Wednesday, March 4, 2020
KACANG ALMOND POHON
Ilaga
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' beserta dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dgn jadwal yang padat dengan tenggat waktu yang butuh dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada waktu inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang adalah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya bakal serat, protein, antioksidan, vitamin serta mineral. Singkatnya, byk manfaat kebugaran dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas merupakan inti dari tdk semua besar komplikasi di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food atau makanan cepat saji dapat mendukung menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dapat menghasilkan seseorang merasa kenyang ekstra lama.
Mengurangi timbulnya masalah gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga beserta insomnia adalah beberapa kausa tingginya kejadian komplikasi jantung serta diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama properti tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat dpt meredam pengaruh buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menopang menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mencetuskan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengakibatkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond menolong menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dgn kata lain karbohidrat sederhana sebagaimana kentang dpt dipastikan mendapatkan kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, shg memiliki peran utama dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini menunjang meniadakan dampak buruk 'radikal bebas' atau racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Bertindak sbg penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi dan nutrisi berguna lainnya berfungsi bagaikan tonik bakal otak. Oleh karena itu, anak-anak perlu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meningkatkan daya ingat bersama kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi sbg sumber energi & nutrisi bermanfaat bakal wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menyusutkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya berubah makanan terbaik bakal pembaca serta anak.
Perawatan kulit: Susu almond dengan minyak almond sering dipegunakan dalam maintenance kecantikan. Mereka menambah warna kulit dengan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir ialah praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di tempat tinggal dgn merendam almond semalaman beserta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi selaku scrub yang amat positive untuk mengangkat kulit mati bersama menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga yakni sumber nutrisi lainnya sebagaimana kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis & pahit. Almond manis sanggup dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik karna sederhana dicerna dengan extra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien bersama meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa extra enak beserta positif untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang mudah disimpan, simple dibawa, beserta mudah dimakan ini harus dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menyokong meredakan problem tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan akan membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang mengakui bahwa cuma buah dengan beri yang akan efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuman di sekitar liburan tetapi itu adalah komponen yang jauh lebih berarti untuk diet seimbang dengan program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pd waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lbh efektif dalam mengakomodasi orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori adalah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal & tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat bersama serat tidak simple dicerna & diserap sehingga tubuh Anda kudu lbh banyak bekerja untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar lbh byk kalori. Ini adalah bantuan bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Komponen berarti lain dari almond yaitu protein beserta ketika digabungkan dgn serat, almond tidak cuman yakni makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen berguna dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat & protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada pertalian spon-tan antara almond beserta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol bersama bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen signifikan ke dalam hidup Anda Efek serta-merta dari tidak memperoleh kolesterol adalah, saat almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda menyokong jantung Anda menjadi lebih sehat & kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yakni magnesium. Magnesium kadang kala diabaikan tetapi membantu memperkuat jantung beserta otot .. Almond kecil menyampaikan lbh banyak manfaat kesehatan krn Vitamin E dengan tdk semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi serta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka & kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat kelanjutan almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yakni orang yang mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang cukup 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda mampu memakekan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda wajib makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dengan kata lain mentah. Jika Anda kepingin mengganti makan dengan kacang almond saja lalu Anda perlu mengonsumsi kurang lebih lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna mendapatkan 'masa simpan' yang lama beserta mudah dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dengan masukkan persediaan almond sehari. Ini perlu dengan mudah masuk ke dlm saku alias tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm keadaan darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang lbh 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karna sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Tetapi bila Anda harus melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi beserta energi yang malahan untuk memulai hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang efektif untuk menurunkan berat badan dengan cepat beserta saya harap Anda dapat melihat bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun mau memperoleh tidak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang bersama bergizi dan memasukkan almond dgn tata cara yang masuk akal & sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai & diet simple untuk menurunkan berat badan dengan cepat dengan pada waktu Anda mengerjakan ini beserta menjalankan olahraga sedang Anda hendak menjumpai bahwa makan almond untuk vitalitas dan penurunan berat badan ialah aturan yang bagus untuk menjadi sehat, beserta merasa hebat.
Almond secara ilmiah dikenal selaku Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah beserta Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar serta cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn air panas bersama embrio putihnya lantas dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter bersama diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan masa terkena sinar matahari serta mencapai warna keabu-abuan saat berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci & bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dgn lima kelopak serta dapat lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis dan yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dan emulsi serta dipake semasa awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar & ekstra pendek dari almond manis beserta mengandung 50% lebih banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya aer bertugas pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit ialah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida bisa berubah racun sehingga kandungan sianida wajib dihilangkan extra awal.
Almond bisa dimakan mentah alias dipanggang serta juga ialah bahan primer dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm bervariasi bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, serta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dlm berbagai macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan beserta es krim. Kacang almond manis dipegunakan dlm makanan penutup beserta nougat. Kacang almond manis juga dipegunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk membuat susu almond yang merupakan opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa bersama vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, & pewarnaan ringan pd kacang membuatnya extra efisien untuk menjalankan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lebih pendek, extra bulat,lebih manis & lunak berasal dari Spanyol & lebih populer digunakan oleh para koki dlm membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat serta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi efisien larut dlm eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dengan bagus dlm terapi pijat beserta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dan dipegunakan dalam pembuatan kue dan positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya akan vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya bakal asam tak jenuh tunggal yang mendukung meredam kadar kolesterol LDL. Mereka menopang dlm membereskan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meninggikan lipoprotein densitas tinggi bersama menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan byk aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positive untuk otak bersama juga kecantikan.
KACANG ALMOND POHON
Ilaga
Ilaga
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' beserta dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dgn jadwal yang padat dengan tenggat waktu yang butuh dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada waktu inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang adalah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya bakal serat, protein, antioksidan, vitamin serta mineral. Singkatnya, byk manfaat kebugaran dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas merupakan inti dari tdk semua besar komplikasi di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food atau makanan cepat saji dapat mendukung menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dapat menghasilkan seseorang merasa kenyang ekstra lama.
Mengurangi timbulnya masalah gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga beserta insomnia adalah beberapa kausa tingginya kejadian komplikasi jantung serta diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama properti tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat dpt meredam pengaruh buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menopang menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mencetuskan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengakibatkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond menolong menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dgn kata lain karbohidrat sederhana sebagaimana kentang dpt dipastikan mendapatkan kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, shg memiliki peran utama dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini menunjang meniadakan dampak buruk 'radikal bebas' atau racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND DAERAH TANGERANG?
Bertindak sbg penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi dan nutrisi berguna lainnya berfungsi bagaikan tonik bakal otak. Oleh karena itu, anak-anak perlu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meningkatkan daya ingat bersama kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi sbg sumber energi & nutrisi bermanfaat bakal wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menyusutkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya berubah makanan terbaik bakal pembaca serta anak.
Perawatan kulit: Susu almond dengan minyak almond sering dipegunakan dalam maintenance kecantikan. Mereka menambah warna kulit dengan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir ialah praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di tempat tinggal dgn merendam almond semalaman beserta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi selaku scrub yang amat positive untuk mengangkat kulit mati bersama menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu JUAL KACANG ALMOND ORIGINAL?
Almond juga yakni sumber nutrisi lainnya sebagaimana kalsium, seng, magnesium serta vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis & pahit. Almond manis sanggup dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik karna sederhana dicerna dengan extra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien bersama meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa extra enak beserta positif untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang mudah disimpan, simple dibawa, beserta mudah dimakan ini harus dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menyokong meredakan problem tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan akan membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang mengakui bahwa cuma buah dengan beri yang akan efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuman di sekitar liburan tetapi itu adalah komponen yang jauh lebih berarti untuk diet seimbang dengan program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pd waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Dimana JUAL KACANG ALMOND MURAH DI JAKARTA?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lbh efektif dalam mengakomodasi orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori adalah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal & tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat bersama serat tidak simple dicerna & diserap sehingga tubuh Anda kudu lbh banyak bekerja untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar lbh byk kalori. Ini adalah bantuan bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Komponen berarti lain dari almond yaitu protein beserta ketika digabungkan dgn serat, almond tidak cuman yakni makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen berguna dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat & protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada pertalian spon-tan antara almond beserta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol bersama bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen signifikan ke dalam hidup Anda Efek serta-merta dari tidak memperoleh kolesterol adalah, saat almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda menyokong jantung Anda menjadi lebih sehat & kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yakni magnesium. Magnesium kadang kala diabaikan tetapi membantu memperkuat jantung beserta otot .. Almond kecil menyampaikan lbh banyak manfaat kesehatan krn Vitamin E dengan tdk semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi serta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka & kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat kelanjutan almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yakni orang yang mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang cukup 9%.
Kapan KACANG ALMOND CURAH?
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda mampu memakekan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda wajib makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dengan kata lain mentah. Jika Anda kepingin mengganti makan dengan kacang almond saja lalu Anda perlu mengonsumsi kurang lebih lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna mendapatkan 'masa simpan' yang lama beserta mudah dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dengan masukkan persediaan almond sehari. Ini perlu dengan mudah masuk ke dlm saku alias tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm keadaan darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang lbh 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karna sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Tetapi bila Anda harus melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi beserta energi yang malahan untuk memulai hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang efektif untuk menurunkan berat badan dengan cepat beserta saya harap Anda dapat melihat bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun mau memperoleh tidak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang bersama bergizi dan memasukkan almond dgn tata cara yang masuk akal & sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai & diet simple untuk menurunkan berat badan dengan cepat dengan pada waktu Anda mengerjakan ini beserta menjalankan olahraga sedang Anda hendak menjumpai bahwa makan almond untuk vitalitas dan penurunan berat badan ialah aturan yang bagus untuk menjadi sehat, beserta merasa hebat.
Almond secara ilmiah dikenal selaku Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah beserta Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar serta cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn air panas bersama embrio putihnya lantas dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter bersama diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan masa terkena sinar matahari serta mencapai warna keabu-abuan saat berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci & bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dgn lima kelopak serta dapat lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis dan yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dan emulsi serta dipake semasa awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit lbh populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar & ekstra pendek dari almond manis beserta mengandung 50% lebih banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya aer bertugas pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit ialah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida bisa berubah racun sehingga kandungan sianida wajib dihilangkan extra awal.
Bagaimana KACANG ALMOND SIAP MAKAN?
Almond bisa dimakan mentah alias dipanggang serta juga ialah bahan primer dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm bervariasi bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, serta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dlm berbagai macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan beserta es krim. Kacang almond manis dipegunakan dlm makanan penutup beserta nougat. Kacang almond manis juga dipegunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk membuat susu almond yang merupakan opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa bersama vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, & pewarnaan ringan pd kacang membuatnya extra efisien untuk menjalankan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lebih pendek, extra bulat,lebih manis & lunak berasal dari Spanyol & lebih populer digunakan oleh para koki dlm membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% merupakan asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat serta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi efisien larut dlm eter serta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dengan bagus dlm terapi pijat beserta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dan dipegunakan dalam pembuatan kue dan positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga baik untuk kesehatan. Mereka kaya akan vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya bakal asam tak jenuh tunggal yang mendukung meredam kadar kolesterol LDL. Mereka menopang dlm membereskan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meninggikan lipoprotein densitas tinggi bersama menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan byk aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positive untuk otak bersama juga kecantikan.
KACANG ALMOND POHON
Ilaga