya bahwa hyn buah bersama beri yang mau efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda mampu makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuman di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh lebih bernilai untuk diet seimbang dengan program penurunan berat badan untuk diturunkan cuma pada waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lebih efektif dalam mengakomodasi orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yaitu sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dengan tubuh tidak bisa sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat beserta serat tidak tidak ribet dicerna dan diserap shg tubuh Anda perlu lbh banyak bertugas untuk memproses almond yang menghasilkan tubuh Anda membakar extra banyak kalori. Ini adalah bantuan bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Komponen penting lain dari almond adalah protein serta selagi digabungkan dgn serat, almond tidak cuma yaitu makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen bermakna dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dengan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada asosiasi jitu antara almond serta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol & bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berpengaruh ke dlm hidup Anda Efek tepat dari tidak memperoleh kolesterol adalah, ketika almond adalah bagian dari rencana diet Anda, Anda menyokong jantung Anda menjelma lebih sehat beserta kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond merupakan magnesium. Magnesium sekali-sekali diabaikan tetapi menunjang memperkuat jantung & otot .. Almond kecil membagikan ekstra byk manfaat kesehatan sebab Vitamin E dengan tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi beserta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka serta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat dampak almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya merupakan orang yang mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang hanya 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa byk almond yang harus saya makan setiap hari?' Anda mampu memakaikan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda wajib makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah atau mentah. Jika Anda hendak mengganti makan dgn kacang almond saja maka Anda kudu mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karena memperoleh 'masa simpan' yang lama bersama nggak ribet dikemas dan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip & masukkan persediaan almond sehari. Ini mesti dgn simple masuk ke dalam saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak bakal tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm suasana darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang ekstra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Tetapi bila Anda mesti melewatkan sarapan, almond hendak memberi Anda nutrisi beserta energi yang terlebih untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang mudah untuk menurunkan berat badan dgn cepat dan saya harap Anda dpt memandang bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun akan mempunyai tdk semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang serta bergizi & memasukkan almond dengan cara yang masuk akal dan sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan & diet efisien untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan pada waktu Anda melakukan ini beserta melakukan olahraga sedang Anda hendak mendapatkan bahwa makan almond untuk stamina & penurunan berat badan yakni tips yang bagus untuk menjelma sehat, bersama merasa hebat.
Almond dengan cara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah beserta Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar & cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan air panas & embrio putihnya kemudian dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter & diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi berubah keunguan masa terkena sinar matahari dengan sampai warna keabu-abuan wkt berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dengan kata lain merah muda pucat dengan lima kelopak dan dapat lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis bersama yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dan emulsi dan dipegunakan selama awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lbh lebar beserta ekstra pendek dari almond manis beserta mengandung 50% extra byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air bertugas pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida mampu menjelma racun shg kandungan sianida kudu dihilangkan extra awal.
Almond dapat dimakan mentah alias dipanggang & juga merupakan bahan penting dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm berjenis-jenis bentuk serupa mentega almond utuh, diiris, susu almond, serta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dalam beraneka rupa manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan bersama es krim. Kacang almond manis diperlukan dalam makanan penutup dan nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk menghasilkan susu almond yang ialah pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa serta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, bersama pewarnaan ringan pada kacang membuatnya lbh efisien untuk menjalani praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, ekstra bulat,lebih manis bersama lembut berasal dari Spanyol dengan lebih populer diperlukan oleh para koki dlm membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat serta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi tidak ribet larut dlm eter bersama kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini digunakan dengan baik dlm terapi pijat serta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat beserta dipakai dlm pembuatan kue dan baik untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten shg juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya akan vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang menyokong memangkas kadar kolesterol LDL. Mereka menunjang dlm membenarkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meninggikan lipoprotein densitas tinggi dengan menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak beserta juga kecantikan.
LEMAK KACANG ALMOND
Halmahera Timur
Halmahera Timur
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' beserta dianggap selaku 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan istilah 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dengan jadwal yang padat dan tenggat waktu yang mesti dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang ialah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin beserta mineral. Singkatnya, banyak manfaat kesehatan dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari tdk semua gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond sebagai pengganti junk food atau makanan cepat saji sanggup membantu menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi bisa menciptakan seseorang merasa kenyang ekstra lama.
Mengurangi timbulnya penyakit gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga serta insomnia yaitu sebagian dalil tingginya kejadian komplikasi jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama properti tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat bisa meredakan akibat buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menolong menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah & melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang memicu penyempitan lumen arteri yang selanjutnya menghasilkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dgn kata lain karbohidrat sederhana seperti kentang dapat dipastikan memiliki kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya hendak antioksidan, sehingga memperoleh peran utama dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menyokong meniadakan akibat buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND BALI?
Bertindak sebagai penguat memori: Kacang almond tampaknya positif untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menaikkan kapasitas intelektual. Protein tinggi bersama nutrisi signifikan lainnya berfungsi bagaikan tonik utk otak. Oleh sebab itu, anak-anak usah diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat dan kecerdasannya.
Sangat positive untuk wanita hamil: Almond berfungsi sebagai sumber energi serta nutrisi bernilai untuk wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond memotong cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik utk pembaca dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond bersama minyak almond sekali-sekali dipakai dlm maintenance kecantikan. Mereka meningkatkan warna kulit serta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yakni praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di hunian dgn merendam almond semalaman beserta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sebagai scrub yang sangat positive untuk mengangkat kulit mati & menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu JUAL KACANG KENARI TANGERANG?
Almond juga yaitu sumber nutrisi lainnya sebagaimana kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis & pahit. Almond manis mampu dimakan sedangkan almond pahit umumnya digunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yaitu bentuk terbaik karena mudah dicerna dan extra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien & meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa extra enak beserta positive untuk kesehatan. Oleh sebab itu, kacang yang tdk ribet disimpan, efektif dibawa, & tdk ribet dimakan ini perlu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menunjang meredakan masalah tertentu tetapi tidak berfungsi sebagai obat. Apa pun yang berlebihan akan menciptakan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang percaya bahwa hyn buah bersama beri yang mau efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda mampu makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuman di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh lebih bernilai untuk diet seimbang dengan program penurunan berat badan untuk diturunkan cuma pada waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Dimana HARGA KACANG ALMOND DI JAKARTA?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lebih efektif dalam mengakomodasi orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yaitu sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dengan tubuh tidak bisa sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat beserta serat tidak tidak ribet dicerna dan diserap shg tubuh Anda perlu lbh banyak bertugas untuk memproses almond yang menghasilkan tubuh Anda membakar extra banyak kalori. Ini adalah bantuan bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Komponen penting lain dari almond adalah protein serta selagi digabungkan dgn serat, almond tidak cuma yaitu makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen bermakna dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dengan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada asosiasi jitu antara almond serta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol & bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berpengaruh ke dlm hidup Anda Efek tepat dari tidak memperoleh kolesterol adalah, ketika almond adalah bagian dari rencana diet Anda, Anda menyokong jantung Anda menjelma lebih sehat beserta kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond merupakan magnesium. Magnesium sekali-sekali diabaikan tetapi menunjang memperkuat jantung & otot .. Almond kecil membagikan ekstra byk manfaat kesehatan sebab Vitamin E dengan tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi beserta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka serta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat dampak almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya merupakan orang yang mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang hanya 9%.
Kapan GROSIR KACANG ALMOND MENTAH?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa byk almond yang harus saya makan setiap hari?' Anda mampu memakaikan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda wajib makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah atau mentah. Jika Anda hendak mengganti makan dgn kacang almond saja maka Anda kudu mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karena memperoleh 'masa simpan' yang lama bersama nggak ribet dikemas dan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip & masukkan persediaan almond sehari. Ini mesti dgn simple masuk ke dalam saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak bakal tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm suasana darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang ekstra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Tetapi bila Anda mesti melewatkan sarapan, almond hendak memberi Anda nutrisi beserta energi yang terlebih untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang mudah untuk menurunkan berat badan dgn cepat dan saya harap Anda dpt memandang bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun akan mempunyai tdk semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang serta bergizi & memasukkan almond dengan cara yang masuk akal dan sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan & diet efisien untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan pada waktu Anda melakukan ini beserta melakukan olahraga sedang Anda hendak mendapatkan bahwa makan almond untuk stamina & penurunan berat badan yakni tips yang bagus untuk menjelma sehat, bersama merasa hebat.
Almond dengan cara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah beserta Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar & cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan air panas & embrio putihnya kemudian dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter & diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi berubah keunguan masa terkena sinar matahari dengan sampai warna keabu-abuan wkt berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dengan kata lain merah muda pucat dengan lima kelopak dan dapat lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis bersama yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dan emulsi dan dipegunakan selama awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lbh lebar beserta ekstra pendek dari almond manis beserta mengandung 50% extra byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air bertugas pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida mampu menjelma racun shg kandungan sianida kudu dihilangkan extra awal.
Bagaimana KACANG ALMOND UNTUK ASI?
Almond dapat dimakan mentah alias dipanggang & juga merupakan bahan penting dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm berjenis-jenis bentuk serupa mentega almond utuh, diiris, susu almond, serta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dalam beraneka rupa manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan bersama es krim. Kacang almond manis diperlukan dalam makanan penutup dan nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk menghasilkan susu almond yang ialah pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa serta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, bersama pewarnaan ringan pada kacang membuatnya lbh efisien untuk menjalani praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, ekstra bulat,lebih manis bersama lembut berasal dari Spanyol dengan lebih populer diperlukan oleh para koki dlm membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat serta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi tidak ribet larut dlm eter bersama kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini digunakan dengan baik dlm terapi pijat serta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat beserta dipakai dlm pembuatan kue dan baik untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten shg juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya akan vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang menyokong memangkas kadar kolesterol LDL. Mereka menunjang dlm membenarkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meninggikan lipoprotein densitas tinggi dengan menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak beserta juga kecantikan.
LEMAK KACANG ALMOND
Halmahera Timur