Friday, June 12, 2020
KACANG KENARI VS ALMOND
Sikka
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' serta dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dengan jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang usah dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak alias makan makanan yang rumit. Pada waktu inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya bakal serat, protein, antioksidan, vitamin & mineral. Singkatnya, banyak manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas ialah inti dari nggak semua gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond sebagai pengganti junk food dgn kata lain makanan cepat saji sanggup menunjang menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dapat menciptakan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya problem gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga bersama insomnia ialah tidak semua argumentasi tingginya kejadian masalah jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama gedung tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat sanggup menekan pengaruh buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mendukung menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang menyebabkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengakibatkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana seperti kentang mampu dipastikan mendapatkan kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya mau antioksidan, shg mendapatkan peran substansial dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini mengakomodasi meniadakan akibat buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Bertindak sbg penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi dengan nutrisi utama lainnya berfungsi selaku tonik buat otak. Oleh karna itu, anak-anak wajib diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat & kecerdasannya.
Sangat positive untuk wanita hamil: Almond berfungsi sebagai sumber energi dengan nutrisi substansial utk wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond memotong cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik bakal pembaca serta anak.
Perawatan kulit: Susu almond dengan minyak almond kerap digunakan dlm maintenance kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit dan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir merupakan praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di bangunan dgn merendam almond semalaman dengan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang sangat positive untuk mengangkat kulit mati dan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga yakni sumber nutrisi lainnya sebagaimana kalsium, seng, magnesium dengan vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis bersama pahit. Almond manis mampu dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik karna nggak ribet dicerna serta ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien bersama meningkatkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa extra enak bersama positif untuk kesehatan. Oleh sebab itu, kacang yang nggak ribet disimpan, praktis dibawa, dengan mudah dimakan ini kudu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menunjang meredakan problem tertentu tetapi tidak berfungsi sebagai obat. Apa pun yang berlebihan mau membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang berkeyakinan bahwa cuman buah & beri yang hendak efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda dapat makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh lbh bermakna untuk diet seimbang dengan program penurunan berat badan untuk diturunkan sekadar pada waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan serta Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lbh efektif dlm menopang orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori adalah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal serta tubuh tidak dapat sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat & serat tidak nggak ribet dicerna dengan diserap shg tubuh Anda butuh lbh banyak beroperasi untuk memproses almond yang menghasilkan tubuh Anda membakar extra byk kalori. Ini merupakan bantuan signifikan untuk menurunkan berat badan. Komponen penting lain dari almond ialah protein dan selagi digabungkan dgn serat, almond tidak cuman yaitu makanan yang amat sehat tetapi juga komponen berguna dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada hubungan tepat antara almond serta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dengan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berguna ke dalam hidup Anda Efek telak dari tidak memiliki kolesterol adalah, saat almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda mengakomodasi jantung Anda menjadi ekstra sehat & kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yaitu magnesium. Magnesium sesekali diabaikan tetapi menolong memperkuat jantung & otot .. Almond kecil membagikan lbh banyak manfaat kesehatan krn Vitamin E beserta tdk semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipakai oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi bersama tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka serta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat efek almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yaitu orang yang mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang hanya 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa byk almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda dapat memakekan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda harus makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah atau mentah. Jika Anda mau mengganti makan dengan kacang almond saja dan sampai-sampai Anda mesti mengonsumsi kurang ekstra lima puluh kacang almond. Almond nyaman krn mendapatkan 'masa simpan' yang lama beserta gampang dikemas dan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip & masukkan persediaan almond sehari. Ini wajib dengan nggak ribet masuk ke dlm saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak hendak tergoda untuk menjumpai camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm keadaan darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang extra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan ialah makanan terpenting hari ini. Tetapi k'lo Anda wajib melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi dan energi yang terlebih untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang nggak ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat serta saya harap Anda sanggup menyaksikan bahwa almond dan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun akan mendapatkan beberapa kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang serta bergizi dengan memasukkan almond dengan sistem yang masuk akal dengan sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai serta diet simple untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama saat Anda memperbuat ini beserta menjalani olahraga sedang Anda bakal menemukan bahwa makan almond untuk kesehatan dan penurunan berat badan merupakan arahan yang bagus untuk menjelma sehat, & merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal selaku Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dan cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn air panas bersama embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter & diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi berubah keunguan masa terkena sinar matahari bersama menggapai warna keabu-abuan saat berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dengan bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dgn kata lain merah muda pucat dgn lima kelopak bersama dpt lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis & yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap bersama emulsi dan diperlukan selama awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit lebih populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lebih lebar serta lbh pendek dari almond manis bersama mengandung 50% extra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air berkarya pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit adalah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida sanggup berubah racun shg kandungan sianida perlu dihilangkan lebih awal.
Almond bisa dimakan mentah dgn kata lain dipanggang & juga ialah bahan utama dari byk hidangan. Mereka tersedia dlm bermacam ragam bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipakai dalam bermacam ragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan dengan es krim. Kacang almond manis dipake dlm makanan penutup & nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk menciptakan susu almond yang adalah opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dengan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, bersama pewarnaan ringan pada kacang membuatnya lbh efisien untuk melakukan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lbh pendek, extra bulat,lebih manis dan lembut berasal dari Spanyol serta extra populer diperlukan oleh para koki dalam membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% ialah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dengan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi sederhana larut dalam eter beserta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dengan bagus dlm terapi pijat serta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat serta dipake dalam pembuatan kue beserta baik untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten shg juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya bakal vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya mau asam tak jenuh tunggal yang menolong mengurangi kadar kolesterol LDL. Mereka menyokong dlm membereskan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menaikkan lipoprotein densitas tinggi & menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan byk aspek budaya misalnya mereka merupakan pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak beserta juga kecantikan.
KACANG KENARI VS ALMOND
Sikka
Sikka
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' serta dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dengan jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang usah dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak alias makan makanan yang rumit. Pada waktu inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya bakal serat, protein, antioksidan, vitamin & mineral. Singkatnya, banyak manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas ialah inti dari nggak semua gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond sebagai pengganti junk food dgn kata lain makanan cepat saji sanggup menunjang menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dapat menciptakan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya problem gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga bersama insomnia ialah tidak semua argumentasi tingginya kejadian masalah jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama gedung tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat sanggup menekan pengaruh buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mendukung menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang menyebabkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengakibatkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana seperti kentang mampu dipastikan mendapatkan kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya mau antioksidan, shg mendapatkan peran substansial dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini mengakomodasi meniadakan akibat buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Apa itu HARGA KACANG ALMOND 2014?
Bertindak sbg penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi dengan nutrisi utama lainnya berfungsi selaku tonik buat otak. Oleh karna itu, anak-anak wajib diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat & kecerdasannya.
Sangat positive untuk wanita hamil: Almond berfungsi sebagai sumber energi dengan nutrisi substansial utk wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond memotong cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik bakal pembaca serta anak.
Perawatan kulit: Susu almond dengan minyak almond kerap digunakan dlm maintenance kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit dan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir merupakan praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di bangunan dgn merendam almond semalaman dengan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang sangat positive untuk mengangkat kulit mati dan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu JUAL KACANG KENARI YOGYAKARTA?
Almond juga yakni sumber nutrisi lainnya sebagaimana kalsium, seng, magnesium dengan vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis bersama pahit. Almond manis mampu dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik karna nggak ribet dicerna serta ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien bersama meningkatkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa extra enak bersama positif untuk kesehatan. Oleh sebab itu, kacang yang nggak ribet disimpan, praktis dibawa, dengan mudah dimakan ini kudu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menunjang meredakan problem tertentu tetapi tidak berfungsi sebagai obat. Apa pun yang berlebihan mau membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang berkeyakinan bahwa cuman buah & beri yang hendak efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda dapat makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh lbh bermakna untuk diet seimbang dengan program penurunan berat badan untuk diturunkan sekadar pada waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan serta Menurunkan Berat Badan
Dimana KACANG ALMOND MURAH DI JAKARTA?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lbh efektif dlm menopang orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori adalah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal serta tubuh tidak dapat sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat & serat tidak nggak ribet dicerna dengan diserap shg tubuh Anda butuh lbh banyak beroperasi untuk memproses almond yang menghasilkan tubuh Anda membakar extra byk kalori. Ini merupakan bantuan signifikan untuk menurunkan berat badan. Komponen penting lain dari almond ialah protein dan selagi digabungkan dgn serat, almond tidak cuman yaitu makanan yang amat sehat tetapi juga komponen berguna dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada hubungan tepat antara almond serta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dengan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berguna ke dalam hidup Anda Efek telak dari tidak memiliki kolesterol adalah, saat almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda mengakomodasi jantung Anda menjadi ekstra sehat & kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yaitu magnesium. Magnesium sesekali diabaikan tetapi menolong memperkuat jantung & otot .. Almond kecil membagikan lbh banyak manfaat kesehatan krn Vitamin E beserta tdk semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipakai oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi bersama tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka serta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat efek almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yaitu orang yang mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang hanya 9%.
Kapan KACANG ALMOND BIKIN GEMUK?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa byk almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda dapat memakekan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda harus makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah atau mentah. Jika Anda mau mengganti makan dengan kacang almond saja dan sampai-sampai Anda mesti mengonsumsi kurang ekstra lima puluh kacang almond. Almond nyaman krn mendapatkan 'masa simpan' yang lama beserta gampang dikemas dan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip & masukkan persediaan almond sehari. Ini wajib dengan nggak ribet masuk ke dlm saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak hendak tergoda untuk menjumpai camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm keadaan darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang extra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan ialah makanan terpenting hari ini. Tetapi k'lo Anda wajib melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi dan energi yang terlebih untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang nggak ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat serta saya harap Anda sanggup menyaksikan bahwa almond dan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun akan mendapatkan beberapa kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang serta bergizi dengan memasukkan almond dengan sistem yang masuk akal dengan sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai serta diet simple untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama saat Anda memperbuat ini beserta menjalani olahraga sedang Anda bakal menemukan bahwa makan almond untuk kesehatan dan penurunan berat badan merupakan arahan yang bagus untuk menjelma sehat, & merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal selaku Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dan cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn air panas bersama embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter & diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi berubah keunguan masa terkena sinar matahari bersama menggapai warna keabu-abuan saat berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dengan bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dgn kata lain merah muda pucat dgn lima kelopak bersama dpt lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis & yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap bersama emulsi dan diperlukan selama awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit lebih populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lebih lebar serta lbh pendek dari almond manis bersama mengandung 50% extra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air berkarya pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit adalah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida sanggup berubah racun shg kandungan sianida perlu dihilangkan lebih awal.
Bagaimana KACANG ALMOND DAN ASAM URAT?
Almond bisa dimakan mentah dgn kata lain dipanggang & juga ialah bahan utama dari byk hidangan. Mereka tersedia dlm bermacam ragam bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipakai dalam bermacam ragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan dengan es krim. Kacang almond manis dipake dlm makanan penutup & nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk menciptakan susu almond yang adalah opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dengan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, bersama pewarnaan ringan pada kacang membuatnya lbh efisien untuk melakukan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lbh pendek, extra bulat,lebih manis dan lembut berasal dari Spanyol serta extra populer diperlukan oleh para koki dalam membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% ialah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dengan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi sederhana larut dalam eter beserta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dengan bagus dlm terapi pijat serta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat serta dipake dalam pembuatan kue beserta baik untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten shg juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya bakal vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya mau asam tak jenuh tunggal yang menolong mengurangi kadar kolesterol LDL. Mereka menyokong dlm membereskan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menaikkan lipoprotein densitas tinggi & menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan byk aspek budaya misalnya mereka merupakan pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak beserta juga kecantikan.
KACANG KENARI VS ALMOND
Sikka