Monday, March 23, 2020
KACANG ALMOND VS KACANG METE
Manokwari
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' bersama dianggap bagaikan 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat serta tenggat waktu yang butuh dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat beserta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin bersama mineral. Singkatnya, byk manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas merupakan inti dari tdk semua gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond bagaikan pengganti junk food atau makanan cepat saji dapat menolong menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt membuat seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya problem gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga beserta insomnia yaitu nggak semua dasar tingginya kejadian komplikasi jantung serta diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama hunian tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat bisa memangkas akibat buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah dan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mengundang penyempitan lumen arteri yang selanjutnya membuat serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond menopang menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana seperti kentang sanggup dipastikan mempunyai kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya mau antioksidan, sehingga mendapatkan peran bermakna dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini menolong meniadakan imbas buruk 'radikal bebas' dgn kata lain racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Bertindak sebagai penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi dengan nutrisi krusial lainnya berfungsi sbg tonik utk otak. Oleh sebab itu, anak-anak mesti diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menambah daya ingat beserta kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi sbg sumber energi & nutrisi bermanfaat bagi wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond meredam cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik utk pembaca dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond kerap dipegunakan dlm pemeliharaan kecantikan. Mereka menaikkan warna kulit beserta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yaitu praktik yang umum. Lulur wajah almond mampu dibuat di gedung dengan merendam almond semalaman & menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang amat baik untuk mengangkat kulit mati & menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga yaitu sumber nutrisi lainnya sebagaimana kalsium, seng, magnesium dengan vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis serta pahit. Almond manis mampu dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman ialah bentuk terbaik krn tdk ribet dicerna bersama ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dengan meningkatkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak beserta bagus untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang simple disimpan, gampang dibawa, bersama tdk ribet dimakan ini mesti dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menolong meredakan penyakit tertentu tetapi tidak berfungsi sbg obat. Apa pun yang berlebihan hendak menciptakan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang berkeyakinan bahwa cukup buah beserta beri yang akan efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda mampu makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond hanya di sekitar liburan tetapi itu yakni komponen yang jauh lbh primer untuk diet seimbang & program penurunan berat badan untuk diturunkan hyn pd waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan bersama Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lbh efektif dlm mengakomodasi orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yaitu sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal beserta tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dengan serat tidak tidak ribet dicerna beserta diserap shg tubuh Anda usah ekstra banyak berkarya untuk memproses almond yang menghasilkan tubuh Anda membakar lebih banyak kalori. Ini yakni bantuan penting untuk menurunkan berat badan. Komponen berguna lain dari almond merupakan protein beserta ketika digabungkan dengan serat, almond tidak cukup ialah makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen berpengaruh dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dengan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada hubungan jitu antara almond beserta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dengan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen bernilai ke dalam hidup Anda Efek jitu dari tidak memperoleh kolesterol adalah, selagi almond adalah bagian dari rencana diet Anda, Anda menunjang jantung Anda berubah lbh sehat bersama kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond yaitu magnesium. Magnesium acap diabaikan tetapi menyokong memperkuat jantung & otot .. Almond kecil memberikan lebih banyak manfaat stamina krn Vitamin E dengan tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi beserta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sbg bagian dari rencana mereka dan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat efek almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya adalah orang yang mengonsumsi almond menemukan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menemukan pengurangan pinggang cukup 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang wajib saya makan setiap hari?' Anda bisa menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda butuh makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda kepingin mengganti makan dengan kacang almond saja maka Anda kudu mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna mempunyai 'masa simpan' yang lama & tdk ribet dikemas dan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dengan masukkan persediaan almond sehari. Ini perlu dengan mudah masuk ke dalam saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk menjumpai camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm keadaan darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang extra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan merupakan makanan terpenting hari ini. Tetapi kalau Anda mesti melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi dengan energi yang lebih-lebih untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang nggak ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat dan saya harap Anda bisa memandang bahwa almond bersama penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal memiliki tidak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang beserta bergizi bersama memasukkan almond dgn petunjuk yang masuk akal & sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan dengan diet sederhana untuk menurunkan berat badan dgn cepat serta selagi Anda melaksanakan ini beserta menjalani olahraga sedang Anda bakal mendapatkan bahwa makan almond untuk stamina & penurunan berat badan ialah tips yang bagus untuk berubah sehat, serta merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah bersama Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar serta cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas dengan embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter & diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan masa terkena sinar matahari beserta menggapai warna keabu-abuan masa berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dengan bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dengan lima kelopak dengan bisa lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis beserta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap bersama emulsi & dipegunakan sewaktu awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lebih populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar serta extra pendek dari almond manis dan mengandung 50% lbh byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air bekerja pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida dapat menjelma racun sehingga kandungan sianida harus dihilangkan ekstra awal.
Almond bisa dimakan mentah dgn kata lain dipanggang serta juga ialah bahan penting dari byk hidangan. Mereka tersedia dlm beragam bentuk serupa mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini digunakan dalam beraneka rupa manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan dengan es krim. Kacang almond manis dipakai dalam makanan penutup serta nougat. Kacang almond manis juga diperlukan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond mampu diolah untuk menghasilkan susu almond yang yakni alternatif yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa bersama vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, & pewarnaan ringan pada kacang membuatnya lbh efisien untuk melaksanakan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona ekstra pendek, extra bulat,lebih manis beserta lembut berasal dari Spanyol beserta lebih populer digunakan oleh para koki dalam menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yakni asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat serta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi mudah larut dalam eter dan kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini digunakan dengan baik dlm terapi pijat & juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat beserta dipakai dalam pembuatan kue bersama positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang menyokong menurunkan kadar kolesterol LDL. Mereka menunjang dalam memperbaiki corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meningkatkan lipoprotein densitas tinggi bersama menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka yakni pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak serta juga kecantikan.
KACANG ALMOND VS KACANG METE
Manokwari
Manokwari
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' bersama dianggap bagaikan 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat serta tenggat waktu yang butuh dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat beserta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin bersama mineral. Singkatnya, byk manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas merupakan inti dari tdk semua gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond bagaikan pengganti junk food atau makanan cepat saji dapat menolong menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt membuat seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya problem gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga beserta insomnia yaitu nggak semua dasar tingginya kejadian komplikasi jantung serta diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama hunian tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat bisa memangkas akibat buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah dan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mengundang penyempitan lumen arteri yang selanjutnya membuat serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond menopang menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana seperti kentang sanggup dipastikan mempunyai kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya mau antioksidan, sehingga mendapatkan peran bermakna dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini menolong meniadakan imbas buruk 'radikal bebas' dgn kata lain racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Apa itu HARGA KACANG KENARI 2015?
Bertindak sebagai penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi dengan nutrisi krusial lainnya berfungsi sbg tonik utk otak. Oleh sebab itu, anak-anak mesti diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menambah daya ingat beserta kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi sbg sumber energi & nutrisi bermanfaat bagi wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond meredam cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik utk pembaca dan anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond kerap dipegunakan dlm pemeliharaan kecantikan. Mereka menaikkan warna kulit beserta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yaitu praktik yang umum. Lulur wajah almond mampu dibuat di gedung dengan merendam almond semalaman & menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang amat baik untuk mengangkat kulit mati & menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu BELI KACANG ALMOND DI CARREFOUR?
Almond juga yaitu sumber nutrisi lainnya sebagaimana kalsium, seng, magnesium dengan vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis serta pahit. Almond manis mampu dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman ialah bentuk terbaik krn tdk ribet dicerna bersama ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dengan meningkatkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak beserta bagus untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang simple disimpan, gampang dibawa, bersama tdk ribet dimakan ini mesti dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menolong meredakan penyakit tertentu tetapi tidak berfungsi sbg obat. Apa pun yang berlebihan hendak menciptakan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang berkeyakinan bahwa cukup buah beserta beri yang akan efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda mampu makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond hanya di sekitar liburan tetapi itu yakni komponen yang jauh lbh primer untuk diet seimbang & program penurunan berat badan untuk diturunkan hyn pd waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan bersama Menurunkan Berat Badan
Dimana HARGA KACANG ALMOND DI PONTIANAK?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lbh efektif dlm mengakomodasi orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yaitu sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal beserta tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dengan serat tidak tidak ribet dicerna beserta diserap shg tubuh Anda usah ekstra banyak berkarya untuk memproses almond yang menghasilkan tubuh Anda membakar lebih banyak kalori. Ini yakni bantuan penting untuk menurunkan berat badan. Komponen berguna lain dari almond merupakan protein beserta ketika digabungkan dengan serat, almond tidak cukup ialah makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen berpengaruh dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dengan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada hubungan jitu antara almond beserta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dengan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen bernilai ke dalam hidup Anda Efek jitu dari tidak memperoleh kolesterol adalah, selagi almond adalah bagian dari rencana diet Anda, Anda menunjang jantung Anda berubah lbh sehat bersama kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond yaitu magnesium. Magnesium acap diabaikan tetapi menyokong memperkuat jantung & otot .. Almond kecil memberikan lebih banyak manfaat stamina krn Vitamin E dengan tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi beserta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sbg bagian dari rencana mereka dan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat efek almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya adalah orang yang mengonsumsi almond menemukan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menemukan pengurangan pinggang cukup 9%.
Kapan KACANG ALMOND DI CARREFOUR?
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang wajib saya makan setiap hari?' Anda bisa menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda butuh makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah alias mentah. Jika Anda kepingin mengganti makan dengan kacang almond saja maka Anda kudu mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna mempunyai 'masa simpan' yang lama & tdk ribet dikemas dan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dengan masukkan persediaan almond sehari. Ini perlu dengan mudah masuk ke dalam saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk menjumpai camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm keadaan darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang extra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan merupakan makanan terpenting hari ini. Tetapi kalau Anda mesti melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi dengan energi yang lebih-lebih untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang nggak ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat dan saya harap Anda bisa memandang bahwa almond bersama penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal memiliki tidak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang beserta bergizi bersama memasukkan almond dgn petunjuk yang masuk akal & sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan dengan diet sederhana untuk menurunkan berat badan dgn cepat serta selagi Anda melaksanakan ini beserta menjalani olahraga sedang Anda bakal mendapatkan bahwa makan almond untuk stamina & penurunan berat badan ialah tips yang bagus untuk berubah sehat, serta merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah bersama Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar serta cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas dengan embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter & diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan masa terkena sinar matahari beserta menggapai warna keabu-abuan masa berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dengan bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dengan lima kelopak dengan bisa lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis beserta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap bersama emulsi & dipegunakan sewaktu awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lebih populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar serta extra pendek dari almond manis dan mengandung 50% lbh byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya air bekerja pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida dapat menjelma racun sehingga kandungan sianida harus dihilangkan ekstra awal.
Bagaimana VITAMIN KACANG ALMOND?
Almond bisa dimakan mentah dgn kata lain dipanggang serta juga ialah bahan penting dari byk hidangan. Mereka tersedia dlm beragam bentuk serupa mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini digunakan dalam beraneka rupa manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan dengan es krim. Kacang almond manis dipakai dalam makanan penutup serta nougat. Kacang almond manis juga diperlukan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond mampu diolah untuk menghasilkan susu almond yang yakni alternatif yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa bersama vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, & pewarnaan ringan pada kacang membuatnya lbh efisien untuk melaksanakan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona ekstra pendek, extra bulat,lebih manis beserta lembut berasal dari Spanyol beserta lebih populer digunakan oleh para koki dalam menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yakni asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat serta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi mudah larut dalam eter dan kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini digunakan dengan baik dlm terapi pijat & juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat beserta dipakai dalam pembuatan kue bersama positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang menyokong menurunkan kadar kolesterol LDL. Mereka menunjang dalam memperbaiki corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meningkatkan lipoprotein densitas tinggi bersama menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka yakni pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak serta juga kecantikan.
KACANG ALMOND VS KACANG METE
Manokwari