Friday, September 25, 2020
KACANG ALMOND UNTUK JERAWAT
Simomulyo Baru
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' bersama dianggap selaku 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan nama 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat waktu ini, dgn jadwal yang padat & tenggat waktu yang mesti dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak dgn kata lain makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat beserta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yaitu 'berkah tersembunyi'. Almond kaya mau serat, protein, antioksidan, vitamin dan mineral. Singkatnya, byk manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas merupakan inti dari beberapa gede masalah di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food atau makanan cepat saji mampu mendukung menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi bisa membuat seseorang merasa kenyang lbh lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga bersama insomnia adalah beberapa argumen tingginya kejadian kelainan jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama gedung tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat dpt menyurutkan kelanjutan buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menolong menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah dengan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang menghasilkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya memicu serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dgn kata lain karbohidrat sederhana sebagaimana kentang sanggup dipastikan mempunyai kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, shg mendapatkan peran utama dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini menunjang meniadakan imbas buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Bertindak selaku penguat memori: Kacang almond tampaknya positif untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi & nutrisi berguna lainnya berfungsi selaku tonik utk otak. Oleh krn itu, anak-anak perlu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat & kecerdasannya.
Sangat positif untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi & nutrisi penting bagi wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond menyurutkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya berubah makanan terbaik utk kamu bersama anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond acap dipegunakan dalam maintenance kecantikan. Mereka menaikkan warna kulit serta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir adalah praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di tempat tinggal dengan merendam almond semalaman & menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sbg scrub yang sangat bagus untuk mengangkat kulit mati bersama menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya semacam kalsium, seng, magnesium & vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis bersama pahit. Almond manis dpt dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman merupakan bentuk terbaik karna mudah dicerna serta ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dan menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak beserta bagus untuk kesehatan. Oleh krn itu, kacang yang simple disimpan, mudah dibawa, dengan efektif dimakan ini harus dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menopang meredakan kelainan tertentu tetapi tidak berfungsi sebagai obat. Apa pun yang berlebihan akan membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang membenarkan bahwa hyn buah dan beri yang hendak efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda mampu makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuman di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh extra bermanfaat untuk diet seimbang dan program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pd waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan & Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lbh efektif dalam membantu orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori yaitu sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal serta tubuh tidak dapat sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dengan serat tidak efisien dicerna serta diserap shg tubuh Anda butuh lbh byk bertugas untuk memproses almond yang menghasilkan tubuh Anda membakar lebih banyak kalori. Ini yaitu bantuan bermakna untuk menurunkan berat badan. Komponen utama lain dari almond yakni protein dan kala digabungkan dgn serat, almond tidak hyn ialah makanan yang amat sehat tetapi juga komponen krusial dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat serta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada pertalian spon-tan antara almond bersama kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol beserta bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berpengaruh ke dalam hidup Anda Efek langsung dari tidak mempunyai kolesterol adalah, tatkala almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda menolong jantung Anda berubah lbh sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond adalah magnesium. Magnesium sesekali diabaikan tetapi menunjang memperkuat jantung bersama otot .. Almond kecil menyerahkan ekstra byk manfaat kesehatan sebab Vitamin E dengan tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi dengan tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sbg bagian dari rencana mereka dan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat efek almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya ialah orang yang mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang hanya 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa byk almond yang harus saya makan setiap hari?' Anda sanggup memakaikan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda butuh makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah atau mentah. Jika Anda pengen mengganti makan dengan kacang almond saja lalu Anda harus mengonsumsi kurang lbh lima puluh kacang almond. Almond nyaman sebab memperoleh 'masa simpan' yang lama beserta sederhana dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip bersama masukkan persediaan almond sehari. Ini harus dengan efisien masuk ke dalam saku alias tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak hendak tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm kondisi darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang extra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda mesti melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi dan energi yang bahkan untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang sederhana untuk menurunkan berat badan dengan cepat serta saya harap Anda bisa melihat bahwa almond serta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal memiliki tidak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang & bergizi serta memasukkan almond dgn arahan yang masuk akal dengan sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai bersama diet efisien untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama selagi Anda melakukan ini bersama menjalani olahraga sedang Anda bakal mendapatkan bahwa makan almond untuk kebugaran beserta penurunan berat badan ialah tips-tips yang bagus untuk berubah sehat, dengan merasa hebat.
Almond dengan cara ilmiah dikenal bagaikan Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dan cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas & embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter bersama diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan masa terkena sinar matahari serta sampai warna keabu-abuan saat berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dgn lima kelopak beserta sanggup lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis bersama yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dengan emulsi bersama dipegunakan selagi awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar beserta lebih pendek dari almond manis dengan mengandung 50% ekstra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya air bertugas pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit ialah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida bisa berubah racun shg kandungan sianida usah dihilangkan extra awal.
Almond dapat dimakan mentah atau dipanggang serta juga yakni bahan signifikan dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm berbagai bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, serta minyak almond. Bentuk berbeda ini diperlukan dalam bermacam-macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan beserta es krim. Kacang almond manis diperlukan dalam makanan penutup & nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dapat diolah untuk membuat susu almond yang merupakan opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, bersama pewarnaan ringan pd kacang membuatnya extra efisien untuk menjalani praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, lbh bulat,lebih manis bersama lembut berasal dari Spanyol & lebih populer diperlukan oleh para koki dalam membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% adalah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat & 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi tidak ribet larut dalam eter dengan kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipake dengan bagus dalam terapi pijat bersama juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat & dipakai dlm pembuatan kue & bagus untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten shg juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya akan vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya akan asam tak jenuh tunggal yang menopang menekan kadar kolesterol LDL. Mereka mendukung dalam membenarkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meningkatkan lipoprotein densitas tinggi bersama menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap baik untuk otak bersama juga kecantikan.
KACANG ALMOND UNTUK JERAWAT
Simomulyo Baru
Simomulyo Baru
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' bersama dianggap selaku 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan nama 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat waktu ini, dgn jadwal yang padat & tenggat waktu yang mesti dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak dgn kata lain makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat beserta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yaitu 'berkah tersembunyi'. Almond kaya mau serat, protein, antioksidan, vitamin dan mineral. Singkatnya, byk manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas merupakan inti dari beberapa gede masalah di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food atau makanan cepat saji mampu mendukung menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi bisa membuat seseorang merasa kenyang lbh lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga bersama insomnia adalah beberapa argumen tingginya kejadian kelainan jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama gedung tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat dpt menyurutkan kelanjutan buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menolong menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah dengan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang menghasilkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya memicu serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dgn kata lain karbohidrat sederhana sebagaimana kentang sanggup dipastikan mempunyai kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, shg mendapatkan peran utama dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini menunjang meniadakan imbas buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND JOGJA?
Bertindak selaku penguat memori: Kacang almond tampaknya positif untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi & nutrisi berguna lainnya berfungsi selaku tonik utk otak. Oleh krn itu, anak-anak perlu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat & kecerdasannya.
Sangat positif untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi & nutrisi penting bagi wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond menyurutkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya berubah makanan terbaik utk kamu bersama anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond acap dipegunakan dalam maintenance kecantikan. Mereka menaikkan warna kulit serta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir adalah praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di tempat tinggal dengan merendam almond semalaman & menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sbg scrub yang sangat bagus untuk mengangkat kulit mati bersama menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu JUAL KURMA ISI KACANG ALMOND?
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya semacam kalsium, seng, magnesium & vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis bersama pahit. Almond manis dpt dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman merupakan bentuk terbaik karna mudah dicerna serta ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dan menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak beserta bagus untuk kesehatan. Oleh krn itu, kacang yang simple disimpan, mudah dibawa, dengan efektif dimakan ini harus dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menopang meredakan kelainan tertentu tetapi tidak berfungsi sebagai obat. Apa pun yang berlebihan akan membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang membenarkan bahwa hyn buah dan beri yang hendak efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda mampu makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuman di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh extra bermanfaat untuk diet seimbang dan program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pd waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan & Menurunkan Berat Badan
Dimana KACANG ALMOND USA MURAH?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lbh efektif dalam membantu orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori yaitu sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal serta tubuh tidak dapat sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dengan serat tidak efisien dicerna serta diserap shg tubuh Anda butuh lbh byk bertugas untuk memproses almond yang menghasilkan tubuh Anda membakar lebih banyak kalori. Ini yaitu bantuan bermakna untuk menurunkan berat badan. Komponen utama lain dari almond yakni protein dan kala digabungkan dgn serat, almond tidak hyn ialah makanan yang amat sehat tetapi juga komponen krusial dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat serta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada pertalian spon-tan antara almond bersama kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol beserta bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berpengaruh ke dalam hidup Anda Efek langsung dari tidak mempunyai kolesterol adalah, tatkala almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda menolong jantung Anda berubah lbh sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond adalah magnesium. Magnesium sesekali diabaikan tetapi menunjang memperkuat jantung bersama otot .. Almond kecil menyerahkan ekstra byk manfaat kesehatan sebab Vitamin E dengan tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi dengan tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sbg bagian dari rencana mereka dan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat efek almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya ialah orang yang mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang hanya 9%.
Kapan KACANG ALMOND BERASAL DARI MANA?
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa byk almond yang harus saya makan setiap hari?' Anda sanggup memakaikan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda butuh makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah atau mentah. Jika Anda pengen mengganti makan dengan kacang almond saja lalu Anda harus mengonsumsi kurang lbh lima puluh kacang almond. Almond nyaman sebab memperoleh 'masa simpan' yang lama beserta sederhana dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip bersama masukkan persediaan almond sehari. Ini harus dengan efisien masuk ke dalam saku alias tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak hendak tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm kondisi darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang extra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda mesti melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi dan energi yang bahkan untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang sederhana untuk menurunkan berat badan dengan cepat serta saya harap Anda bisa melihat bahwa almond serta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal memiliki tidak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang & bergizi serta memasukkan almond dgn arahan yang masuk akal dengan sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai bersama diet efisien untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama selagi Anda melakukan ini bersama menjalani olahraga sedang Anda bakal mendapatkan bahwa makan almond untuk kebugaran beserta penurunan berat badan ialah tips-tips yang bagus untuk berubah sehat, dengan merasa hebat.
Almond dengan cara ilmiah dikenal bagaikan Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dan cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas & embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter bersama diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan masa terkena sinar matahari serta sampai warna keabu-abuan saat berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dgn lima kelopak beserta sanggup lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis bersama yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dengan emulsi bersama dipegunakan selagi awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar beserta lebih pendek dari almond manis dengan mengandung 50% ekstra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya air bertugas pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit ialah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida bisa berubah racun shg kandungan sianida usah dihilangkan extra awal.
Bagaimana RESEP KACANG ALMOND GORENG?
Almond dapat dimakan mentah atau dipanggang serta juga yakni bahan signifikan dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm berbagai bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, serta minyak almond. Bentuk berbeda ini diperlukan dalam bermacam-macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan beserta es krim. Kacang almond manis diperlukan dalam makanan penutup & nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dapat diolah untuk membuat susu almond yang merupakan opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, bersama pewarnaan ringan pd kacang membuatnya extra efisien untuk menjalani praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, lbh bulat,lebih manis bersama lembut berasal dari Spanyol & lebih populer diperlukan oleh para koki dalam membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% adalah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat & 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi tidak ribet larut dalam eter dengan kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipake dengan bagus dalam terapi pijat bersama juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat & dipakai dlm pembuatan kue & bagus untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten shg juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya akan vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya akan asam tak jenuh tunggal yang menopang menekan kadar kolesterol LDL. Mereka mendukung dalam membenarkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meningkatkan lipoprotein densitas tinggi bersama menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap baik untuk otak bersama juga kecantikan.
KACANG ALMOND UNTUK JERAWAT
Simomulyo Baru