Tuesday, September 8, 2020
KACANG ALMOND LEKKER
Waibakul
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' & dianggap selaku 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat sebutan 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dengan jadwal yang padat serta tenggat waktu yang perlu dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak alias makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat serta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang adalah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya mau serat, protein, antioksidan, vitamin bersama mineral. Singkatnya, banyak manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yakni inti dari beberapa besar kelainan di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food dgn kata lain makanan cepat saji dpt menunjang menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt menciptakan seseorang merasa kenyang extra lama.
Mengurangi timbulnya masalah gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga beserta insomnia yaitu tdk semua kausa tingginya kejadian problem jantung & diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama properti tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat mampu menekan konsekuensi buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mendukung menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membawa dampak penyempitan lumen arteri yang selanjutnya menyebabkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana semacam kentang dpt dipastikan memiliki kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, sehingga mendapatkan peran penting dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini membantu meniadakan efek buruk 'radikal bebas' atau racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Bertindak sbg penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi dan nutrisi signifikan lainnya berfungsi bagaikan tonik bagi otak. Oleh karna itu, anak-anak kudu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menaikkan daya ingat bersama kecerdasannya.
Sangat positif untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi beserta nutrisi bernilai utk wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond mengecilkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik untuk kamu serta anak.
Perawatan kulit: Susu almond dan minyak almond sesekali dipegunakan dalam perawatan kecantikan. Mereka meningkatkan warna kulit dan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir ialah praktik yang umum. Lulur wajah almond sanggup dibuat di permukiman dengan merendam almond semalaman dengan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sbg scrub yang amat positif untuk mengangkat kulit mati bersama menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium & vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis serta pahit. Almond manis dapat dimakan sedangkan almond pahit umumnya digunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik krn mudah dicerna dengan ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien beserta meningkatkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lebih enak bersama positif untuk kesehatan. Oleh sebab itu, kacang yang simple disimpan, tdk ribet dibawa, dengan efektif dimakan ini kudu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menunjang meredakan penyakit tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan hendak menghasilkan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang yakin bahwa cuman buah beserta beri yang bakal efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh ekstra bermanfaat untuk diet seimbang dan program penurunan berat badan untuk diturunkan cuma pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dengan Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dlm mengakomodasi orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yakni sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal & tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat & serat tidak efisien dicerna serta diserap sehingga tubuh Anda usah ekstra byk bekerja untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar extra banyak kalori. Ini yakni bantuan berguna untuk menurunkan berat badan. Komponen esensial lain dari almond ialah protein & selagi digabungkan dengan serat, almond tidak cukup ialah makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen krusial dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat bersama protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada hubungan jitu antara almond bersama kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen esensial ke dlm hidup Anda Efek telak dari tidak mempunyai kolesterol adalah, pada waktu almond merupakan bagian dari rencana diet Anda, Anda menyokong jantung Anda menjadi extra sehat dan kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond yakni magnesium. Magnesium ada kalanya diabaikan tetapi mengakomodasi memperkuat jantung serta otot .. Almond kecil menghadiahkan extra banyak manfaat kesehatan karena Vitamin E & tdk semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi serta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka bersama kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat akibat almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya merupakan orang yang mengonsumsi almond menerima pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menerima pengurangan pinggang sekadar 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang mesti saya makan setiap hari?' Anda dapat menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda perlu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda mau mengganti makan dengan kacang almond saja maka Anda usah mengonsumsi kurang lebih lima puluh kacang almond. Almond nyaman krn mendapatkan 'masa simpan' yang lama serta simple dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip beserta masukkan persediaan almond sehari. Ini usah dgn nggak ribet masuk ke dlm saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam suasana darurat, dimakan bagaikan pengganti sarapan yang extra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karena sarapan yakni makanan terpenting hari ini. Tetapi kalo Anda usah melewatkan sarapan, almond bakal memberi Anda nutrisi serta energi yang terlebih untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang sederhana untuk menurunkan berat badan dengan cepat dengan saya harap Anda dapat menengok bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal memperoleh tdk semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang bersama bergizi beserta memasukkan almond dengan sistem yang masuk akal dan sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai beserta diet nggak ribet untuk menurunkan berat badan dengan cepat bersama saat Anda mengerjakan ini dengan memperbuat olahraga sedang Anda bakal mendapatkan bahwa makan almond untuk vitalitas bersama penurunan berat badan merupakan bimbingan yang bagus untuk berubah sehat, dan merasa hebat.
Almond secara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar serta cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas & embrio putihnya sesudahnya dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan wkt terkena sinar matahari dengan mencapai warna keabu-abuan wkt berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci beserta bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dgn kata lain merah muda pucat dengan lima kelopak bersama mampu lahir sendiri-sendiri dengan kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis serta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap beserta emulsi beserta digunakan selagi awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit ekstra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak extra lebar beserta extra pendek dari almond manis dan mengandung 50% extra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya aer berprofesi pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit adalah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida sanggup menjelma racun shg kandungan sianida butuh dihilangkan extra awal.
Almond mampu dimakan mentah dengan kata lain dipanggang dengan juga ialah bahan bernilai dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam berbagai macam bentuk serupa mentega almond utuh, diiris, susu almond, & minyak almond. Bentuk berbeda ini dipake dlm bermacam rupa manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan & es krim. Kacang almond manis digunakan dlm makanan penutup beserta nougat. Kacang almond manis juga dipegunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk membuat susu almond yang yakni pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa beserta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, & pewarnaan ringan pd kacang membuatnya lbh efisien untuk melakukan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona ekstra pendek, lebih bulat,lebih manis & lembut berasal dari Spanyol dan extra populer diperlukan oleh para koki dalam membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yaitu asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat serta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi praktis larut dalam eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipakai dengan positive dlm terapi pijat bersama juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dan digunakan dlm pembuatan kue dengan positive untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten sehingga juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya mau vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya mau asam tak jenuh tunggal yang menyokong menyurutkan kadar kolesterol LDL. Mereka menyokong dlm membetulkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meningkatkan lipoprotein densitas tinggi bersama menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka yakni pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak dan juga kecantikan.
KACANG ALMOND LEKKER
Waibakul
Waibakul
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' & dianggap selaku 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat sebutan 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dengan jadwal yang padat serta tenggat waktu yang perlu dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak alias makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat serta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang adalah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya mau serat, protein, antioksidan, vitamin bersama mineral. Singkatnya, banyak manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yakni inti dari beberapa besar kelainan di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food dgn kata lain makanan cepat saji dpt menunjang menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt menciptakan seseorang merasa kenyang extra lama.
Mengurangi timbulnya masalah gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga beserta insomnia yaitu tdk semua kausa tingginya kejadian problem jantung & diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama properti tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat mampu menekan konsekuensi buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mendukung menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membawa dampak penyempitan lumen arteri yang selanjutnya menyebabkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana semacam kentang dpt dipastikan memiliki kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, sehingga mendapatkan peran penting dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini membantu meniadakan efek buruk 'radikal bebas' atau racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Apa itu HARGA KACANG ALMOND SEKILO?
Bertindak sbg penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi dan nutrisi signifikan lainnya berfungsi bagaikan tonik bagi otak. Oleh karna itu, anak-anak kudu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menaikkan daya ingat bersama kecerdasannya.
Sangat positif untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi beserta nutrisi bernilai utk wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond mengecilkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik untuk kamu serta anak.
Perawatan kulit: Susu almond dan minyak almond sesekali dipegunakan dalam perawatan kecantikan. Mereka meningkatkan warna kulit dan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir ialah praktik yang umum. Lulur wajah almond sanggup dibuat di permukiman dengan merendam almond semalaman dengan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sbg scrub yang amat positif untuk mengangkat kulit mati bersama menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu BELI KACANG ALMOND RAW?
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium & vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis serta pahit. Almond manis dapat dimakan sedangkan almond pahit umumnya digunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik krn mudah dicerna dengan ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien beserta meningkatkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lebih enak bersama positif untuk kesehatan. Oleh sebab itu, kacang yang simple disimpan, tdk ribet dibawa, dengan efektif dimakan ini kudu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menunjang meredakan penyakit tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan hendak menghasilkan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang yakin bahwa cuman buah beserta beri yang bakal efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh ekstra bermanfaat untuk diet seimbang dan program penurunan berat badan untuk diturunkan cuma pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dengan Menurunkan Berat Badan
Dimana HARGA KACANG ALMOND BUAT KUE?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dlm mengakomodasi orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yakni sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal & tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat & serat tidak efisien dicerna serta diserap sehingga tubuh Anda usah ekstra byk bekerja untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar extra banyak kalori. Ini yakni bantuan berguna untuk menurunkan berat badan. Komponen esensial lain dari almond ialah protein & selagi digabungkan dengan serat, almond tidak cukup ialah makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen krusial dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat bersama protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada hubungan jitu antara almond bersama kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen esensial ke dlm hidup Anda Efek telak dari tidak mempunyai kolesterol adalah, pada waktu almond merupakan bagian dari rencana diet Anda, Anda menyokong jantung Anda menjadi extra sehat dan kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond yakni magnesium. Magnesium ada kalanya diabaikan tetapi mengakomodasi memperkuat jantung serta otot .. Almond kecil menghadiahkan extra banyak manfaat kesehatan karena Vitamin E & tdk semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi serta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka bersama kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat akibat almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya merupakan orang yang mengonsumsi almond menerima pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menerima pengurangan pinggang sekadar 9%.
Kapan KACANG ALMOND IRIS?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang mesti saya makan setiap hari?' Anda dapat menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda perlu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda mau mengganti makan dengan kacang almond saja maka Anda usah mengonsumsi kurang lebih lima puluh kacang almond. Almond nyaman krn mendapatkan 'masa simpan' yang lama serta simple dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip beserta masukkan persediaan almond sehari. Ini usah dgn nggak ribet masuk ke dlm saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam suasana darurat, dimakan bagaikan pengganti sarapan yang extra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karena sarapan yakni makanan terpenting hari ini. Tetapi kalo Anda usah melewatkan sarapan, almond bakal memberi Anda nutrisi serta energi yang terlebih untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang sederhana untuk menurunkan berat badan dengan cepat dengan saya harap Anda dapat menengok bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal memperoleh tdk semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang bersama bergizi beserta memasukkan almond dengan sistem yang masuk akal dan sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai beserta diet nggak ribet untuk menurunkan berat badan dengan cepat bersama saat Anda mengerjakan ini dengan memperbuat olahraga sedang Anda bakal mendapatkan bahwa makan almond untuk vitalitas bersama penurunan berat badan merupakan bimbingan yang bagus untuk berubah sehat, dan merasa hebat.
Almond secara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar serta cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas & embrio putihnya sesudahnya dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan wkt terkena sinar matahari dengan mencapai warna keabu-abuan wkt berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci beserta bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dgn kata lain merah muda pucat dengan lima kelopak bersama mampu lahir sendiri-sendiri dengan kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis serta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap beserta emulsi beserta digunakan selagi awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit ekstra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak extra lebar beserta extra pendek dari almond manis dan mengandung 50% extra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya aer berprofesi pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit adalah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida sanggup menjelma racun shg kandungan sianida butuh dihilangkan extra awal.
Bagaimana KACANG ALMOND KULIT?
Almond mampu dimakan mentah dengan kata lain dipanggang dengan juga ialah bahan bernilai dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam berbagai macam bentuk serupa mentega almond utuh, diiris, susu almond, & minyak almond. Bentuk berbeda ini dipake dlm bermacam rupa manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan & es krim. Kacang almond manis digunakan dlm makanan penutup beserta nougat. Kacang almond manis juga dipegunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk membuat susu almond yang yakni pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa beserta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, & pewarnaan ringan pd kacang membuatnya lbh efisien untuk melakukan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona ekstra pendek, lebih bulat,lebih manis & lembut berasal dari Spanyol dan extra populer diperlukan oleh para koki dalam membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yaitu asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat serta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi praktis larut dalam eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipakai dengan positive dlm terapi pijat bersama juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dan digunakan dlm pembuatan kue dengan positive untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten sehingga juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya mau vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya mau asam tak jenuh tunggal yang menyokong menyurutkan kadar kolesterol LDL. Mereka menyokong dlm membetulkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meningkatkan lipoprotein densitas tinggi bersama menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka yakni pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak dan juga kecantikan.
KACANG ALMOND LEKKER
Waibakul