Tuesday, August 11, 2020
KACANG ALMOND UTK IBU HAMIL
Lebong
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' bersama dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dengan jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang mesti dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat beserta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya hendak serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, byk manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yakni inti dari nggak semua besar penyakit di abad ke-21. Makan almond bagaikan pengganti junk food atau makanan cepat saji dapat menolong menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dapat menghasilkan seseorang merasa kenyang lbh lama.
Mengurangi timbulnya penyakit gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dan insomnia adalah nggak semua dasar tingginya kejadian kelainan jantung dengan diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama bangunan tangga yang umum. Menjadikan almond sebagai bagian dari diet jantung sehat dpt mengecilkan konsekuensi buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mengakomodasi menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membawa dampak penyempitan lumen arteri yang selanjutnya menimbulkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond mendukung menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana sebagaimana kentang mampu dipastikan memiliki kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, sehingga mempunyai peran primer dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini mendukung meniadakan konsekuensi buruk 'radikal bebas' atau racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menaikkan kapasitas intelektual. Protein tinggi dengan nutrisi signifikan lainnya berfungsi sbg tonik utk otak. Oleh krn itu, anak-anak harus diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meningkatkan daya ingat dengan kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi selaku sumber energi & nutrisi substansial utk wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menurunkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik bagi pembaca bersama anak.
Perawatan kulit: Susu almond & minyak almond kadang kala dipakai dlm maintenance kecantikan. Mereka meningkatkan warna kulit bersama corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir adalah praktik yang umum. Lulur wajah almond sanggup dibuat di properti dgn merendam almond semalaman dengan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang amat bagus untuk mengangkat kulit mati dengan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga adalah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis & pahit. Almond manis dpt dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipegunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yaitu bentuk terbaik karna simple dicerna serta lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien & meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa ekstra enak bersama baik untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang sederhana disimpan, nggak ribet dibawa, & efisien dimakan ini butuh dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond mendukung meredakan kelainan tertentu tetapi tidak berfungsi sbg obat. Apa pun yang berlebihan hendak menghasilkan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang yakin bahwa cuma buah serta beri yang bakal efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda sanggup makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuman di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh lbh bermakna untuk diet seimbang beserta program penurunan berat badan untuk diturunkan cuman pd waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lebih efektif dlm menyokong orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori adalah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal beserta tubuh tidak dapat sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat serta serat tidak tdk ribet dicerna bersama diserap shg tubuh Anda perlu extra banyak beroperasi untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar ekstra banyak kalori. Ini ialah bantuan penting untuk menurunkan berat badan. Komponen primer lain dari almond ialah protein serta selagi digabungkan dengan serat, almond tidak cuma yakni makanan yang amat sehat tetapi juga komponen berarti dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dengan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada kaitan spontan antara almond serta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol bersama bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berpengaruh ke dlm hidup Anda Efek spon-tan dari tidak mempunyai kolesterol adalah, ketika almond merupakan bagian dari rencana diet Anda, Anda menopang jantung Anda menjadi lebih sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yakni magnesium. Magnesium kadang kala diabaikan tetapi mengakomodasi memperkuat jantung & otot .. Almond kecil mengasihkan lbh byk manfaat kebugaran sebab Vitamin E dengan nggak semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi bersama tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond bagaikan bagian dari rencana mereka serta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat akibat almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya adalah orang yang mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang cuma 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa byk almond yang wajib saya makan setiap hari?' Anda bisa memakekan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda perlu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dengan kata lain mentah. Jika Anda mau mengganti makan dengan kacang almond saja dan sampai-sampai Anda kudu mengonsumsi kurang lbh lima puluh kacang almond. Almond nyaman karena memperoleh 'masa simpan' yang lama bersama tdk ribet dikemas serta dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dengan masukkan persediaan almond sehari. Ini harus dgn tidak ribet masuk ke dlm saku dgn kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam suasana darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang lbh 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda kudu melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi & energi yang lebih-lebih untuk memulai hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang tidak ribet untuk menurunkan berat badan dengan cepat & saya harap Anda dapat memandang bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak tahu melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal memiliki beberapa kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang dan bergizi beserta memasukkan almond dengan tips-tips yang masuk akal & sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan dan diet mudah untuk menurunkan berat badan dgn cepat beserta momen Anda menjalankan ini & melakukan olahraga sedang Anda akan mendapatkan bahwa makan almond untuk kesehatan beserta penurunan berat badan ialah kaidah yang bagus untuk menjelma sehat, bersama merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah & Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar beserta cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas beserta embrio putihnya selanjutnya dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter dengan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan masa terkena sinar matahari bersama menggapai warna keabu-abuan masa berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dgn kata lain merah muda pucat dgn lima kelopak bersama sanggup lahir sendiri-sendiri dengan kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis bersama yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dengan emulsi dengan digunakan selagi awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak extra lebar beserta lebih pendek dari almond manis dan mengandung 50% lbh byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya air bertugas pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit adalah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida dapat menjelma racun sehingga kandungan sianida butuh dihilangkan lebih awal.
Almond dapat dimakan mentah dgn kata lain dipanggang bersama juga adalah bahan penting dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm beragam bentuk sebagaimana mentega almond utuh, diiris, susu almond, dan minyak almond. Bentuk berbeda ini dipakai dalam bermacam ragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan beserta es krim. Kacang almond manis dipakai dalam makanan penutup dengan nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk menciptakan susu almond yang yakni opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa serta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, beserta pewarnaan ringan pd kacang membuatnya ekstra efisien untuk menjalani praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona lebih pendek, extra bulat,lebih manis bersama lunak berasal dari Spanyol beserta ekstra populer dipegunakan oleh para koki dalam menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% adalah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat serta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi tidak ribet larut dalam eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dengan positif dlm terapi pijat & juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dan digunakan dlm pembuatan kue serta bagus untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten sehingga juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya akan vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang mendukung menyurutkan kadar kolesterol LDL. Mereka mendukung dlm membenahi corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meningkatkan lipoprotein densitas tinggi bersama menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan byk aspek budaya misalnya mereka ialah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positive untuk otak & juga kecantikan.
KACANG ALMOND UTK IBU HAMIL
Lebong
Lebong
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' bersama dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dengan jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang mesti dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat beserta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya hendak serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, byk manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yakni inti dari nggak semua besar penyakit di abad ke-21. Makan almond bagaikan pengganti junk food atau makanan cepat saji dapat menolong menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dapat menghasilkan seseorang merasa kenyang lbh lama.
Mengurangi timbulnya penyakit gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dan insomnia adalah nggak semua dasar tingginya kejadian kelainan jantung dengan diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama bangunan tangga yang umum. Menjadikan almond sebagai bagian dari diet jantung sehat dpt mengecilkan konsekuensi buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mengakomodasi menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membawa dampak penyempitan lumen arteri yang selanjutnya menimbulkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond mendukung menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana sebagaimana kentang mampu dipastikan memiliki kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, sehingga mempunyai peran primer dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini mendukung meniadakan konsekuensi buruk 'radikal bebas' atau racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND DI BANDAR LAMPUNG?
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menaikkan kapasitas intelektual. Protein tinggi dengan nutrisi signifikan lainnya berfungsi sbg tonik utk otak. Oleh krn itu, anak-anak harus diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meningkatkan daya ingat dengan kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi selaku sumber energi & nutrisi substansial utk wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menurunkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik bagi pembaca bersama anak.
Perawatan kulit: Susu almond & minyak almond kadang kala dipakai dlm maintenance kecantikan. Mereka meningkatkan warna kulit bersama corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir adalah praktik yang umum. Lulur wajah almond sanggup dibuat di properti dgn merendam almond semalaman dengan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang amat bagus untuk mengangkat kulit mati dengan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu JUAL KACANG ALMOND USA MURAH?
Almond juga adalah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis & pahit. Almond manis dpt dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipegunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yaitu bentuk terbaik karna simple dicerna serta lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien & meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa ekstra enak bersama baik untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang sederhana disimpan, nggak ribet dibawa, & efisien dimakan ini butuh dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond mendukung meredakan kelainan tertentu tetapi tidak berfungsi sbg obat. Apa pun yang berlebihan hendak menghasilkan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang yakin bahwa cuma buah serta beri yang bakal efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda sanggup makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuman di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh lbh bermakna untuk diet seimbang beserta program penurunan berat badan untuk diturunkan cuman pd waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Dimana HARGA BIBIT KACANG ALMOND?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lebih efektif dlm menyokong orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori adalah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal beserta tubuh tidak dapat sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat serta serat tidak tdk ribet dicerna bersama diserap shg tubuh Anda perlu extra banyak beroperasi untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar ekstra banyak kalori. Ini ialah bantuan penting untuk menurunkan berat badan. Komponen primer lain dari almond ialah protein serta selagi digabungkan dengan serat, almond tidak cuma yakni makanan yang amat sehat tetapi juga komponen berarti dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dengan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada kaitan spontan antara almond serta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol bersama bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berpengaruh ke dlm hidup Anda Efek spon-tan dari tidak mempunyai kolesterol adalah, ketika almond merupakan bagian dari rencana diet Anda, Anda menopang jantung Anda menjadi lebih sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yakni magnesium. Magnesium kadang kala diabaikan tetapi mengakomodasi memperkuat jantung & otot .. Almond kecil mengasihkan lbh byk manfaat kebugaran sebab Vitamin E dengan nggak semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi bersama tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond bagaikan bagian dari rencana mereka serta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat akibat almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya adalah orang yang mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang cuma 9%.
Kapan KACANG ALMOND BELI DIMANA?
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa byk almond yang wajib saya makan setiap hari?' Anda bisa memakekan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda perlu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dengan kata lain mentah. Jika Anda mau mengganti makan dengan kacang almond saja dan sampai-sampai Anda kudu mengonsumsi kurang lbh lima puluh kacang almond. Almond nyaman karena memperoleh 'masa simpan' yang lama bersama tdk ribet dikemas serta dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dengan masukkan persediaan almond sehari. Ini harus dgn tidak ribet masuk ke dlm saku dgn kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam suasana darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang lbh 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda kudu melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi & energi yang lebih-lebih untuk memulai hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang tidak ribet untuk menurunkan berat badan dengan cepat & saya harap Anda dapat memandang bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak tahu melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal memiliki beberapa kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang dan bergizi beserta memasukkan almond dengan tips-tips yang masuk akal & sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan dan diet mudah untuk menurunkan berat badan dgn cepat beserta momen Anda menjalankan ini & melakukan olahraga sedang Anda akan mendapatkan bahwa makan almond untuk kesehatan beserta penurunan berat badan ialah kaidah yang bagus untuk menjelma sehat, bersama merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah & Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar beserta cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas beserta embrio putihnya selanjutnya dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter dengan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan masa terkena sinar matahari bersama menggapai warna keabu-abuan masa berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dgn kata lain merah muda pucat dgn lima kelopak bersama sanggup lahir sendiri-sendiri dengan kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis bersama yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dengan emulsi dengan digunakan selagi awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak extra lebar beserta lebih pendek dari almond manis dan mengandung 50% lbh byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya air bertugas pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit adalah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida dapat menjelma racun sehingga kandungan sianida butuh dihilangkan lebih awal.
Bagaimana KACANG ALMOND SUPERMARKET?
Almond dapat dimakan mentah dgn kata lain dipanggang bersama juga adalah bahan penting dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm beragam bentuk sebagaimana mentega almond utuh, diiris, susu almond, dan minyak almond. Bentuk berbeda ini dipakai dalam bermacam ragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan beserta es krim. Kacang almond manis dipakai dalam makanan penutup dengan nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk menciptakan susu almond yang yakni opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa serta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, beserta pewarnaan ringan pd kacang membuatnya ekstra efisien untuk menjalani praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona lebih pendek, extra bulat,lebih manis bersama lunak berasal dari Spanyol beserta ekstra populer dipegunakan oleh para koki dalam menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% adalah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat serta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi tidak ribet larut dalam eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dengan positif dlm terapi pijat & juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dan digunakan dlm pembuatan kue serta bagus untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten sehingga juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya akan vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang mendukung menyurutkan kadar kolesterol LDL. Mereka mendukung dlm membenahi corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meningkatkan lipoprotein densitas tinggi bersama menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan byk aspek budaya misalnya mereka ialah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positive untuk otak & juga kecantikan.
KACANG ALMOND UTK IBU HAMIL
Lebong