Thursday, August 13, 2020
KACANG ALMOND KUPAS
Unaaha
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' dengan dianggap bagaikan 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menciptakan terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang mesti dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak alias makan makanan yang rumit. Pada masa inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat serta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya hendak serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, byk manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yaitu inti dari tdk semua gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond sebagai pengganti junk food atau makanan cepat saji dpt mengakomodasi menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt menciptakan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya komplikasi gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga serta insomnia merupakan beberapa kausa tingginya kejadian komplikasi jantung dan diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama kediaman tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat dapat merampingkan konsekuensi buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mendukung menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah dengan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang menyebabkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mendatangkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond menolong menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana sebagaimana kentang sanggup dipastikan mempunyai kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, shg memiliki peran berpengaruh dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini mendukung meniadakan imbas buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya positive untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi dan nutrisi substansial lainnya berfungsi bagaikan tonik buat otak. Oleh karna itu, anak-anak perlu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meningkatkan daya ingat dan kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi sbg sumber energi dan nutrisi penting bakal wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond menyusutkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik utk bunda dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond sekali waktu digunakan dalam perawatan kecantikan. Mereka meningkatkan warna kulit dengan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yakni praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di properti dengan merendam almond semalaman dan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sbg scrub yang amat baik untuk mengangkat kulit mati & menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga ialah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium bersama vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis dengan pahit. Almond manis dapat dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipegunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman ialah bentuk terbaik sebab tidak ribet dicerna serta lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dengan meningkatkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lebih enak & baik untuk kesehatan. Oleh karena itu, kacang yang efektif disimpan, tidak ribet dibawa, bersama simple dimakan ini mesti dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menunjang meredakan penyakit tertentu tetapi tidak berfungsi sebagai obat. Apa pun yang berlebihan akan menghasilkan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang yakin bahwa hanya buah serta beri yang bakal efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cukup di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh ekstra bermanfaat untuk diet seimbang dengan program penurunan berat badan untuk diturunkan sekadar pd waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dlm menyokong orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori yakni sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dengan tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat beserta serat tidak efektif dicerna & diserap shg tubuh Anda kudu ekstra banyak berprofesi untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar extra banyak kalori. Ini yaitu bantuan substansial untuk menurunkan berat badan. Komponen signifikan lain dari almond ialah protein bersama selagi digabungkan dengan serat, almond tidak cuma yaitu makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen primer dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada asosiasi jitu antara almond & kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dengan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen primer ke dlm hidup Anda Efek kontan dari tidak memiliki kolesterol adalah, pada waktu almond yakni bagian dari rencana diet Anda, Anda menunjang jantung Anda berubah lbh sehat & kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond yakni magnesium. Magnesium kadang kala diabaikan tetapi mendukung memperkuat jantung beserta otot .. Almond kecil mengasihkan lebih banyak manfaat kesehatan sebab Vitamin E dan beberapa antioksidan juga ada. Vitamin E dipake oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi bersama tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond selaku bagian dari rencana mereka & kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat reaksi almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya merupakan orang yang mengonsumsi almond menemukan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menemukan pengurangan pinggang hyn 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang mesti saya makan setiap hari?' Anda mampu memakaikan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda kudu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dgn kata lain mentah. Jika Anda hendak mengganti makan dgn kacang almond saja hingga Anda butuh mengonsumsi kurang lbh lima puluh kacang almond. Almond nyaman sebab memiliki 'masa simpan' yang lama serta tdk ribet dikemas dan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dengan masukkan persediaan almond sehari. Ini perlu dgn tidak ribet masuk ke dalam saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk menjumpai camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm suasana darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang lbh 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karena sarapan merupakan makanan terpenting hari ini. Tetapi bila Anda harus melewatkan sarapan, almond bakal memberi Anda nutrisi bersama energi yang bahkan untuk memulai hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang mudah untuk menurunkan berat badan dgn cepat dengan saya harap Anda sanggup memandang bahwa almond bersama penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak mendapatkan beberapa kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang & bergizi bersama memasukkan almond dgn tips-tips yang masuk akal bersama sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan serta diet gampang untuk menurunkan berat badan dengan cepat serta tempo Anda menjalani ini dengan menjalani olahraga sedang Anda akan menjumpai bahwa makan almond untuk vitalitas beserta penurunan berat badan merupakan arahan yang bagus untuk berubah sehat, bersama merasa hebat.
Almond secara ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah beserta Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar bersama cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn air panas dengan embrio putihnya sesudahnya dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter serta diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan waktu terkena sinar matahari dengan mencapai warna keabu-abuan wkt berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dengan kata lain merah muda pucat dengan lima kelopak bersama bisa lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis serta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap & emulsi dan digunakan selama awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit ekstra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar beserta ekstra pendek dari almond manis & mengandung 50% extra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya aer bekerja pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida mampu menjadi racun shg kandungan sianida butuh dihilangkan lebih awal.
Almond dpt dimakan mentah atau dipanggang & juga yakni bahan esensial dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam berbagai bentuk serupa mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipake dlm beragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan & es krim. Kacang almond manis dipake dalam makanan penutup dan nougat. Kacang almond manis juga diperlukan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk membuat susu almond yang adalah pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa serta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, dengan pewarnaan ringan pd kacang membuatnya lebih efisien untuk memperbuat praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lbh pendek, ekstra bulat,lebih manis bersama lunak berasal dari Spanyol bersama lbh populer dipakai oleh para koki dlm menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi tidak ribet larut dalam eter & kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dengan positif dalam terapi pijat bersama juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dengan dipegunakan dlm pembuatan kue dengan baik untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga positif untuk kesehatan. Mereka kaya mau vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang membantu meredam kadar kolesterol LDL. Mereka menopang dlm memperbaiki corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meninggikan lipoprotein densitas tinggi bersama menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan banyak aspek budaya misalnya mereka merupakan pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap baik untuk otak beserta juga kecantikan.
KACANG ALMOND KUPAS
Unaaha
Unaaha
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' dengan dianggap bagaikan 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menciptakan terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang mesti dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak alias makan makanan yang rumit. Pada masa inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat serta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya hendak serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, byk manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yaitu inti dari tdk semua gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond sebagai pengganti junk food atau makanan cepat saji dpt mengakomodasi menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt menciptakan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya komplikasi gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga serta insomnia merupakan beberapa kausa tingginya kejadian komplikasi jantung dan diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama kediaman tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat dapat merampingkan konsekuensi buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mendukung menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah dengan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang menyebabkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mendatangkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond menolong menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana sebagaimana kentang sanggup dipastikan mempunyai kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, shg memiliki peran berpengaruh dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini mendukung meniadakan imbas buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND MURAH?
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya positive untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi dan nutrisi substansial lainnya berfungsi bagaikan tonik buat otak. Oleh karna itu, anak-anak perlu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meningkatkan daya ingat dan kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi sbg sumber energi dan nutrisi penting bakal wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond menyusutkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik utk bunda dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond sekali waktu digunakan dalam perawatan kecantikan. Mereka meningkatkan warna kulit dengan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yakni praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di properti dengan merendam almond semalaman dan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sbg scrub yang amat baik untuk mengangkat kulit mati & menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu HARGA KACANG ALMOND MURAH?
Almond juga ialah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium bersama vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis dengan pahit. Almond manis dapat dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipegunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman ialah bentuk terbaik sebab tidak ribet dicerna serta lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dengan meningkatkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lebih enak & baik untuk kesehatan. Oleh karena itu, kacang yang efektif disimpan, tidak ribet dibawa, bersama simple dimakan ini mesti dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menunjang meredakan penyakit tertentu tetapi tidak berfungsi sebagai obat. Apa pun yang berlebihan akan menghasilkan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang yakin bahwa hanya buah serta beri yang bakal efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cukup di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh ekstra bermanfaat untuk diet seimbang dengan program penurunan berat badan untuk diturunkan sekadar pd waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Dimana JUAL BELI KACANG ALMOND?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dlm menyokong orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori yakni sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dengan tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat beserta serat tidak efektif dicerna & diserap shg tubuh Anda kudu ekstra banyak berprofesi untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar extra banyak kalori. Ini yaitu bantuan substansial untuk menurunkan berat badan. Komponen signifikan lain dari almond ialah protein bersama selagi digabungkan dengan serat, almond tidak cuma yaitu makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen primer dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada asosiasi jitu antara almond & kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dengan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen primer ke dlm hidup Anda Efek kontan dari tidak memiliki kolesterol adalah, pada waktu almond yakni bagian dari rencana diet Anda, Anda menunjang jantung Anda berubah lbh sehat & kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond yakni magnesium. Magnesium kadang kala diabaikan tetapi mendukung memperkuat jantung beserta otot .. Almond kecil mengasihkan lebih banyak manfaat kesehatan sebab Vitamin E dan beberapa antioksidan juga ada. Vitamin E dipake oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi bersama tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond selaku bagian dari rencana mereka & kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat reaksi almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya merupakan orang yang mengonsumsi almond menemukan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menemukan pengurangan pinggang hyn 9%.
Kapan KACANG ALMOND DAN KACANG KENARI?
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang mesti saya makan setiap hari?' Anda mampu memakaikan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda kudu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dgn kata lain mentah. Jika Anda hendak mengganti makan dgn kacang almond saja hingga Anda butuh mengonsumsi kurang lbh lima puluh kacang almond. Almond nyaman sebab memiliki 'masa simpan' yang lama serta tdk ribet dikemas dan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dengan masukkan persediaan almond sehari. Ini perlu dgn tidak ribet masuk ke dalam saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk menjumpai camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm suasana darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang lbh 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karena sarapan merupakan makanan terpenting hari ini. Tetapi bila Anda harus melewatkan sarapan, almond bakal memberi Anda nutrisi bersama energi yang bahkan untuk memulai hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang mudah untuk menurunkan berat badan dgn cepat dengan saya harap Anda sanggup memandang bahwa almond bersama penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak mendapatkan beberapa kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang & bergizi bersama memasukkan almond dgn tips-tips yang masuk akal bersama sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan serta diet gampang untuk menurunkan berat badan dengan cepat serta tempo Anda menjalani ini dengan menjalani olahraga sedang Anda akan menjumpai bahwa makan almond untuk vitalitas beserta penurunan berat badan merupakan arahan yang bagus untuk berubah sehat, bersama merasa hebat.
Almond secara ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah beserta Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar bersama cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn air panas dengan embrio putihnya sesudahnya dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter serta diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan waktu terkena sinar matahari dengan mencapai warna keabu-abuan wkt berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dengan kata lain merah muda pucat dengan lima kelopak bersama bisa lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis serta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap & emulsi dan digunakan selama awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit ekstra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar beserta ekstra pendek dari almond manis & mengandung 50% extra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya aer bekerja pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida mampu menjadi racun shg kandungan sianida butuh dihilangkan lebih awal.
Bagaimana NGEMIL KACANG ALMOND?
Almond dpt dimakan mentah atau dipanggang & juga yakni bahan esensial dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam berbagai bentuk serupa mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipake dlm beragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan & es krim. Kacang almond manis dipake dalam makanan penutup dan nougat. Kacang almond manis juga diperlukan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk membuat susu almond yang adalah pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa serta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, dengan pewarnaan ringan pd kacang membuatnya lebih efisien untuk memperbuat praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lbh pendek, ekstra bulat,lebih manis bersama lunak berasal dari Spanyol bersama lbh populer dipakai oleh para koki dlm menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi tidak ribet larut dalam eter & kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dengan positif dalam terapi pijat bersama juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dengan dipegunakan dlm pembuatan kue dengan baik untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga positif untuk kesehatan. Mereka kaya mau vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang membantu meredam kadar kolesterol LDL. Mereka menopang dlm memperbaiki corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meninggikan lipoprotein densitas tinggi bersama menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan banyak aspek budaya misalnya mereka merupakan pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap baik untuk otak beserta juga kecantikan.
KACANG ALMOND KUPAS
Unaaha