Sunday, September 13, 2020
KACANG ALMOND UTK IBU HAMIL
Ogan Ilir
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' serta dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan nama 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dgn jadwal yang padat dan tenggat waktu yang perlu dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat beserta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang adalah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin & mineral. Singkatnya, byk manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari tidak semua besar kelainan di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food atau makanan cepat saji bisa mengakomodasi menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt menghasilkan seseorang merasa kenyang lbh lama.
Mengurangi timbulnya komplikasi gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga & insomnia merupakan tdk semua alasan tingginya kejadian penyakit jantung dengan diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama rumah tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat mampu meredam efek buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mengundang penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mendatangkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dgn kata lain karbohidrat sederhana seperti kentang sanggup dipastikan memperoleh kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, shg mempunyai peran berarti dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini membantu meniadakan dampak buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Bertindak sbg penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi beserta nutrisi berguna lainnya berfungsi sbg tonik utk otak. Oleh krn itu, anak-anak perlu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meningkatkan daya ingat dengan kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi serta nutrisi berguna bagi wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond meredakan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik untuk bunda & anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond kadang kala dipegunakan dlm pemeliharaan kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit bersama corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir adalah praktik yang umum. Lulur wajah almond bisa dibuat di gedung dgn merendam almond semalaman & menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi selaku scrub yang amat positif untuk mengangkat kulit mati & menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya seperti kalsium, seng, magnesium dengan vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis & pahit. Almond manis sanggup dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipegunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman merupakan bentuk terbaik sebab mudah dicerna dan lbh bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien serta menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak dan bagus untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang nggak ribet disimpan, tdk ribet dibawa, serta mudah dimakan ini mesti dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menunjang meredakan kelainan tertentu tetapi tidak berfungsi sbg obat. Apa pun yang berlebihan bakal membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang yakin bahwa hyn buah & beri yang akan efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda dpt makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuma di sekitar liburan tetapi itu yakni komponen yang jauh lbh bermakna untuk diet seimbang bersama program penurunan berat badan untuk diturunkan hyn pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dengan Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lbh efektif dlm mengakomodasi orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori ialah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal & tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat & serat tidak simple dicerna beserta diserap sehingga tubuh Anda mesti extra banyak berkarya untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar ekstra byk kalori. Ini adalah bantuan penting untuk menurunkan berat badan. Komponen berarti lain dari almond yaitu protein beserta momen digabungkan dengan serat, almond tidak semata-mata adalah makanan yang amat sehat tetapi juga komponen esensial dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dengan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada relasi jitu antara almond beserta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dengan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berarti ke dlm hidup Anda Efek spon-tan dari tidak memperoleh kolesterol adalah, tatkala almond yakni bagian dari rencana diet Anda, Anda menyokong jantung Anda menjelma lebih sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond ialah magnesium. Magnesium ada kalanya diabaikan tetapi mendukung memperkuat jantung dan otot .. Almond kecil mengasihkan lebih banyak manfaat kesehatan karna Vitamin E & tdk semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipegunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi dan tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sbg bagian dari rencana mereka beserta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat reaksi almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yakni orang yang mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang hyn 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa byk almond yang mesti saya makan setiap hari?' Anda bisa menerapkan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda mesti makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dgn kata lain mentah. Jika Anda pengen mengganti makan dengan kacang almond saja lalu Anda mesti mengonsumsi kurang ekstra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna memperoleh 'masa simpan' yang lama bersama sederhana dikemas dengan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip beserta masukkan persediaan almond sehari. Ini mesti dengan efektif masuk ke dlm saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam kondisi darurat, dimakan sebagai pengganti sarapan yang lebih 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan merupakan makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda butuh melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi dengan energi yang sampai-sampai untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang simple untuk menurunkan berat badan dgn cepat dengan saya harap Anda sanggup menengok bahwa almond bersama penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal mendapatkan tidak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang dan bergizi dan memasukkan almond dgn kaidah yang masuk akal dan sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai beserta diet gampang untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan ketika Anda menjalani ini serta menjalani olahraga sedang Anda hendak menjumpai bahwa makan almond untuk stamina dan penurunan berat badan adalah strategi yang bagus untuk menjadi sehat, beserta merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah & Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar beserta cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn air panas & embrio putihnya lantas dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter bersama diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan wkt terkena sinar matahari & menggapai warna keabu-abuan masa berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih alias merah muda pucat dengan lima kelopak & dapat lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis beserta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap & emulsi dan digunakan selagi awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lbh lebar dan lbh pendek dari almond manis bersama mengandung 50% lebih byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya aer bertugas pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit adalah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida sanggup berubah racun sehingga kandungan sianida harus dihilangkan ekstra awal.
Almond sanggup dimakan mentah dengan kata lain dipanggang serta juga adalah bahan substansial dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm beraneka macam bentuk seperti mentega almond utuh, diiris, susu almond, dengan minyak almond. Bentuk berbeda ini digunakan dalam beraneka macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan & es krim. Kacang almond manis dipakai dlm makanan penutup beserta nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond mampu diolah untuk membuat susu almond yang yakni opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dengan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, dengan pewarnaan ringan pd kacang membuatnya lebih efisien untuk menjalankan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona lbh pendek, lebih bulat,lebih manis dan lembut berasal dari Spanyol beserta lbh populer dipake oleh para koki dlm membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat & 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi efisien larut dlm eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dengan bagus dalam terapi pijat serta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat & dipakai dlm pembuatan kue dan positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten sehingga juga positive untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya mau asam tak jenuh tunggal yang mengakomodasi merampingkan kadar kolesterol LDL. Mereka mendukung dlm membereskan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menambah lipoprotein densitas tinggi & menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan banyak aspek budaya misalnya mereka merupakan pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positif untuk otak beserta juga kecantikan.
KACANG ALMOND UTK IBU HAMIL
Ogan Ilir
Ogan Ilir
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' serta dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan nama 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dgn jadwal yang padat dan tenggat waktu yang perlu dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat beserta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang adalah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin & mineral. Singkatnya, byk manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari tidak semua besar kelainan di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food atau makanan cepat saji bisa mengakomodasi menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt menghasilkan seseorang merasa kenyang lbh lama.
Mengurangi timbulnya komplikasi gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga & insomnia merupakan tdk semua alasan tingginya kejadian penyakit jantung dengan diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama rumah tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat mampu meredam efek buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mengundang penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mendatangkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dgn kata lain karbohidrat sederhana seperti kentang sanggup dipastikan memperoleh kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, shg mempunyai peran berarti dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini membantu meniadakan dampak buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Apa itu HARGA KACANG ALMOND SEKILO?
Bertindak sbg penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi beserta nutrisi berguna lainnya berfungsi sbg tonik utk otak. Oleh krn itu, anak-anak perlu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meningkatkan daya ingat dengan kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi serta nutrisi berguna bagi wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond meredakan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik untuk bunda & anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond kadang kala dipegunakan dlm pemeliharaan kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit bersama corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir adalah praktik yang umum. Lulur wajah almond bisa dibuat di gedung dgn merendam almond semalaman & menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi selaku scrub yang amat positif untuk mengangkat kulit mati & menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu BELI KACANG ALMOND DI JOGJA?
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya seperti kalsium, seng, magnesium dengan vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis & pahit. Almond manis sanggup dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipegunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman merupakan bentuk terbaik sebab mudah dicerna dan lbh bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien serta menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak dan bagus untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang nggak ribet disimpan, tdk ribet dibawa, serta mudah dimakan ini mesti dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menunjang meredakan kelainan tertentu tetapi tidak berfungsi sbg obat. Apa pun yang berlebihan bakal membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang yakin bahwa hyn buah & beri yang akan efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda dpt makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuma di sekitar liburan tetapi itu yakni komponen yang jauh lbh bermakna untuk diet seimbang bersama program penurunan berat badan untuk diturunkan hyn pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dengan Menurunkan Berat Badan
Dimana HARGA KACANG ALMOND DI JOGJA?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lbh efektif dlm mengakomodasi orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori ialah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal & tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat & serat tidak simple dicerna beserta diserap sehingga tubuh Anda mesti extra banyak berkarya untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar ekstra byk kalori. Ini adalah bantuan penting untuk menurunkan berat badan. Komponen berarti lain dari almond yaitu protein beserta momen digabungkan dengan serat, almond tidak semata-mata adalah makanan yang amat sehat tetapi juga komponen esensial dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dengan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada relasi jitu antara almond beserta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dengan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berarti ke dlm hidup Anda Efek spon-tan dari tidak memperoleh kolesterol adalah, tatkala almond yakni bagian dari rencana diet Anda, Anda menyokong jantung Anda menjelma lebih sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond ialah magnesium. Magnesium ada kalanya diabaikan tetapi mendukung memperkuat jantung dan otot .. Almond kecil mengasihkan lebih banyak manfaat kesehatan karna Vitamin E & tdk semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipegunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi dan tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sbg bagian dari rencana mereka beserta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat reaksi almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yakni orang yang mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang hyn 9%.
Kapan CARA MEMASAK KACANG ALMOND YANG BENAR?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa byk almond yang mesti saya makan setiap hari?' Anda bisa menerapkan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda mesti makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dgn kata lain mentah. Jika Anda pengen mengganti makan dengan kacang almond saja lalu Anda mesti mengonsumsi kurang ekstra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna memperoleh 'masa simpan' yang lama bersama sederhana dikemas dengan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip beserta masukkan persediaan almond sehari. Ini mesti dengan efektif masuk ke dlm saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam kondisi darurat, dimakan sebagai pengganti sarapan yang lebih 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan merupakan makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda butuh melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi dengan energi yang sampai-sampai untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang simple untuk menurunkan berat badan dgn cepat dengan saya harap Anda sanggup menengok bahwa almond bersama penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal mendapatkan tidak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang dan bergizi dan memasukkan almond dgn kaidah yang masuk akal dan sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai beserta diet gampang untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan ketika Anda menjalani ini serta menjalani olahraga sedang Anda hendak menjumpai bahwa makan almond untuk stamina dan penurunan berat badan adalah strategi yang bagus untuk menjadi sehat, beserta merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah & Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar beserta cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn air panas & embrio putihnya lantas dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter bersama diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan wkt terkena sinar matahari & menggapai warna keabu-abuan masa berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih alias merah muda pucat dengan lima kelopak & dapat lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis beserta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap & emulsi dan digunakan selagi awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lbh lebar dan lbh pendek dari almond manis bersama mengandung 50% lebih byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya aer bertugas pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit adalah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida sanggup berubah racun sehingga kandungan sianida harus dihilangkan ekstra awal.
Bagaimana KACANG ALMOND ORGANIK?
Almond sanggup dimakan mentah dengan kata lain dipanggang serta juga adalah bahan substansial dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm beraneka macam bentuk seperti mentega almond utuh, diiris, susu almond, dengan minyak almond. Bentuk berbeda ini digunakan dalam beraneka macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan & es krim. Kacang almond manis dipakai dlm makanan penutup beserta nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond mampu diolah untuk membuat susu almond yang yakni opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dengan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, dengan pewarnaan ringan pd kacang membuatnya lebih efisien untuk menjalankan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona lbh pendek, lebih bulat,lebih manis dan lembut berasal dari Spanyol beserta lbh populer dipake oleh para koki dlm membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat & 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi efisien larut dlm eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dengan bagus dalam terapi pijat serta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat & dipakai dlm pembuatan kue dan positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten sehingga juga positive untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya mau asam tak jenuh tunggal yang mengakomodasi merampingkan kadar kolesterol LDL. Mereka mendukung dlm membereskan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menambah lipoprotein densitas tinggi & menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan banyak aspek budaya misalnya mereka merupakan pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positif untuk otak beserta juga kecantikan.
KACANG ALMOND UTK IBU HAMIL
Ogan Ilir