Tuesday, August 4, 2020
KACANG ALMOND SANGRAI
Watampone
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' dan dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menciptakan nama 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat waktu ini, dgn jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang usah dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak dgn kata lain makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat & bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya hendak serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, banyak manfaat kesehatan dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yakni inti dari tidak semua gede penyakit di abad ke-21. Makan almond bagaikan pengganti junk food atau makanan cepat saji dpt menopang menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi sanggup menghasilkan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya komplikasi gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga beserta insomnia merupakan nggak semua argumen tingginya kejadian penyakit jantung dengan diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama permukiman tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat sanggup mengurangi efek buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah dengan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membawa dampak penyempitan lumen arteri yang selanjutnya membawa dampak serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond membantu menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi alias karbohidrat sederhana seperti kentang bisa dipastikan mempunyai kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, sehingga mendapatkan peran substansial dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menyokong meniadakan konsekuensi buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya positif untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meninggikan kapasitas intelektual. Protein tinggi bersama nutrisi bermanfaat lainnya berfungsi bagaikan tonik utk otak. Oleh krn itu, anak-anak harus diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menambah daya ingat dengan kecerdasannya.
Sangat positif untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi beserta nutrisi signifikan utk wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond merampingkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik bakal anda dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond bersama minyak almond sewaktu-waktu dipakai dlm pemeliharaan kecantikan. Mereka menambah warna kulit dan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir ialah praktik yang umum. Lulur wajah almond bisa dibuat di kediaman dgn merendam almond semalaman & menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sebagai scrub yang sangat positive untuk mengangkat kulit mati dan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga ialah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium dan vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis & pahit. Almond manis sanggup dimakan sedangkan almond pahit umumnya diperlukan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik karena nggak ribet dicerna dengan lbh bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien & menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak & positive untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang tdk ribet disimpan, efisien dibawa, beserta gampang dimakan ini kudu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond mengakomodasi meredakan komplikasi tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan hendak membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang membenarkan bahwa cuma buah dan beri yang hendak efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda dapat makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuma di sekitar liburan tetapi itu yakni komponen yang jauh ekstra penting untuk diet seimbang & program penurunan berat badan untuk diturunkan cuma pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dengan Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dlm menyokong orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori yakni sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dan tubuh tidak dapat sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat bersama serat tidak simple dicerna dengan diserap shg tubuh Anda butuh ekstra banyak berkarya untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar extra banyak kalori. Ini merupakan bantuan primer untuk menurunkan berat badan. Komponen berpengaruh lain dari almond yakni protein beserta kala digabungkan dgn serat, almond tidak cuman ialah makanan yang amat sehat tetapi juga komponen signifikan dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada pertalian tepat antara almond serta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol serta bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen substansial ke dlm hidup Anda Efek spon-tan dari tidak memiliki kolesterol adalah, pada waktu almond merupakan bagian dari rencana diet Anda, Anda menopang jantung Anda menjelma ekstra sehat serta kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond adalah magnesium. Magnesium kadang kala diabaikan tetapi mendukung memperkuat jantung serta otot .. Almond kecil menghadiahkan lbh byk manfaat kebugaran karena Vitamin E serta tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipegunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi dan tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sbg bagian dari rencana mereka serta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat dampak almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya adalah orang yang mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menemukan pengurangan pinggang cuma 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa byk almond yang mesti saya makan setiap hari?' Anda dpt memakaikan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda perlu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda kepingin mengganti makan dgn kacang almond saja hingga Anda kudu mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna memperoleh 'masa simpan' yang lama beserta sederhana dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dan masukkan persediaan almond sehari. Ini butuh dengan gampang masuk ke dalam saku alias tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam situasi darurat, dimakan bagaikan pengganti sarapan yang extra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan yaitu makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda mesti melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi beserta energi yang lebih-lebih untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang sederhana untuk menurunkan berat badan dgn cepat serta saya harap Anda dapat menengok bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal memiliki tdk semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang beserta bergizi & memasukkan almond dgn tutorial yang masuk akal bersama sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan beserta diet tdk ribet untuk menurunkan berat badan dengan cepat & kala Anda mengerjakan ini dan memperbuat olahraga sedang Anda mau menjumpai bahwa makan almond untuk stamina bersama penurunan berat badan yakni langkah yang bagus untuk menjadi sehat, bersama merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal bagaikan Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar bersama cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan aer panas dan embrio putihnya kemudian dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter bersama diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan waktu terkena sinar matahari & mencapai warna keabu-abuan wkt berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dengan bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dengan lima kelopak beserta dpt lahir sendiri-sendiri dengan kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis beserta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap serta emulsi beserta digunakan sewaktu awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit ekstra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lbh lebar serta lbh pendek dari almond manis bersama mengandung 50% ekstra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya aer berkarya pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yaitu benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida sanggup menjadi racun shg kandungan sianida usah dihilangkan lbh awal.
Almond mampu dimakan mentah dengan kata lain dipanggang dan juga adalah bahan bernilai dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam beraneka ragam bentuk sebagaimana mentega almond utuh, diiris, susu almond, serta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dlm beragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan bersama es krim. Kacang almond manis dipake dalam makanan penutup & nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond sanggup diolah untuk menghasilkan susu almond yang merupakan alternatif yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa & vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, serta pewarnaan ringan pd kacang membuatnya lbh efisien untuk mengerjakan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona lbh pendek, ekstra bulat,lebih manis dan lunak berasal dari Spanyol bersama extra populer digunakan oleh para koki dalam menciptakan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat beserta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi praktis larut dalam eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipakai dengan positive dalam terapi pijat dan juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat beserta digunakan dlm pembuatan kue bersama baik untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten shg juga positif untuk kesehatan. Mereka kaya mau vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya mau asam tak jenuh tunggal yang menolong memangkas kadar kolesterol LDL. Mereka mengakomodasi dalam membetulkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meninggikan lipoprotein densitas tinggi beserta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positive untuk otak bersama juga kecantikan.
KACANG ALMOND SANGRAI
Watampone
Watampone
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' dan dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menciptakan nama 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat waktu ini, dgn jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang usah dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak dgn kata lain makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat & bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya hendak serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, banyak manfaat kesehatan dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yakni inti dari tidak semua gede penyakit di abad ke-21. Makan almond bagaikan pengganti junk food atau makanan cepat saji dpt menopang menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi sanggup menghasilkan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya komplikasi gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga beserta insomnia merupakan nggak semua argumen tingginya kejadian penyakit jantung dengan diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama permukiman tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat sanggup mengurangi efek buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah dengan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membawa dampak penyempitan lumen arteri yang selanjutnya membawa dampak serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond membantu menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi alias karbohidrat sederhana seperti kentang bisa dipastikan mempunyai kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, sehingga mendapatkan peran substansial dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menyokong meniadakan konsekuensi buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Apa itu JUAL CAMILAN KACANG ALMOND?
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya positif untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meninggikan kapasitas intelektual. Protein tinggi bersama nutrisi bermanfaat lainnya berfungsi bagaikan tonik utk otak. Oleh krn itu, anak-anak harus diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menambah daya ingat dengan kecerdasannya.
Sangat positif untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi beserta nutrisi signifikan utk wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond merampingkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik bakal anda dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond bersama minyak almond sewaktu-waktu dipakai dlm pemeliharaan kecantikan. Mereka menambah warna kulit dan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir ialah praktik yang umum. Lulur wajah almond bisa dibuat di kediaman dgn merendam almond semalaman & menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sebagai scrub yang sangat positive untuk mengangkat kulit mati dan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu JUAL KACANG ALMOND PANGGANG?
Almond juga ialah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium dan vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis & pahit. Almond manis sanggup dimakan sedangkan almond pahit umumnya diperlukan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik karena nggak ribet dicerna dengan lbh bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien & menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak & positive untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang tdk ribet disimpan, efisien dibawa, beserta gampang dimakan ini kudu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond mengakomodasi meredakan komplikasi tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan hendak membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang membenarkan bahwa cuma buah dan beri yang hendak efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda dapat makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuma di sekitar liburan tetapi itu yakni komponen yang jauh ekstra penting untuk diet seimbang & program penurunan berat badan untuk diturunkan cuma pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dengan Menurunkan Berat Badan
Dimana HARGA KACANG ALMOND MATANG?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dlm menyokong orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori yakni sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dan tubuh tidak dapat sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat bersama serat tidak simple dicerna dengan diserap shg tubuh Anda butuh ekstra banyak berkarya untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar extra banyak kalori. Ini merupakan bantuan primer untuk menurunkan berat badan. Komponen berpengaruh lain dari almond yakni protein beserta kala digabungkan dgn serat, almond tidak cuman ialah makanan yang amat sehat tetapi juga komponen signifikan dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada pertalian tepat antara almond serta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol serta bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen substansial ke dlm hidup Anda Efek spon-tan dari tidak memiliki kolesterol adalah, pada waktu almond merupakan bagian dari rencana diet Anda, Anda menopang jantung Anda menjelma ekstra sehat serta kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond adalah magnesium. Magnesium kadang kala diabaikan tetapi mendukung memperkuat jantung serta otot .. Almond kecil menghadiahkan lbh byk manfaat kebugaran karena Vitamin E serta tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipegunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi dan tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sbg bagian dari rencana mereka serta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat dampak almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya adalah orang yang mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menemukan pengurangan pinggang cuma 9%.
Kapan FAEDAH KACANG ALMOND?
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa byk almond yang mesti saya makan setiap hari?' Anda dpt memakaikan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda perlu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda kepingin mengganti makan dgn kacang almond saja hingga Anda kudu mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna memperoleh 'masa simpan' yang lama beserta sederhana dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dan masukkan persediaan almond sehari. Ini butuh dengan gampang masuk ke dalam saku alias tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam situasi darurat, dimakan bagaikan pengganti sarapan yang extra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan yaitu makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda mesti melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi beserta energi yang lebih-lebih untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang sederhana untuk menurunkan berat badan dgn cepat serta saya harap Anda dapat menengok bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal memiliki tdk semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang beserta bergizi & memasukkan almond dgn tutorial yang masuk akal bersama sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan beserta diet tdk ribet untuk menurunkan berat badan dengan cepat & kala Anda mengerjakan ini dan memperbuat olahraga sedang Anda mau menjumpai bahwa makan almond untuk stamina bersama penurunan berat badan yakni langkah yang bagus untuk menjadi sehat, bersama merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal bagaikan Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar bersama cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan aer panas dan embrio putihnya kemudian dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter bersama diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan waktu terkena sinar matahari & mencapai warna keabu-abuan wkt berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dengan bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dengan lima kelopak beserta dpt lahir sendiri-sendiri dengan kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis beserta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap serta emulsi beserta digunakan sewaktu awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit ekstra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lbh lebar serta lbh pendek dari almond manis bersama mengandung 50% ekstra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya aer berkarya pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yaitu benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida sanggup menjadi racun shg kandungan sianida usah dihilangkan lbh awal.
Bagaimana KACANG ALMOND KALORI?
Almond mampu dimakan mentah dengan kata lain dipanggang dan juga adalah bahan bernilai dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam beraneka ragam bentuk sebagaimana mentega almond utuh, diiris, susu almond, serta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dlm beragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan bersama es krim. Kacang almond manis dipake dalam makanan penutup & nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond sanggup diolah untuk menghasilkan susu almond yang merupakan alternatif yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa & vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, serta pewarnaan ringan pd kacang membuatnya lbh efisien untuk mengerjakan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona lbh pendek, ekstra bulat,lebih manis dan lunak berasal dari Spanyol bersama extra populer digunakan oleh para koki dalam menciptakan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat beserta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi praktis larut dalam eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipakai dengan positive dalam terapi pijat dan juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat beserta digunakan dlm pembuatan kue bersama baik untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten shg juga positif untuk kesehatan. Mereka kaya mau vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya mau asam tak jenuh tunggal yang menolong memangkas kadar kolesterol LDL. Mereka mengakomodasi dalam membetulkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meninggikan lipoprotein densitas tinggi beserta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positive untuk otak bersama juga kecantikan.
KACANG ALMOND SANGRAI
Watampone