Monday, August 3, 2020
KACANG ALMOND KHASIAT
Ngada
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' & dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat waktu ini, dengan jadwal yang padat dengan tenggat waktu yang kudu dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak alias makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang merupakan 'berkah tersembunyi'. Almond kaya bakal serat, protein, antioksidan, vitamin & mineral. Singkatnya, byk manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas merupakan inti dari nggak semua gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond sebagai pengganti junk food atau makanan cepat saji mampu menolong menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi sanggup menghasilkan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya komplikasi gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga beserta insomnia ialah beberapa dalih tingginya kejadian problem jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama properti tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat mampu merampingkan reaksi buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mengundang penyempitan lumen arteri yang selanjutnya memicu serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dgn kata lain karbohidrat sederhana serupa kentang dapat dipastikan memiliki kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya hendak antioksidan, sehingga mempunyai peran bermakna dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini menolong meniadakan efek buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya positif untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi beserta nutrisi utama lainnya berfungsi selaku tonik bagi otak. Oleh karena itu, anak-anak butuh diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat & kecerdasannya.
Sangat bagus untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi beserta nutrisi bernilai buat wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond merampingkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik bagi pembaca & anak.
Perawatan kulit: Susu almond dan minyak almond terkadang diperlukan dlm maintenance kecantikan. Mereka menambah warna kulit bersama corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir merupakan praktik yang umum. Lulur wajah almond bisa dibuat di rumah dgn merendam almond semalaman dengan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sbg scrub yang sangat positive untuk mengangkat kulit mati serta menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga yakni sumber nutrisi lainnya semacam kalsium, seng, magnesium dengan vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis beserta pahit. Almond manis sanggup dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipake untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik karena tdk ribet dicerna beserta extra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien bersama menaikkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa ekstra enak beserta bagus untuk kesehatan. Oleh karena itu, kacang yang efektif disimpan, praktis dibawa, bersama efisien dimakan ini wajib dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond mengakomodasi meredakan problem tertentu tetapi tidak berfungsi sbg obat. Apa pun yang berlebihan akan menciptakan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang mengakui bahwa semata-mata buah dengan beri yang akan efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda mampu makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cukup di sekitar liburan tetapi itu ialah komponen yang jauh ekstra substansial untuk diet seimbang serta program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pada waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan beserta Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lebih efektif dlm mendukung orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori merupakan sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal bersama tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dengan serat tidak sederhana dicerna bersama diserap sehingga tubuh Anda wajib lebih byk bertugas untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar lebih byk kalori. Ini merupakan bantuan berpengaruh untuk menurunkan berat badan. Komponen utama lain dari almond adalah protein bersama tatkala digabungkan dgn serat, almond tidak cukup yaitu makanan yang amat sehat tetapi juga komponen bermakna dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada asosiasi telak antara almond bersama kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol bersama bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen substansial ke dlm hidup Anda Efek spon-tan dari tidak mendapatkan kolesterol adalah, selagi almond merupakan bagian dari rencana diet Anda, Anda menolong jantung Anda menjelma extra sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond adalah magnesium. Magnesium terkadang diabaikan tetapi menunjang memperkuat jantung bersama otot .. Almond kecil memberikan extra banyak manfaat kebugaran sebab Vitamin E & nggak semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipakai oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi bersama tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka bersama kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat konsekuensi almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya ialah orang yang mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang cukup 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang kudu saya makan setiap hari?' Anda sanggup menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda usah makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dgn kata lain mentah. Jika Anda mau mengganti makan dengan kacang almond saja hingga Anda harus mengonsumsi kurang lebih lima puluh kacang almond. Almond nyaman sebab memperoleh 'masa simpan' yang lama & praktis dikemas bersama dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip bersama masukkan persediaan almond sehari. Ini perlu dgn gampang masuk ke dlm saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm kondisi darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang extra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karena sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Tetapi kalo Anda kudu melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi dengan energi yang malahan untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang sederhana untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama saya harap Anda mampu menengok bahwa almond beserta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun mau memperoleh beberapa kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang bersama bergizi bersama memasukkan almond dengan tips-tips yang masuk akal & sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai & diet praktis untuk menurunkan berat badan dgn cepat dengan tempo Anda menjalani ini beserta menjalankan olahraga sedang Anda hendak menemukan bahwa makan almond untuk kebugaran & penurunan berat badan ialah tutorial yang bagus untuk menjadi sehat, dan merasa hebat.
Almond dengan cara ilmiah dikenal selaku Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dengan cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan air panas dengan embrio putihnya kemudian dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan wkt terkena sinar matahari serta sampai warna keabu-abuan wkt berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dengan bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih alias merah muda pucat dengan lima kelopak & bisa lahir sendiri-sendiri dengan kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis dengan yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap beserta emulsi beserta dipake selama awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lebih lebar bersama lebih pendek dari almond manis serta mengandung 50% lbh byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya air beroperasi pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit ialah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida mampu menjelma racun shg kandungan sianida usah dihilangkan lbh awal.
Almond dapat dimakan mentah alias dipanggang serta juga yakni bahan esensial dari byk hidangan. Mereka tersedia dalam berbagai macam bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, dan minyak almond. Bentuk berbeda ini diperlukan dalam bermacam ragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan dan es krim. Kacang almond manis dipegunakan dalam makanan penutup dengan nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk menghasilkan susu almond yang yakni alternatif yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa beserta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, & pewarnaan ringan pada kacang membuatnya ekstra efisien untuk mengerjakan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lebih pendek, lebih bulat,lebih manis dan lunak berasal dari Spanyol bersama lbh populer dipake oleh para koki dalam menciptakan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yaitu asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat & 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi gampang larut dlm eter bersama kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipakai dgn baik dalam terapi pijat serta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat & dipakai dalam pembuatan kue bersama positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya bakal asam tak jenuh tunggal yang menyokong menyusutkan kadar kolesterol LDL. Mereka menunjang dalam membenahi corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menambah lipoprotein densitas tinggi & menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka yaitu pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap baik untuk otak dengan juga kecantikan.
KACANG ALMOND KHASIAT
Ngada
Ngada
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' & dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat waktu ini, dengan jadwal yang padat dengan tenggat waktu yang kudu dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak alias makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang merupakan 'berkah tersembunyi'. Almond kaya bakal serat, protein, antioksidan, vitamin & mineral. Singkatnya, byk manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas merupakan inti dari nggak semua gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond sebagai pengganti junk food atau makanan cepat saji mampu menolong menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi sanggup menghasilkan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya komplikasi gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga beserta insomnia ialah beberapa dalih tingginya kejadian problem jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama properti tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat mampu merampingkan reaksi buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mengundang penyempitan lumen arteri yang selanjutnya memicu serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dgn kata lain karbohidrat sederhana serupa kentang dapat dipastikan memiliki kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya hendak antioksidan, sehingga mempunyai peran bermakna dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini menolong meniadakan efek buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND KASKUS?
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya positif untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi beserta nutrisi utama lainnya berfungsi selaku tonik bagi otak. Oleh karena itu, anak-anak butuh diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat & kecerdasannya.
Sangat bagus untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi beserta nutrisi bernilai buat wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond merampingkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik bagi pembaca & anak.
Perawatan kulit: Susu almond dan minyak almond terkadang diperlukan dlm maintenance kecantikan. Mereka menambah warna kulit bersama corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir merupakan praktik yang umum. Lulur wajah almond bisa dibuat di rumah dgn merendam almond semalaman dengan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sbg scrub yang sangat positive untuk mengangkat kulit mati serta menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu PENJUAL KACANG ALMOND DI BANDUNG?
Almond juga yakni sumber nutrisi lainnya semacam kalsium, seng, magnesium dengan vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis beserta pahit. Almond manis sanggup dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipake untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik karena tdk ribet dicerna beserta extra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien bersama menaikkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa ekstra enak beserta bagus untuk kesehatan. Oleh karena itu, kacang yang efektif disimpan, praktis dibawa, bersama efisien dimakan ini wajib dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond mengakomodasi meredakan problem tertentu tetapi tidak berfungsi sbg obat. Apa pun yang berlebihan akan menciptakan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang mengakui bahwa semata-mata buah dengan beri yang akan efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda mampu makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cukup di sekitar liburan tetapi itu ialah komponen yang jauh ekstra substansial untuk diet seimbang serta program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pada waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan beserta Menurunkan Berat Badan
Dimana HARGA KACANG ALMOND 2016?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lebih efektif dlm mendukung orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori merupakan sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal bersama tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dengan serat tidak sederhana dicerna bersama diserap sehingga tubuh Anda wajib lebih byk bertugas untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar lebih byk kalori. Ini merupakan bantuan berpengaruh untuk menurunkan berat badan. Komponen utama lain dari almond adalah protein bersama tatkala digabungkan dgn serat, almond tidak cukup yaitu makanan yang amat sehat tetapi juga komponen bermakna dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada asosiasi telak antara almond bersama kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol bersama bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen substansial ke dlm hidup Anda Efek spon-tan dari tidak mendapatkan kolesterol adalah, selagi almond merupakan bagian dari rencana diet Anda, Anda menolong jantung Anda menjelma extra sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond adalah magnesium. Magnesium terkadang diabaikan tetapi menunjang memperkuat jantung bersama otot .. Almond kecil memberikan extra banyak manfaat kebugaran sebab Vitamin E & nggak semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipakai oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi bersama tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka bersama kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat konsekuensi almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya ialah orang yang mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang cukup 9%.
Kapan KACANG ALMOND DI JOGJA?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang kudu saya makan setiap hari?' Anda sanggup menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda usah makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dgn kata lain mentah. Jika Anda mau mengganti makan dengan kacang almond saja hingga Anda harus mengonsumsi kurang lebih lima puluh kacang almond. Almond nyaman sebab memperoleh 'masa simpan' yang lama & praktis dikemas bersama dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip bersama masukkan persediaan almond sehari. Ini perlu dgn gampang masuk ke dlm saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm kondisi darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang extra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karena sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Tetapi kalo Anda kudu melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi dengan energi yang malahan untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang sederhana untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama saya harap Anda mampu menengok bahwa almond beserta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun mau memperoleh beberapa kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang bersama bergizi bersama memasukkan almond dengan tips-tips yang masuk akal & sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai & diet praktis untuk menurunkan berat badan dgn cepat dengan tempo Anda menjalani ini beserta menjalankan olahraga sedang Anda hendak menemukan bahwa makan almond untuk kebugaran & penurunan berat badan ialah tutorial yang bagus untuk menjadi sehat, dan merasa hebat.
Almond dengan cara ilmiah dikenal selaku Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dengan cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan air panas dengan embrio putihnya kemudian dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan wkt terkena sinar matahari serta sampai warna keabu-abuan wkt berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dengan bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih alias merah muda pucat dengan lima kelopak & bisa lahir sendiri-sendiri dengan kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis dengan yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap beserta emulsi beserta dipake selama awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lebih lebar bersama lebih pendek dari almond manis serta mengandung 50% lbh byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya air beroperasi pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit ialah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida mampu menjelma racun shg kandungan sianida usah dihilangkan lbh awal.
Bagaimana LEMAK KACANG ALMOND?
Almond dapat dimakan mentah alias dipanggang serta juga yakni bahan esensial dari byk hidangan. Mereka tersedia dalam berbagai macam bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, dan minyak almond. Bentuk berbeda ini diperlukan dalam bermacam ragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan dan es krim. Kacang almond manis dipegunakan dalam makanan penutup dengan nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk menghasilkan susu almond yang yakni alternatif yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa beserta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, & pewarnaan ringan pada kacang membuatnya ekstra efisien untuk mengerjakan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lebih pendek, lebih bulat,lebih manis dan lunak berasal dari Spanyol bersama lbh populer dipake oleh para koki dalam menciptakan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yaitu asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat & 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi gampang larut dlm eter bersama kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipakai dgn baik dalam terapi pijat serta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat & dipakai dalam pembuatan kue bersama positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya bakal asam tak jenuh tunggal yang menyokong menyusutkan kadar kolesterol LDL. Mereka menunjang dalam membenahi corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menambah lipoprotein densitas tinggi & menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka yaitu pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap baik untuk otak dengan juga kecantikan.
KACANG ALMOND KHASIAT
Ngada