Wednesday, July 8, 2020
KACANG ALMOND UNTUK ASAM URAT
Bolaang Mongondow
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' & dianggap sbg 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menciptakan terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat dan tenggat waktu yang mesti dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak dgn kata lain makan makanan yang rumit. Pada masa inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat serta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang ialah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya mau serat, protein, antioksidan, vitamin dan mineral. Singkatnya, banyak manfaat kebugaran dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari sebagian gede masalah di abad ke-21. Makan almond bagaikan pengganti junk food dengan kata lain makanan cepat saji dapat menopang menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi sanggup menciptakan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya problem gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dengan insomnia yaitu beberapa kilah tingginya kejadian masalah jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama bangunan tangga yang umum. Menjadikan almond sebagai bagian dari diet jantung sehat dapat menyusutkan kelanjutan buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menyokong menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah & melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membawa dampak penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengundang serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond menyokong menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana semacam kentang bisa dipastikan mempunyai kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya mau antioksidan, sehingga memiliki peran signifikan dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini membantu meniadakan kelanjutan buruk 'radikal bebas' dgn kata lain racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Bertindak sbg penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meninggikan kapasitas intelektual. Protein tinggi dan nutrisi bermanfaat lainnya berfungsi bagaikan tonik utk otak. Oleh krn itu, anak-anak kudu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat beserta kecerdasannya.
Sangat bagus untuk wanita hamil: Almond berfungsi sbg sumber energi dengan nutrisi berarti untuk wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menekan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya berubah makanan terbaik bakal bunda dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond serta minyak almond kerap dipakai dlm perawatan kecantikan. Mereka meningkatkan warna kulit beserta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yaitu praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di tempat tinggal dgn merendam almond semalaman bersama menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sebagai scrub yang sangat positive untuk mengangkat kulit mati bersama menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga ialah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium bersama vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis beserta pahit. Almond manis bisa dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik krn gampang dicerna dan lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dengan menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa ekstra enak bersama positive untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang tidak ribet disimpan, tidak ribet dibawa, dan gampang dimakan ini kudu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond mendukung meredakan problem tertentu tetapi tidak berfungsi sebagai obat. Apa pun yang berlebihan mau membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang percaya bahwa cukup buah & beri yang hendak efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda sanggup makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuma di sekitar liburan tetapi itu yaitu komponen yang jauh lebih bermakna untuk diet seimbang & program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pd waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dalam mendukung orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori merupakan sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal beserta tubuh tidak bisa sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dan serat tidak mudah dicerna dengan diserap sehingga tubuh Anda wajib ekstra byk berprofesi untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar extra byk kalori. Ini yakni bantuan krusial untuk menurunkan berat badan. Komponen bernilai lain dari almond yakni protein bersama tatkala digabungkan dengan serat, almond tidak hyn merupakan makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen utama dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada kaitan jitu antara almond serta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dengan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berguna ke dalam hidup Anda Efek kontan dari tidak memperoleh kolesterol adalah, momen almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda menyokong jantung Anda menjadi lbh sehat beserta kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond merupakan magnesium. Magnesium sesekali diabaikan tetapi menolong memperkuat jantung dengan otot .. Almond kecil membagikan extra banyak manfaat kebugaran sebab Vitamin E beserta tdk semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipake oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi bersama tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond selaku bagian dari rencana mereka bersama kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat kelanjutan almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya ialah orang yang mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang cukup 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda dpt memakekan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda mesti makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dgn kata lain mentah. Jika Anda hendak mengganti makan dgn kacang almond saja hingga Anda mesti mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman sebab memiliki 'masa simpan' yang lama & sederhana dikemas dan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip bersama masukkan persediaan almond sehari. Ini wajib dgn mudah masuk ke dlm saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak bakal tergoda untuk menjumpai camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam keadaan darurat, dimakan sebagai pengganti sarapan yang lebih 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan yakni makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda kudu melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi dan energi yang lebih-lebih untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang tidak ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama saya harap Anda mampu memandang bahwa almond beserta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak tahu melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak memperoleh tdk semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang & bergizi dengan memasukkan almond dgn teknik yang masuk akal dengan sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan serta diet tdk ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat dan saat Anda menjalani ini dan memperbuat olahraga sedang Anda mau menemukan bahwa makan almond untuk vitalitas beserta penurunan berat badan adalah aturan yang bagus untuk berubah sehat, dan merasa hebat.
Almond secara ilmiah dikenal bagaikan Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah serta Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dengan cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan air panas beserta embrio putihnya sesudahnya dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter dengan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan saat terkena sinar matahari bersama menggapai warna keabu-abuan saat berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci & bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dgn lima kelopak beserta dpt lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis serta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap & emulsi dan dipegunakan selama awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit ekstra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lebih lebar dan lbh pendek dari almond manis dengan mengandung 50% ekstra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya aer bertugas pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yaitu benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida bisa berubah racun sehingga kandungan sianida mesti dihilangkan lebih awal.
Almond mampu dimakan mentah alias dipanggang & juga ialah bahan krusial dari byk hidangan. Mereka tersedia dalam bermacam rupa bentuk serupa mentega almond utuh, diiris, susu almond, dengan minyak almond. Bentuk berbeda ini dipakai dalam beragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan dan es krim. Kacang almond manis digunakan dalam makanan penutup dengan nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dapat diolah untuk membuat susu almond yang yakni pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa & vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, bersama pewarnaan ringan pd kacang membuatnya extra efisien untuk melakukan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, lbh bulat,lebih manis dengan lunak berasal dari Spanyol serta lebih populer dipakai oleh para koki dalam membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat bersama 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi efisien larut dalam eter & kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dengan positive dalam terapi pijat beserta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dengan dipakai dlm pembuatan kue & bagus untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten sehingga juga positif untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya mau asam tak jenuh tunggal yang menyokong memotong kadar kolesterol LDL. Mereka menopang dalam memperbaiki corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meninggikan lipoprotein densitas tinggi dengan menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka ialah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positif untuk otak serta juga kecantikan.
KACANG ALMOND UNTUK ASAM URAT
Bolaang Mongondow
Bolaang Mongondow
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' & dianggap sbg 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menciptakan terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat dan tenggat waktu yang mesti dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak dgn kata lain makan makanan yang rumit. Pada masa inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat serta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang ialah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya mau serat, protein, antioksidan, vitamin dan mineral. Singkatnya, banyak manfaat kebugaran dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari sebagian gede masalah di abad ke-21. Makan almond bagaikan pengganti junk food dengan kata lain makanan cepat saji dapat menopang menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi sanggup menciptakan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya problem gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dengan insomnia yaitu beberapa kilah tingginya kejadian masalah jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama bangunan tangga yang umum. Menjadikan almond sebagai bagian dari diet jantung sehat dapat menyusutkan kelanjutan buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menyokong menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah & melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membawa dampak penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengundang serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond menyokong menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana semacam kentang bisa dipastikan mempunyai kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya mau antioksidan, sehingga memiliki peran signifikan dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini membantu meniadakan kelanjutan buruk 'radikal bebas' dgn kata lain racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND JAKARTA?
Bertindak sbg penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meninggikan kapasitas intelektual. Protein tinggi dan nutrisi bermanfaat lainnya berfungsi bagaikan tonik utk otak. Oleh krn itu, anak-anak kudu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat beserta kecerdasannya.
Sangat bagus untuk wanita hamil: Almond berfungsi sbg sumber energi dengan nutrisi berarti untuk wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menekan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya berubah makanan terbaik bakal bunda dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond serta minyak almond kerap dipakai dlm perawatan kecantikan. Mereka meningkatkan warna kulit beserta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yaitu praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di tempat tinggal dgn merendam almond semalaman bersama menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sebagai scrub yang sangat positive untuk mengangkat kulit mati bersama menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu HARGA KACANG ALMOND SLICE?
Almond juga ialah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium bersama vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis beserta pahit. Almond manis bisa dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik krn gampang dicerna dan lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dengan menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa ekstra enak bersama positive untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang tidak ribet disimpan, tidak ribet dibawa, dan gampang dimakan ini kudu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond mendukung meredakan problem tertentu tetapi tidak berfungsi sebagai obat. Apa pun yang berlebihan mau membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang percaya bahwa cukup buah & beri yang hendak efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda sanggup makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuma di sekitar liburan tetapi itu yaitu komponen yang jauh lebih bermakna untuk diet seimbang & program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pd waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Dimana JUAL BELI KACANG ALMOND?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dalam mendukung orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori merupakan sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal beserta tubuh tidak bisa sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dan serat tidak mudah dicerna dengan diserap sehingga tubuh Anda wajib ekstra byk berprofesi untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar extra byk kalori. Ini yakni bantuan krusial untuk menurunkan berat badan. Komponen bernilai lain dari almond yakni protein bersama tatkala digabungkan dengan serat, almond tidak hyn merupakan makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen utama dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada kaitan jitu antara almond serta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dengan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berguna ke dalam hidup Anda Efek kontan dari tidak memperoleh kolesterol adalah, momen almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda menyokong jantung Anda menjadi lbh sehat beserta kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond merupakan magnesium. Magnesium sesekali diabaikan tetapi menolong memperkuat jantung dengan otot .. Almond kecil membagikan extra banyak manfaat kebugaran sebab Vitamin E beserta tdk semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipake oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi bersama tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond selaku bagian dari rencana mereka bersama kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat kelanjutan almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya ialah orang yang mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang cukup 9%.
Kapan PUSAT GROSIR KACANG ALMOND?
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda dpt memakekan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda mesti makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dgn kata lain mentah. Jika Anda hendak mengganti makan dgn kacang almond saja hingga Anda mesti mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman sebab memiliki 'masa simpan' yang lama & sederhana dikemas dan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip bersama masukkan persediaan almond sehari. Ini wajib dgn mudah masuk ke dlm saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak bakal tergoda untuk menjumpai camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam keadaan darurat, dimakan sebagai pengganti sarapan yang lebih 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan yakni makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda kudu melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi dan energi yang lebih-lebih untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang tidak ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama saya harap Anda mampu memandang bahwa almond beserta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak tahu melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak memperoleh tdk semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang & bergizi dengan memasukkan almond dgn teknik yang masuk akal dengan sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan serta diet tdk ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat dan saat Anda menjalani ini dan memperbuat olahraga sedang Anda mau menemukan bahwa makan almond untuk vitalitas beserta penurunan berat badan adalah aturan yang bagus untuk berubah sehat, dan merasa hebat.
Almond secara ilmiah dikenal bagaikan Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah serta Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dengan cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan air panas beserta embrio putihnya sesudahnya dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter dengan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan saat terkena sinar matahari bersama menggapai warna keabu-abuan saat berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci & bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dgn lima kelopak beserta dpt lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis serta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap & emulsi dan dipegunakan selama awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit ekstra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lebih lebar dan lbh pendek dari almond manis dengan mengandung 50% ekstra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya aer bertugas pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yaitu benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida bisa berubah racun sehingga kandungan sianida mesti dihilangkan lebih awal.
Bagaimana KACANG ALMOND UNTUK IBU MENYUSUI?
Almond mampu dimakan mentah alias dipanggang & juga ialah bahan krusial dari byk hidangan. Mereka tersedia dalam bermacam rupa bentuk serupa mentega almond utuh, diiris, susu almond, dengan minyak almond. Bentuk berbeda ini dipakai dalam beragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan dan es krim. Kacang almond manis digunakan dalam makanan penutup dengan nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dapat diolah untuk membuat susu almond yang yakni pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa & vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, bersama pewarnaan ringan pd kacang membuatnya extra efisien untuk melakukan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, lbh bulat,lebih manis dengan lunak berasal dari Spanyol serta lebih populer dipakai oleh para koki dalam membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat bersama 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi efisien larut dalam eter & kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dengan positive dalam terapi pijat beserta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dengan dipakai dlm pembuatan kue & bagus untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten sehingga juga positif untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya mau asam tak jenuh tunggal yang menyokong memotong kadar kolesterol LDL. Mereka menopang dalam memperbaiki corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meninggikan lipoprotein densitas tinggi dengan menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka ialah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positif untuk otak serta juga kecantikan.
KACANG ALMOND UNTUK ASAM URAT
Bolaang Mongondow