Tuesday, April 28, 2020
KACANG ALMOND UNTUK KOLESTEROL
Ransiki
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' serta dianggap bagaikan 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menciptakan nama 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat masa ini, dengan jadwal yang padat & tenggat waktu yang butuh dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak dgn kata lain makan makanan yang rumit. Pada waktu inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat serta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin serta mineral. Singkatnya, banyak manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari nggak semua gede masalah di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food atau makanan cepat saji dapat mendukung menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi bisa membuat seseorang merasa kenyang ekstra lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga & insomnia yaitu tidak semua dalih tingginya kejadian kelainan jantung dan diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama tempat tinggal tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat dapat menyedikitkan pengaruh buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menopang menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah dan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mendatangkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengakibatkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana semacam kentang sanggup dipastikan mempunyai kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya hendak antioksidan, sehingga memperoleh peran substansial dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini mengakomodasi meniadakan reaksi buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi bersama nutrisi substansial lainnya berfungsi sbg tonik utk otak. Oleh sebab itu, anak-anak mesti diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menaikkan daya ingat bersama kecerdasannya.
Sangat positif untuk wanita hamil: Almond berfungsi selaku sumber energi serta nutrisi krusial utk wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menekan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik untuk kamu dengan anak.
Perawatan kulit: Susu almond dengan minyak almond sering dipakai dalam maintenance kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit beserta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yaitu praktik yang umum. Lulur wajah almond mampu dibuat di tempat tinggal dgn merendam almond semalaman serta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi selaku scrub yang amat baik untuk mengangkat kulit mati dengan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis & pahit. Almond manis dapat dimakan sedangkan almond pahit umumnya diperlukan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik krn simple dicerna dan lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien serta meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa ekstra enak & positif untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang praktis disimpan, gampang dibawa, dan nggak ribet dimakan ini harus dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond membantu meredakan penyakit tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan hendak membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang mengakui bahwa semata-mata buah dan beri yang akan efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda sanggup makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu ialah komponen yang jauh ekstra substansial untuk diet seimbang dengan program penurunan berat badan untuk diturunkan cukup pada waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond ekstra efektif dlm menopang orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yaitu sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal beserta tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat beserta serat tidak efisien dicerna bersama diserap sehingga tubuh Anda kudu lebih byk bekerja untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar extra byk kalori. Ini yakni bantuan substansial untuk menurunkan berat badan. Komponen substansial lain dari almond ialah protein dan tatkala digabungkan dgn serat, almond tidak hyn ialah makanan yang amat sehat tetapi juga komponen bermakna dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat & protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada asosiasi spon-tan antara almond & kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol serta bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berpengaruh ke dlm hidup Anda Efek jitu dari tidak memiliki kolesterol adalah, kala almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda menolong jantung Anda menjelma lebih sehat beserta kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond ialah magnesium. Magnesium sekali waktu diabaikan tetapi mengakomodasi memperkuat jantung beserta otot .. Almond kecil membagikan extra banyak manfaat stamina sebab Vitamin E bersama nggak semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipegunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi serta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka beserta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat konsekuensi almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya ialah orang yang mengonsumsi almond menemukan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menemukan pengurangan pinggang hanya 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa byk almond yang usah saya makan setiap hari?' Anda dapat menerapkan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda kudu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah atau mentah. Jika Anda pengen mengganti makan dengan kacang almond saja hingga Anda harus mengonsumsi kurang lebih lima puluh kacang almond. Almond nyaman krn mempunyai 'masa simpan' yang lama serta efektif dikemas bersama dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip serta masukkan persediaan almond sehari. Ini kudu dengan mudah masuk ke dalam saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak hendak tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam situasi darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang ekstra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Tetapi kalau Anda usah melewatkan sarapan, almond bakal memberi Anda nutrisi serta energi yang bahkan untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang sederhana untuk menurunkan berat badan dengan cepat serta saya harap Anda dpt memandang bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak tahu melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal memperoleh nggak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang & bergizi dengan memasukkan almond dengan strategi yang masuk akal beserta sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan serta diet tidak ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat beserta selagi Anda mengerjakan ini serta memperbuat olahraga sedang Anda hendak menemukan bahwa makan almond untuk vitalitas dan penurunan berat badan ialah manual yang bagus untuk menjadi sehat, dan merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal selaku Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah bersama Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar serta cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn air panas serta embrio putihnya lalu dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan wkt terkena sinar matahari & mencapai warna keabu-abuan wkt berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci beserta bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dengan kata lain merah muda pucat dengan lima kelopak dan dapat lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis bersama yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dengan emulsi bersama digunakan selagi awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lebih populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar dengan lbh pendek dari almond manis beserta mengandung 50% lbh banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya aer berkarya pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yakni benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida bisa menjelma racun shg kandungan sianida kudu dihilangkan lebih awal.
Almond sanggup dimakan mentah dengan kata lain dipanggang dengan juga adalah bahan penting dari byk hidangan. Mereka tersedia dlm berbagai bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, dan minyak almond. Bentuk berbeda ini digunakan dlm beraneka rupa manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan serta es krim. Kacang almond manis dipegunakan dalam makanan penutup bersama nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk menciptakan susu almond yang yaitu pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa serta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, dengan pewarnaan ringan pada kacang membuatnya extra efisien untuk memperbuat praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, ekstra bulat,lebih manis beserta lembut berasal dari Spanyol & lbh populer dipakai oleh para koki dlm membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dengan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi efektif larut dalam eter bersama kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipake dgn positive dlm terapi pijat dengan juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dengan dipakai dalam pembuatan kue bersama bagus untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten sehingga juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya akan asam tak jenuh tunggal yang menunjang mengurangi kadar kolesterol LDL. Mereka mengakomodasi dlm membenarkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meninggikan lipoprotein densitas tinggi serta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positive untuk otak dan juga kecantikan.
KACANG ALMOND UNTUK KOLESTEROL
Ransiki
Ransiki
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' serta dianggap bagaikan 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menciptakan nama 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat masa ini, dengan jadwal yang padat & tenggat waktu yang butuh dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak dgn kata lain makan makanan yang rumit. Pada waktu inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat serta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin serta mineral. Singkatnya, banyak manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari nggak semua gede masalah di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food atau makanan cepat saji dapat mendukung menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi bisa membuat seseorang merasa kenyang ekstra lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga & insomnia yaitu tidak semua dalih tingginya kejadian kelainan jantung dan diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama tempat tinggal tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat dapat menyedikitkan pengaruh buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menopang menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah dan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mendatangkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengakibatkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana semacam kentang sanggup dipastikan mempunyai kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya hendak antioksidan, sehingga memperoleh peran substansial dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini mengakomodasi meniadakan reaksi buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND DI JAKARTA?
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi bersama nutrisi substansial lainnya berfungsi sbg tonik utk otak. Oleh sebab itu, anak-anak mesti diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menaikkan daya ingat bersama kecerdasannya.
Sangat positif untuk wanita hamil: Almond berfungsi selaku sumber energi serta nutrisi krusial utk wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menekan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik untuk kamu dengan anak.
Perawatan kulit: Susu almond dengan minyak almond sering dipakai dalam maintenance kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit beserta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yaitu praktik yang umum. Lulur wajah almond mampu dibuat di tempat tinggal dgn merendam almond semalaman serta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi selaku scrub yang amat baik untuk mengangkat kulit mati dengan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu HARGA KACANG ALMOND PER KG 2014?
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis & pahit. Almond manis dapat dimakan sedangkan almond pahit umumnya diperlukan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik krn simple dicerna dan lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien serta meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa ekstra enak & positif untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang praktis disimpan, gampang dibawa, dan nggak ribet dimakan ini harus dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond membantu meredakan penyakit tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan hendak membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang mengakui bahwa semata-mata buah dan beri yang akan efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda sanggup makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu ialah komponen yang jauh ekstra substansial untuk diet seimbang dengan program penurunan berat badan untuk diturunkan cukup pada waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Dimana HARGA KACANG ALMOND DI SUPERINDO?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond ekstra efektif dlm menopang orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yaitu sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal beserta tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat beserta serat tidak efisien dicerna bersama diserap sehingga tubuh Anda kudu lebih byk bekerja untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar extra byk kalori. Ini yakni bantuan substansial untuk menurunkan berat badan. Komponen substansial lain dari almond ialah protein dan tatkala digabungkan dgn serat, almond tidak hyn ialah makanan yang amat sehat tetapi juga komponen bermakna dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat & protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada asosiasi spon-tan antara almond & kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol serta bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berpengaruh ke dlm hidup Anda Efek jitu dari tidak memiliki kolesterol adalah, kala almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda menolong jantung Anda menjelma lebih sehat beserta kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond ialah magnesium. Magnesium sekali waktu diabaikan tetapi mengakomodasi memperkuat jantung beserta otot .. Almond kecil membagikan extra banyak manfaat stamina sebab Vitamin E bersama nggak semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipegunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi serta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka beserta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat konsekuensi almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya ialah orang yang mengonsumsi almond menemukan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menemukan pengurangan pinggang hanya 9%.
Kapan KACANG ALMOND ALFAMART?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa byk almond yang usah saya makan setiap hari?' Anda dapat menerapkan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda kudu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah atau mentah. Jika Anda pengen mengganti makan dengan kacang almond saja hingga Anda harus mengonsumsi kurang lebih lima puluh kacang almond. Almond nyaman krn mempunyai 'masa simpan' yang lama serta efektif dikemas bersama dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip serta masukkan persediaan almond sehari. Ini kudu dengan mudah masuk ke dalam saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak hendak tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam situasi darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang ekstra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Tetapi kalau Anda usah melewatkan sarapan, almond bakal memberi Anda nutrisi serta energi yang bahkan untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang sederhana untuk menurunkan berat badan dengan cepat serta saya harap Anda dpt memandang bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak tahu melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal memperoleh nggak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang & bergizi dengan memasukkan almond dengan strategi yang masuk akal beserta sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan serta diet tidak ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat beserta selagi Anda mengerjakan ini serta memperbuat olahraga sedang Anda hendak menemukan bahwa makan almond untuk vitalitas dan penurunan berat badan ialah manual yang bagus untuk menjadi sehat, dan merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal selaku Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah bersama Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar serta cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn air panas serta embrio putihnya lalu dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan wkt terkena sinar matahari & mencapai warna keabu-abuan wkt berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci beserta bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dengan kata lain merah muda pucat dengan lima kelopak dan dapat lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis bersama yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dengan emulsi bersama digunakan selagi awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lebih populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar dengan lbh pendek dari almond manis beserta mengandung 50% lbh banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya aer berkarya pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yakni benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida bisa menjelma racun shg kandungan sianida kudu dihilangkan lebih awal.
Bagaimana KACANG ALMOND REBUS?
Almond sanggup dimakan mentah dengan kata lain dipanggang dengan juga adalah bahan penting dari byk hidangan. Mereka tersedia dlm berbagai bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, dan minyak almond. Bentuk berbeda ini digunakan dlm beraneka rupa manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan serta es krim. Kacang almond manis dipegunakan dalam makanan penutup bersama nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk menciptakan susu almond yang yaitu pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa serta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, dengan pewarnaan ringan pada kacang membuatnya extra efisien untuk memperbuat praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, ekstra bulat,lebih manis beserta lembut berasal dari Spanyol & lbh populer dipakai oleh para koki dlm membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dengan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi efektif larut dalam eter bersama kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipake dgn positive dlm terapi pijat dengan juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dengan dipakai dalam pembuatan kue bersama bagus untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten sehingga juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya akan asam tak jenuh tunggal yang menunjang mengurangi kadar kolesterol LDL. Mereka mengakomodasi dlm membenarkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meninggikan lipoprotein densitas tinggi serta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positive untuk otak dan juga kecantikan.
KACANG ALMOND UNTUK KOLESTEROL
Ransiki