Monday, April 27, 2020
KACANG ALMOND PER KILO
Gunung Anyar Tambak
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' beserta dianggap sbg 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan istilah 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat waktu ini, dengan jadwal yang padat & tenggat waktu yang usah dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak alias makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya mau serat, protein, antioksidan, vitamin bersama mineral. Singkatnya, banyak manfaat kesehatan dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yaitu inti dari tdk semua gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food dgn kata lain makanan cepat saji bisa menopang menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt membuat seseorang merasa kenyang ekstra lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dan insomnia yakni tdk semua dalih tingginya kejadian kelainan jantung beserta diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama hunian tangga yang umum. Menjadikan almond sebagai bagian dari diet jantung sehat dapat menyedikitkan kelanjutan buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menunjang menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membuat penyempitan lumen arteri yang selanjutnya menimbulkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond membantu menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana semacam kentang sanggup dipastikan memperoleh kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, sehingga mempunyai peran berarti dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini mengakomodasi meniadakan efek buruk 'radikal bebas' atau racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Bertindak selaku penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi & nutrisi penting lainnya berfungsi sebagai tonik utk otak. Oleh sebab itu, anak-anak usah diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meningkatkan daya ingat bersama kecerdasannya.
Sangat bagus untuk wanita hamil: Almond berfungsi selaku sumber energi serta nutrisi substansial utk wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond mengurangi cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya berubah makanan terbaik bagi anda bersama anak.
Perawatan kulit: Susu almond & minyak almond sekali-sekali diperlukan dlm pemeliharaan kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit dengan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir merupakan praktik yang umum. Lulur wajah almond mampu dibuat di gedung dgn merendam almond semalaman dan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang sangat positive untuk mengangkat kulit mati beserta menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga adalah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis bersama pahit. Almond manis mampu dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik karena efisien dicerna beserta ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien & meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa ekstra enak dan bagus untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang efektif disimpan, tidak ribet dibawa, dengan nggak ribet dimakan ini kudu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menunjang meredakan problem tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan hendak menghasilkan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang percaya bahwa cuman buah dengan beri yang akan efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda mampu makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuman di sekitar liburan tetapi itu ialah komponen yang jauh lebih berguna untuk diet seimbang dengan program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan beserta Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dalam mengakomodasi orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori merupakan sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dengan tubuh tidak mampu sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dan serat tidak efektif dicerna beserta diserap shg tubuh Anda kudu lebih byk berprofesi untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar lbh byk kalori. Ini yaitu bantuan primer untuk menurunkan berat badan. Komponen bermanfaat lain dari almond yaitu protein dengan selagi digabungkan dengan serat, almond tidak hanya yaitu makanan yang amat sehat tetapi juga komponen substansial dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada relasi langsung antara almond beserta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol serta bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen signifikan ke dlm hidup Anda Efek spon-tan dari tidak mendapatkan kolesterol adalah, kala almond merupakan bagian dari rencana diet Anda, Anda menopang jantung Anda menjadi extra sehat serta kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yaitu magnesium. Magnesium sering diabaikan tetapi menunjang memperkuat jantung beserta otot .. Almond kecil membagikan extra banyak manfaat vitalitas sebab Vitamin E serta sebagian antioksidan juga ada. Vitamin E diperlukan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi bersama tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond selaku bagian dari rencana mereka beserta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat dampak almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yakni orang yang mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang cuman 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang usah saya makan setiap hari?' Anda bisa menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda harus makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dengan kata lain mentah. Jika Anda ingin mengganti makan dgn kacang almond saja dan sampai-sampai Anda perlu mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna memperoleh 'masa simpan' yang lama dengan nggak ribet dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip & masukkan persediaan almond sehari. Ini butuh dengan mudah masuk ke dalam saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk menjumpai camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm keadaan darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang lebih 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan yaitu makanan terpenting hari ini. Tetapi kalau Anda mesti melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi bersama energi yang sampai-sampai untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang simple untuk menurunkan berat badan dengan cepat serta saya harap Anda dpt memandang bahwa almond dan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak mendapatkan tidak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang serta bergizi dengan memasukkan almond dgn tutorial yang masuk akal bersama sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan dan diet efisien untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan tatkala Anda melakukan ini bersama menjalani olahraga sedang Anda akan menemukan bahwa makan almond untuk kebugaran bersama penurunan berat badan yakni tips yang bagus untuk menjadi sehat, dengan merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah & Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dan cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas bersama embrio putihnya kemudian dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter & diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi berubah keunguan masa terkena sinar matahari dengan sampai warna keabu-abuan masa berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih alias merah muda pucat dengan lima kelopak serta bisa lahir sendiri-sendiri alias berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis serta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap serta emulsi dengan dipake selagi awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lebih lebar beserta extra pendek dari almond manis beserta mengandung 50% ekstra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air berkarya pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yakni benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida bisa menjadi racun shg kandungan sianida kudu dihilangkan lbh awal.
Almond dapat dimakan mentah alias dipanggang & juga adalah bahan primer dari byk hidangan. Mereka tersedia dalam beraneka rupa bentuk seperti mentega almond utuh, diiris, susu almond, serta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipake dalam bervariasi manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan dan es krim. Kacang almond manis diperlukan dlm makanan penutup serta nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk membuat susu almond yang merupakan opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dengan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, & pewarnaan ringan pada kacang membuatnya ekstra efisien untuk melakukan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona ekstra pendek, lebih bulat,lebih manis serta lembut berasal dari Spanyol dan extra populer digunakan oleh para koki dlm menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yakni asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi tdk ribet larut dlm eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini digunakan dengan positif dlm terapi pijat beserta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dengan dipake dlm pembuatan kue beserta baik untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten shg juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya akan vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang menolong menyedikitkan kadar kolesterol LDL. Mereka menyokong dlm membetulkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menambah lipoprotein densitas tinggi serta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka yaitu pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positif untuk otak & juga kecantikan.
KACANG ALMOND PER KILO
Gunung Anyar Tambak
Gunung Anyar Tambak
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' beserta dianggap sbg 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan istilah 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat waktu ini, dengan jadwal yang padat & tenggat waktu yang usah dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak alias makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya mau serat, protein, antioksidan, vitamin bersama mineral. Singkatnya, banyak manfaat kesehatan dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yaitu inti dari tdk semua gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food dgn kata lain makanan cepat saji bisa menopang menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt membuat seseorang merasa kenyang ekstra lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dan insomnia yakni tdk semua dalih tingginya kejadian kelainan jantung beserta diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjadi nama hunian tangga yang umum. Menjadikan almond sebagai bagian dari diet jantung sehat dapat menyedikitkan kelanjutan buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menunjang menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membuat penyempitan lumen arteri yang selanjutnya menimbulkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond membantu menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana semacam kentang sanggup dipastikan memperoleh kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, sehingga mempunyai peran berarti dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini mengakomodasi meniadakan efek buruk 'radikal bebas' atau racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND PANGGANG DI SURABAYA?
Bertindak selaku penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi & nutrisi penting lainnya berfungsi sebagai tonik utk otak. Oleh sebab itu, anak-anak usah diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meningkatkan daya ingat bersama kecerdasannya.
Sangat bagus untuk wanita hamil: Almond berfungsi selaku sumber energi serta nutrisi substansial utk wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond mengurangi cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya berubah makanan terbaik bagi anda bersama anak.
Perawatan kulit: Susu almond & minyak almond sekali-sekali diperlukan dlm pemeliharaan kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit dengan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir merupakan praktik yang umum. Lulur wajah almond mampu dibuat di gedung dgn merendam almond semalaman dan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang sangat positive untuk mengangkat kulit mati beserta menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu PENJUAL KACANG ALMOND DI JAKARTA?
Almond juga adalah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis bersama pahit. Almond manis mampu dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik karena efisien dicerna beserta ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien & meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa ekstra enak dan bagus untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang efektif disimpan, tidak ribet dibawa, dengan nggak ribet dimakan ini kudu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menunjang meredakan problem tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan hendak menghasilkan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang percaya bahwa cuman buah dengan beri yang akan efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda mampu makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuman di sekitar liburan tetapi itu ialah komponen yang jauh lebih berguna untuk diet seimbang dengan program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan beserta Menurunkan Berat Badan
Dimana HARGA KACANG ALMOND BUAT KUE?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dalam mengakomodasi orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori merupakan sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dengan tubuh tidak mampu sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dan serat tidak efektif dicerna beserta diserap shg tubuh Anda kudu lebih byk berprofesi untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar lbh byk kalori. Ini yaitu bantuan primer untuk menurunkan berat badan. Komponen bermanfaat lain dari almond yaitu protein dengan selagi digabungkan dengan serat, almond tidak hanya yaitu makanan yang amat sehat tetapi juga komponen substansial dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada relasi langsung antara almond beserta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol serta bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen signifikan ke dlm hidup Anda Efek spon-tan dari tidak mendapatkan kolesterol adalah, kala almond merupakan bagian dari rencana diet Anda, Anda menopang jantung Anda menjadi extra sehat serta kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yaitu magnesium. Magnesium sering diabaikan tetapi menunjang memperkuat jantung beserta otot .. Almond kecil membagikan extra banyak manfaat vitalitas sebab Vitamin E serta sebagian antioksidan juga ada. Vitamin E diperlukan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi bersama tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond selaku bagian dari rencana mereka beserta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat dampak almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yakni orang yang mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang cuman 9%.
Kapan FUNGSI KACANG ALMOND BAGI KESEHATAN?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang usah saya makan setiap hari?' Anda bisa menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda harus makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dengan kata lain mentah. Jika Anda ingin mengganti makan dgn kacang almond saja dan sampai-sampai Anda perlu mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna memperoleh 'masa simpan' yang lama dengan nggak ribet dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip & masukkan persediaan almond sehari. Ini butuh dengan mudah masuk ke dalam saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk menjumpai camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm keadaan darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang lebih 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan yaitu makanan terpenting hari ini. Tetapi kalau Anda mesti melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi bersama energi yang sampai-sampai untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang simple untuk menurunkan berat badan dengan cepat serta saya harap Anda dpt memandang bahwa almond dan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak mendapatkan tidak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang serta bergizi dengan memasukkan almond dgn tutorial yang masuk akal bersama sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan dan diet efisien untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan tatkala Anda melakukan ini bersama menjalani olahraga sedang Anda akan menemukan bahwa makan almond untuk kebugaran bersama penurunan berat badan yakni tips yang bagus untuk menjadi sehat, dengan merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah & Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar dan cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas bersama embrio putihnya kemudian dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter & diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi berubah keunguan masa terkena sinar matahari dengan sampai warna keabu-abuan masa berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih alias merah muda pucat dengan lima kelopak serta bisa lahir sendiri-sendiri alias berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis serta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap serta emulsi dengan dipake selagi awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lebih lebar beserta extra pendek dari almond manis beserta mengandung 50% ekstra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air berkarya pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yakni benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida bisa menjadi racun shg kandungan sianida kudu dihilangkan lbh awal.
Bagaimana MANFAAT KACANG ALMOND UNTUK FITNESS?
Almond dapat dimakan mentah alias dipanggang & juga adalah bahan primer dari byk hidangan. Mereka tersedia dalam beraneka rupa bentuk seperti mentega almond utuh, diiris, susu almond, serta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipake dalam bervariasi manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan dan es krim. Kacang almond manis diperlukan dlm makanan penutup serta nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk membuat susu almond yang merupakan opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dengan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, & pewarnaan ringan pada kacang membuatnya ekstra efisien untuk melakukan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona ekstra pendek, lebih bulat,lebih manis serta lembut berasal dari Spanyol dan extra populer digunakan oleh para koki dlm menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yakni asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi tdk ribet larut dlm eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini digunakan dengan positif dlm terapi pijat beserta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dengan dipake dlm pembuatan kue beserta baik untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten shg juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya akan vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang menolong menyedikitkan kadar kolesterol LDL. Mereka menyokong dlm membetulkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menambah lipoprotein densitas tinggi serta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka yaitu pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positif untuk otak & juga kecantikan.
KACANG ALMOND PER KILO
Gunung Anyar Tambak