Monday, April 6, 2020
FOTO KACANG ALMOND
Makale
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' bersama dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dgn jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang perlu dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada masa inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat & bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yaitu 'berkah tersembunyi'. Almond kaya hendak serat, protein, antioksidan, vitamin & mineral. Singkatnya, banyak manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari tdk semua gede penyakit di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food dengan kata lain makanan cepat saji bisa membantu menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dapat menciptakan seseorang merasa kenyang lbh lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga bersama insomnia yakni nggak semua dalih tingginya kejadian kelainan jantung dan diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama tempat tinggal tangga yang umum. Menjadikan almond sebagai bagian dari diet jantung sehat dpt menyusutkan reaksi buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mendukung menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah serta melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membawa dampak penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengakibatkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana seperti kentang dapat dipastikan memiliki kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya hendak antioksidan, shg memiliki peran berpengaruh dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini membantu meniadakan konsekuensi buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi beserta nutrisi esensial lainnya berfungsi bagaikan tonik bakal otak. Oleh krn itu, anak-anak butuh diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat dan kecerdasannya.
Sangat positif untuk wanita hamil: Almond berfungsi sbg sumber energi beserta nutrisi berpengaruh bagi wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond meredam cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya berubah makanan terbaik bakal ibu serta anak.
Perawatan kulit: Susu almond dengan minyak almond sewaktu-waktu dipegunakan dlm maintenance kecantikan. Mereka menaikkan warna kulit & corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yaitu praktik yang umum. Lulur wajah almond sanggup dibuat di gedung dgn merendam almond semalaman dengan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang sangat positif untuk mengangkat kulit mati dan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis bersama pahit. Almond manis bisa dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipake untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik sebab efektif dicerna dengan lbh bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien serta menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa extra enak & positive untuk kesehatan. Oleh sebab itu, kacang yang tidak ribet disimpan, gampang dibawa, dengan efektif dimakan ini butuh dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond membantu meredakan penyakit tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan bakal menciptakan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang mengakui bahwa hanya buah beserta beri yang akan efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond hyn di sekitar liburan tetapi itu yakni komponen yang jauh extra esensial untuk diet seimbang bersama program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pd waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan bersama Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dlm mengakomodasi orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yaitu sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal serta tubuh tidak mampu sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat bersama serat tidak sederhana dicerna bersama diserap sehingga tubuh Anda usah extra byk berkarya untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar lebih byk kalori. Ini ialah bantuan penting untuk menurunkan berat badan. Komponen substansial lain dari almond ialah protein dengan tempo digabungkan dgn serat, almond tidak sekadar yaitu makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen berpengaruh dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada hubungan jitu antara almond beserta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol & bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen primer ke dalam hidup Anda Efek telak dari tidak mendapatkan kolesterol adalah, tatkala almond adalah bagian dari rencana diet Anda, Anda membantu jantung Anda menjadi lbh sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond ialah magnesium. Magnesium sesekali diabaikan tetapi menyokong memperkuat jantung bersama otot .. Almond kecil mengasihkan ekstra banyak manfaat stamina karena Vitamin E dengan tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E diperlukan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi dengan tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond bagaikan bagian dari rencana mereka dengan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat konsekuensi almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya merupakan orang yang mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang hanya 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda dpt memakaikan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda usah makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda pengen mengganti makan dgn kacang almond saja hingga Anda kudu mengonsumsi kurang lbh lima puluh kacang almond. Almond nyaman karena memiliki 'masa simpan' yang lama & efektif dikemas bersama dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dan masukkan persediaan almond sehari. Ini kudu dgn gampang masuk ke dalam saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak hendak tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm suasana darurat, dimakan bagaikan pengganti sarapan yang lebih 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karna sarapan yakni makanan terpenting hari ini. Tetapi kalo Anda wajib melewatkan sarapan, almond bakal memberi Anda nutrisi & energi yang lebih-lebih untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang tdk ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama saya harap Anda sanggup menonton bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak mendapatkan tidak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang beserta bergizi bersama memasukkan almond dgn strategi yang masuk akal dengan sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai dengan diet efektif untuk menurunkan berat badan dgn cepat serta ketika Anda menjalani ini beserta menjalankan olahraga sedang Anda mau menemukan bahwa makan almond untuk stamina dan penurunan berat badan yakni cara yang bagus untuk menjelma sehat, dan merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal bagaikan Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar serta cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas & embrio putihnya sesudahnya dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter beserta diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan wkt terkena sinar matahari & menggapai warna keabu-abuan wkt berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dengan kata lain merah muda pucat dgn lima kelopak bersama sanggup lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis & yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap bersama emulsi beserta dipegunakan selama awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lbh lebar dengan lbh pendek dari almond manis dan mengandung 50% lbh banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya aer bertugas pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yaitu benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida mampu menjadi racun shg kandungan sianida harus dihilangkan ekstra awal.
Almond dapat dimakan mentah atau dipanggang & juga adalah bahan bermanfaat dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm berbagai bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini diperlukan dalam beraneka rupa manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan bersama es krim. Kacang almond manis dipakai dlm makanan penutup serta nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dapat diolah untuk membuat susu almond yang yakni opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa bersama vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, serta pewarnaan ringan pada kacang membuatnya ekstra efisien untuk melaksanakan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, extra bulat,lebih manis dengan lembut berasal dari Spanyol dengan lbh populer digunakan oleh para koki dalam menciptakan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi nggak ribet larut dalam eter dengan kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dgn positive dlm terapi pijat serta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat beserta dipegunakan dlm pembuatan kue beserta positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten sehingga juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya bakal asam tak jenuh tunggal yang mengakomodasi merampingkan kadar kolesterol LDL. Mereka membantu dalam membenarkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menambah lipoprotein densitas tinggi beserta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positif untuk otak dengan juga kecantikan.
FOTO KACANG ALMOND
Makale
Makale
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' bersama dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dgn jadwal yang padat beserta tenggat waktu yang perlu dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada masa inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat & bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yaitu 'berkah tersembunyi'. Almond kaya hendak serat, protein, antioksidan, vitamin & mineral. Singkatnya, banyak manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari tdk semua gede penyakit di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food dengan kata lain makanan cepat saji bisa membantu menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dapat menciptakan seseorang merasa kenyang lbh lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga bersama insomnia yakni nggak semua dalih tingginya kejadian kelainan jantung dan diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama tempat tinggal tangga yang umum. Menjadikan almond sebagai bagian dari diet jantung sehat dpt menyusutkan reaksi buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mendukung menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah serta melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membawa dampak penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengakibatkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana seperti kentang dapat dipastikan memiliki kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya hendak antioksidan, shg memiliki peran berpengaruh dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini membantu meniadakan konsekuensi buruk 'radikal bebas' alias racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND PANGGANG DI SURABAYA?
Bertindak bagaikan penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi beserta nutrisi esensial lainnya berfungsi bagaikan tonik bakal otak. Oleh krn itu, anak-anak butuh diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat dan kecerdasannya.
Sangat positif untuk wanita hamil: Almond berfungsi sbg sumber energi beserta nutrisi berpengaruh bagi wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond meredam cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya berubah makanan terbaik bakal ibu serta anak.
Perawatan kulit: Susu almond dengan minyak almond sewaktu-waktu dipegunakan dlm maintenance kecantikan. Mereka menaikkan warna kulit & corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yaitu praktik yang umum. Lulur wajah almond sanggup dibuat di gedung dgn merendam almond semalaman dengan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang sangat positif untuk mengangkat kulit mati dan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu PENJUAL KACANG ALMOND?
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis bersama pahit. Almond manis bisa dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipake untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik sebab efektif dicerna dengan lbh bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien serta menambah ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa extra enak & positive untuk kesehatan. Oleh sebab itu, kacang yang tidak ribet disimpan, gampang dibawa, dengan efektif dimakan ini butuh dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond membantu meredakan penyakit tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan bakal menciptakan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang mengakui bahwa hanya buah beserta beri yang akan efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond hyn di sekitar liburan tetapi itu yakni komponen yang jauh extra esensial untuk diet seimbang bersama program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pd waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan bersama Menurunkan Berat Badan
Dimana KACANG ALMOND MURAH DI JAKARTA?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dlm mengakomodasi orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yaitu sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal serta tubuh tidak mampu sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat bersama serat tidak sederhana dicerna bersama diserap sehingga tubuh Anda usah extra byk berkarya untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar lebih byk kalori. Ini ialah bantuan penting untuk menurunkan berat badan. Komponen substansial lain dari almond ialah protein dengan tempo digabungkan dgn serat, almond tidak sekadar yaitu makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen berpengaruh dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada hubungan jitu antara almond beserta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol & bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen primer ke dalam hidup Anda Efek telak dari tidak mendapatkan kolesterol adalah, tatkala almond adalah bagian dari rencana diet Anda, Anda membantu jantung Anda menjadi lbh sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond ialah magnesium. Magnesium sesekali diabaikan tetapi menyokong memperkuat jantung bersama otot .. Almond kecil mengasihkan ekstra banyak manfaat stamina karena Vitamin E dengan tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E diperlukan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi dengan tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond bagaikan bagian dari rencana mereka dengan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat konsekuensi almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya merupakan orang yang mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang hanya 9%.
Kapan KACANG ALMOND DI CARREFOUR?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda dpt memakaikan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda usah makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda pengen mengganti makan dgn kacang almond saja hingga Anda kudu mengonsumsi kurang lbh lima puluh kacang almond. Almond nyaman karena memiliki 'masa simpan' yang lama & efektif dikemas bersama dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dan masukkan persediaan almond sehari. Ini kudu dgn gampang masuk ke dalam saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak hendak tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm suasana darurat, dimakan bagaikan pengganti sarapan yang lebih 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karna sarapan yakni makanan terpenting hari ini. Tetapi kalo Anda wajib melewatkan sarapan, almond bakal memberi Anda nutrisi & energi yang lebih-lebih untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang tdk ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama saya harap Anda sanggup menonton bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak mendapatkan tidak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang beserta bergizi bersama memasukkan almond dgn strategi yang masuk akal dengan sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai dengan diet efektif untuk menurunkan berat badan dgn cepat serta ketika Anda menjalani ini beserta menjalankan olahraga sedang Anda mau menemukan bahwa makan almond untuk stamina dan penurunan berat badan yakni cara yang bagus untuk menjelma sehat, dan merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal bagaikan Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar serta cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas & embrio putihnya sesudahnya dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter beserta diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan wkt terkena sinar matahari & menggapai warna keabu-abuan wkt berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dengan kata lain merah muda pucat dgn lima kelopak bersama sanggup lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis & yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap bersama emulsi beserta dipegunakan selama awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lbh lebar dengan lbh pendek dari almond manis dan mengandung 50% lbh banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya aer bertugas pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yaitu benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida mampu menjadi racun shg kandungan sianida harus dihilangkan ekstra awal.
Bagaimana KALORI DI KACANG ALMOND?
Almond dapat dimakan mentah atau dipanggang & juga adalah bahan bermanfaat dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm berbagai bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini diperlukan dalam beraneka rupa manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan bersama es krim. Kacang almond manis dipakai dlm makanan penutup serta nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dapat diolah untuk membuat susu almond yang yakni opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa bersama vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, serta pewarnaan ringan pada kacang membuatnya ekstra efisien untuk melaksanakan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, extra bulat,lebih manis dengan lembut berasal dari Spanyol dengan lbh populer digunakan oleh para koki dalam menciptakan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi nggak ribet larut dalam eter dengan kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dgn positive dlm terapi pijat serta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat beserta dipegunakan dlm pembuatan kue beserta positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten sehingga juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya bakal asam tak jenuh tunggal yang mengakomodasi merampingkan kadar kolesterol LDL. Mereka membantu dalam membenarkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menambah lipoprotein densitas tinggi beserta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positif untuk otak dengan juga kecantikan.
FOTO KACANG ALMOND
Makale