Saturday, June 6, 2020
KACANG ALMOND CRISPY
Langgur
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' beserta dianggap bagaikan 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dgn jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang wajib dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada masa inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat beserta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang ialah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, byk manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas merupakan inti dari sebagian besar kelainan di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food dengan kata lain makanan cepat saji mampu menopang menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt membuat seseorang merasa kenyang lbh lama.
Mengurangi timbulnya komplikasi gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga & insomnia yaitu nggak semua kilah tingginya kejadian problem jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama hunian tangga yang umum. Menjadikan almond sebagai bagian dari diet jantung sehat mampu menekan pengaruh buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menyokong menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah dengan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mendatangkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya membawa dampak serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi alias karbohidrat sederhana seperti kentang bisa dipastikan memperoleh kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, shg mempunyai peran berpengaruh dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menyokong meniadakan imbas buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meninggikan kapasitas intelektual. Protein tinggi & nutrisi berarti lainnya berfungsi sbg tonik utk otak. Oleh karena itu, anak-anak usah diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menaikkan daya ingat serta kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi bersama nutrisi bermanfaat utk wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond mengecilkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik buat pembaca dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond & minyak almond sering dipegunakan dlm perawatan kecantikan. Mereka meningkatkan warna kulit & corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir merupakan praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di permukiman dgn merendam almond semalaman bersama menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi selaku scrub yang amat positive untuk mengangkat kulit mati bersama menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga adalah sumber nutrisi lainnya seperti kalsium, seng, magnesium & vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis dengan pahit. Almond manis sanggup dimakan sedangkan almond pahit umumnya diperlukan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman merupakan bentuk terbaik karna nggak ribet dicerna dengan lbh bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien beserta menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa ekstra enak dengan positif untuk kesehatan. Oleh karena itu, kacang yang mudah disimpan, tidak ribet dibawa, dan efisien dimakan ini usah dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond membantu meredakan problem tertentu tetapi tidak berfungsi sbg obat. Apa pun yang berlebihan mau membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang percaya bahwa sekadar buah bersama beri yang bakal efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda dpt makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu ialah komponen yang jauh extra berarti untuk diet seimbang bersama program penurunan berat badan untuk diturunkan hanya pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan & Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lbh efektif dalam menopang orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori adalah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal serta tubuh tidak bisa sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat serta serat tidak tdk ribet dicerna dengan diserap sehingga tubuh Anda harus extra banyak berkarya untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar extra byk kalori. Ini adalah bantuan berarti untuk menurunkan berat badan. Komponen berpengaruh lain dari almond yaitu protein bersama pada waktu digabungkan dengan serat, almond tidak cuman yakni makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen bermanfaat dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat serta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada hubungan langsung antara almond & kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen utama ke dlm hidup Anda Efek serta-merta dari tidak memperoleh kolesterol adalah, kala almond adalah bagian dari rencana diet Anda, Anda mendukung jantung Anda menjadi lbh sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond ialah magnesium. Magnesium sekali-sekali diabaikan tetapi mengakomodasi memperkuat jantung dengan otot .. Almond kecil menyampaikan lebih byk manfaat vitalitas karna Vitamin E bersama tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi & tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond selaku bagian dari rencana mereka dengan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat efek almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya adalah orang yang mengonsumsi almond menerima pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang cuma 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang mesti saya makan setiap hari?' Anda sanggup memakekan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda kudu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda hendak mengganti makan dengan kacang almond saja dan sampai-sampai Anda harus mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman krn mempunyai 'masa simpan' yang lama beserta tdk ribet dikemas dan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip serta masukkan persediaan almond sehari. Ini butuh dgn efisien masuk ke dalam saku dgn kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm keadaan darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang extra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan yaitu makanan terpenting hari ini. Tetapi bila Anda mesti melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi dengan energi yang terlebih untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang efektif untuk menurunkan berat badan dgn cepat dan saya harap Anda mampu melihat bahwa almond serta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak mempunyai tidak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang & bergizi bersama memasukkan almond dgn kaidah yang masuk akal dengan sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan dengan diet mudah untuk menurunkan berat badan dgn cepat dengan ketika Anda menjalankan ini dan melakukan olahraga sedang Anda hendak menjumpai bahwa makan almond untuk vitalitas dan penurunan berat badan adalah kaidah yang bagus untuk menjadi sehat, bersama merasa hebat.
Almond scr ilmiah dikenal bagaikan Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah serta Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dengan cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan aer panas dengan embrio putihnya sesudahnya dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dengan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan wkt terkena sinar matahari dan menggapai warna keabu-abuan masa berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dengan lima kelopak beserta dapat lahir sendiri-sendiri alias berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis dengan yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap & emulsi bersama diperlukan selagi awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit ekstra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar & extra pendek dari almond manis bersama mengandung 50% ekstra byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya air bekerja pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yaitu benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida dpt menjadi racun sehingga kandungan sianida mesti dihilangkan extra awal.
Almond bisa dimakan mentah atau dipanggang serta juga yakni bahan bernilai dari byk hidangan. Mereka tersedia dlm beragam bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, & minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dlm beragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan & es krim. Kacang almond manis digunakan dlm makanan penutup dan nougat. Kacang almond manis juga diperlukan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk menciptakan susu almond yang yaitu alternatif yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa beserta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, beserta pewarnaan ringan pd kacang membuatnya extra efisien untuk menjalani praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lbh pendek, lbh bulat,lebih manis serta lunak berasal dari Spanyol & lbh populer dipegunakan oleh para koki dlm menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yakni asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi praktis larut dlm eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dgn positive dalam terapi pijat beserta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat serta dipakai dlm pembuatan kue dan baik untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten sehingga juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya bakal vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang membantu memotong kadar kolesterol LDL. Mereka menunjang dalam membenarkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meningkatkan lipoprotein densitas tinggi beserta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan byk aspek budaya misalnya mereka ialah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positif untuk otak beserta juga kecantikan.
KACANG ALMOND CRISPY
Langgur
Langgur
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' beserta dianggap bagaikan 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dgn jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang wajib dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada masa inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat beserta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang ialah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, byk manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas merupakan inti dari sebagian besar kelainan di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food dengan kata lain makanan cepat saji mampu menopang menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt membuat seseorang merasa kenyang lbh lama.
Mengurangi timbulnya komplikasi gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga & insomnia yaitu nggak semua kilah tingginya kejadian problem jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama hunian tangga yang umum. Menjadikan almond sebagai bagian dari diet jantung sehat mampu menekan pengaruh buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menyokong menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah dengan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mendatangkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya membawa dampak serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi alias karbohidrat sederhana seperti kentang bisa dipastikan memperoleh kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, shg mempunyai peran berpengaruh dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menyokong meniadakan imbas buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Apa itu JUAL CEMILAN KACANG ALMOND?
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meninggikan kapasitas intelektual. Protein tinggi & nutrisi berarti lainnya berfungsi sbg tonik utk otak. Oleh karena itu, anak-anak usah diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menaikkan daya ingat serta kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi bersama nutrisi bermanfaat utk wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond mengecilkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik buat pembaca dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond & minyak almond sering dipegunakan dlm perawatan kecantikan. Mereka meningkatkan warna kulit & corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir merupakan praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di permukiman dgn merendam almond semalaman bersama menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi selaku scrub yang amat positive untuk mengangkat kulit mati bersama menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu BELI BIBIT KACANG ALMOND?
Almond juga adalah sumber nutrisi lainnya seperti kalsium, seng, magnesium & vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis dengan pahit. Almond manis sanggup dimakan sedangkan almond pahit umumnya diperlukan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman merupakan bentuk terbaik karna nggak ribet dicerna dengan lbh bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien beserta menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa ekstra enak dengan positif untuk kesehatan. Oleh karena itu, kacang yang mudah disimpan, tidak ribet dibawa, dan efisien dimakan ini usah dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond membantu meredakan problem tertentu tetapi tidak berfungsi sbg obat. Apa pun yang berlebihan mau membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang percaya bahwa sekadar buah bersama beri yang bakal efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda dpt makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu ialah komponen yang jauh extra berarti untuk diet seimbang bersama program penurunan berat badan untuk diturunkan hanya pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan & Menurunkan Berat Badan
Dimana JUAL KACANG ALMOND DI YOGYAKARTA?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lbh efektif dalam menopang orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori adalah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal serta tubuh tidak bisa sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat serta serat tidak tdk ribet dicerna dengan diserap sehingga tubuh Anda harus extra banyak berkarya untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar extra byk kalori. Ini adalah bantuan berarti untuk menurunkan berat badan. Komponen berpengaruh lain dari almond yaitu protein bersama pada waktu digabungkan dengan serat, almond tidak cuman yakni makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen bermanfaat dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat serta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada hubungan langsung antara almond & kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen utama ke dlm hidup Anda Efek serta-merta dari tidak memperoleh kolesterol adalah, kala almond adalah bagian dari rencana diet Anda, Anda mendukung jantung Anda menjadi lbh sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond ialah magnesium. Magnesium sekali-sekali diabaikan tetapi mengakomodasi memperkuat jantung dengan otot .. Almond kecil menyampaikan lebih byk manfaat vitalitas karna Vitamin E bersama tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi & tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond selaku bagian dari rencana mereka dengan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat efek almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya adalah orang yang mengonsumsi almond menerima pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang cuma 9%.
Kapan FUNGSI KACANG ALMOND BAGI KESEHATAN?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang mesti saya makan setiap hari?' Anda sanggup memakekan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda kudu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda hendak mengganti makan dengan kacang almond saja dan sampai-sampai Anda harus mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman krn mempunyai 'masa simpan' yang lama beserta tdk ribet dikemas dan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip serta masukkan persediaan almond sehari. Ini butuh dgn efisien masuk ke dalam saku dgn kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm keadaan darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang extra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan yaitu makanan terpenting hari ini. Tetapi bila Anda mesti melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi dengan energi yang terlebih untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang efektif untuk menurunkan berat badan dgn cepat dan saya harap Anda mampu melihat bahwa almond serta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak mempunyai tidak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang & bergizi bersama memasukkan almond dgn kaidah yang masuk akal dengan sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan dengan diet mudah untuk menurunkan berat badan dgn cepat dengan ketika Anda menjalankan ini dan melakukan olahraga sedang Anda hendak menjumpai bahwa makan almond untuk vitalitas dan penurunan berat badan adalah kaidah yang bagus untuk menjadi sehat, bersama merasa hebat.
Almond scr ilmiah dikenal bagaikan Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah serta Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dengan cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan aer panas dengan embrio putihnya sesudahnya dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dengan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan wkt terkena sinar matahari dan menggapai warna keabu-abuan masa berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dengan lima kelopak beserta dapat lahir sendiri-sendiri alias berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis dengan yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap & emulsi bersama diperlukan selagi awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit ekstra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar & extra pendek dari almond manis bersama mengandung 50% ekstra byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya air bekerja pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yaitu benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida dpt menjadi racun sehingga kandungan sianida mesti dihilangkan extra awal.
Bagaimana KACANG ALMOND UNTUK ASI?
Almond bisa dimakan mentah atau dipanggang serta juga yakni bahan bernilai dari byk hidangan. Mereka tersedia dlm beragam bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, & minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dlm beragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan & es krim. Kacang almond manis digunakan dlm makanan penutup dan nougat. Kacang almond manis juga diperlukan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk menciptakan susu almond yang yaitu alternatif yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa beserta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, beserta pewarnaan ringan pd kacang membuatnya extra efisien untuk menjalani praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lbh pendek, lbh bulat,lebih manis serta lunak berasal dari Spanyol & lbh populer dipegunakan oleh para koki dlm menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yakni asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi praktis larut dlm eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dgn positive dalam terapi pijat beserta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat serta dipakai dlm pembuatan kue dan baik untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten sehingga juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya bakal vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang membantu memotong kadar kolesterol LDL. Mereka menunjang dalam membenarkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meningkatkan lipoprotein densitas tinggi beserta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan byk aspek budaya misalnya mereka ialah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positif untuk otak beserta juga kecantikan.
KACANG ALMOND CRISPY
Langgur