Tuesday, February 4, 2020
KACANG ALMOND POHON
Asmat
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' beserta dianggap selaku 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menciptakan sebutan 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat bersama tenggat waktu yang mesti dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada masa inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat & bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya mau serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, banyak manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yakni inti dari sebagian besar problem di abad ke-21. Makan almond bagaikan pengganti junk food dengan kata lain makanan cepat saji mampu menolong menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt menciptakan seseorang merasa kenyang extra lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga beserta insomnia adalah nggak semua kausa tingginya kejadian kelainan jantung dengan diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama tempat tinggal tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat dpt memotong kelanjutan buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mengakomodasi menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang menyebabkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya membawa dampak serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond menyokong menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi alias karbohidrat sederhana seperti kentang bisa dipastikan mempunyai kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, shg memperoleh peran berpengaruh dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menopang meniadakan imbas buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Bertindak selaku penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi bersama nutrisi berguna lainnya berfungsi bagaikan tonik bagi otak. Oleh karna itu, anak-anak harus diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat serta kecerdasannya.
Sangat positive untuk wanita hamil: Almond berfungsi selaku sumber energi dan nutrisi penting bakal wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menyurutkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik untuk pembaca dengan anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond sewaktu-waktu digunakan dlm pemeliharaan kecantikan. Mereka meningkatkan warna kulit bersama corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir merupakan praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di rumah dengan merendam almond semalaman serta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang sangat bagus untuk mengangkat kulit mati dengan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga yaitu sumber nutrisi lainnya seperti kalsium, seng, magnesium & vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis serta pahit. Almond manis mampu dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipake untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yaitu bentuk terbaik karna efisien dicerna & ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dan meningkatkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak serta positif untuk kesehatan. Oleh krn itu, kacang yang efisien disimpan, mudah dibawa, serta tidak ribet dimakan ini harus dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menolong meredakan masalah tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan akan menciptakan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang membenarkan bahwa semata-mata buah bersama beri yang hendak efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda mampu makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu yakni komponen yang jauh lbh bermakna untuk diet seimbang dan program penurunan berat badan untuk diturunkan sekadar pd waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dengan Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dalam menopang orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yaitu sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal beserta tubuh tidak mampu sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat & serat tidak mudah dicerna serta diserap shg tubuh Anda perlu extra banyak bekerja untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar lebih byk kalori. Ini ialah bantuan penting untuk menurunkan berat badan. Komponen esensial lain dari almond yakni protein dengan momen digabungkan dgn serat, almond tidak cuman yakni makanan yang amat sehat tetapi juga komponen bermakna dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada kaitan tepat antara almond dengan kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berguna ke dalam hidup Anda Efek serta-merta dari tidak mempunyai kolesterol adalah, pada waktu almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda mendukung jantung Anda menjadi ekstra sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yaitu magnesium. Magnesium sewaktu-waktu diabaikan tetapi menolong memperkuat jantung dan otot .. Almond kecil membagikan extra banyak manfaat kebugaran krn Vitamin E & beberapa antioksidan juga ada. Vitamin E dipake oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi beserta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka dengan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat reaksi almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yakni orang yang mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang hyn 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang usah saya makan setiap hari?' Anda dpt menerapkan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda perlu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah atau mentah. Jika Anda pengen mengganti makan dengan kacang almond saja dan sampai-sampai Anda harus mengonsumsi kurang ekstra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna memiliki 'masa simpan' yang lama dan efektif dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dengan masukkan persediaan almond sehari. Ini butuh dgn nggak ribet masuk ke dalam saku alias tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak bakal tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam suasana darurat, dimakan bagaikan pengganti sarapan yang extra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan yakni makanan terpenting hari ini. Tetapi k'lo Anda usah melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi bersama energi yang malahan untuk memulai hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang mudah untuk menurunkan berat badan dgn cepat dengan saya harap Anda dapat menonton bahwa almond beserta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sudah melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak memperoleh beberapa kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang bersama bergizi bersama memasukkan almond dgn tata cara yang masuk akal dan sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan beserta diet efektif untuk menurunkan berat badan dgn cepat serta tempo Anda mengerjakan ini & menjalankan olahraga sedang Anda hendak menemukan bahwa makan almond untuk kesehatan dan penurunan berat badan adalah sistem yang bagus untuk berubah sehat, bersama merasa hebat.
Almond secara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar beserta cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan aer panas dengan embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter & diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan masa terkena sinar matahari dengan mencapai warna keabu-abuan waktu berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci & bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih alias merah muda pucat dgn lima kelopak beserta bisa lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis dengan yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dengan emulsi beserta digunakan selama awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit extra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar beserta extra pendek dari almond manis bersama mengandung 50% extra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya aer berprofesi pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida sanggup berubah racun shg kandungan sianida perlu dihilangkan ekstra awal.
Almond dapat dimakan mentah dgn kata lain dipanggang serta juga yaitu bahan krusial dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm bervariasi bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dlm berbagai macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan bersama es krim. Kacang almond manis dipegunakan dlm makanan penutup serta nougat. Kacang almond manis juga dipakai untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dapat diolah untuk membuat susu almond yang ialah opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dengan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, dengan pewarnaan ringan pd kacang membuatnya ekstra efisien untuk mengerjakan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona ekstra pendek, ekstra bulat,lebih manis & lunak berasal dari Spanyol bersama lbh populer dipake oleh para koki dalam menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yaitu asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat bersama 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi nggak ribet larut dlm eter beserta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipegunakan dengan baik dalam terapi pijat beserta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dengan dipakai dalam pembuatan kue & bagus untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten shg juga positive untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya mau asam tak jenuh tunggal yang mendukung mengecilkan kadar kolesterol LDL. Mereka mendukung dlm membenarkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menaikkan lipoprotein densitas tinggi beserta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka yakni pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positive untuk otak beserta juga kecantikan.
KACANG ALMOND POHON
Asmat
Asmat
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' beserta dianggap selaku 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menciptakan sebutan 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat bersama tenggat waktu yang mesti dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada masa inilah, kita memerlukan makanan yang portabel namun tetap sehat & bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya mau serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, banyak manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yakni inti dari sebagian besar problem di abad ke-21. Makan almond bagaikan pengganti junk food dengan kata lain makanan cepat saji mampu menolong menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt menciptakan seseorang merasa kenyang extra lama.
Mengurangi timbulnya kelainan gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga beserta insomnia adalah nggak semua kausa tingginya kejadian kelainan jantung dengan diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama tempat tinggal tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat dpt memotong kelanjutan buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mengakomodasi menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang menyebabkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya membawa dampak serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond menyokong menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi alias karbohidrat sederhana seperti kentang bisa dipastikan mempunyai kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, shg memperoleh peran berpengaruh dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menopang meniadakan imbas buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND RASA?
Bertindak selaku penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi bersama nutrisi berguna lainnya berfungsi bagaikan tonik bagi otak. Oleh karna itu, anak-anak harus diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat serta kecerdasannya.
Sangat positive untuk wanita hamil: Almond berfungsi selaku sumber energi dan nutrisi penting bakal wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menyurutkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik untuk pembaca dengan anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond sewaktu-waktu digunakan dlm pemeliharaan kecantikan. Mereka meningkatkan warna kulit bersama corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir merupakan praktik yang umum. Lulur wajah almond dapat dibuat di rumah dengan merendam almond semalaman serta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang sangat bagus untuk mengangkat kulit mati dengan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu JUAL KACANG ALMOND UTUH?
Almond juga yaitu sumber nutrisi lainnya seperti kalsium, seng, magnesium & vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis serta pahit. Almond manis mampu dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipake untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yaitu bentuk terbaik karna efisien dicerna & ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dan meningkatkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak serta positif untuk kesehatan. Oleh krn itu, kacang yang efisien disimpan, mudah dibawa, serta tidak ribet dimakan ini harus dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menolong meredakan masalah tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan akan menciptakan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang membenarkan bahwa semata-mata buah bersama beri yang hendak efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda mampu makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond semata-mata di sekitar liburan tetapi itu yakni komponen yang jauh lbh bermakna untuk diet seimbang dan program penurunan berat badan untuk diturunkan sekadar pd waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dengan Menurunkan Berat Badan
Dimana DIMANA BELI KACANG ALMOND KILOAN?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dalam menopang orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yaitu sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal beserta tubuh tidak mampu sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat & serat tidak mudah dicerna serta diserap shg tubuh Anda perlu extra banyak bekerja untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar lebih byk kalori. Ini ialah bantuan penting untuk menurunkan berat badan. Komponen esensial lain dari almond yakni protein dengan momen digabungkan dgn serat, almond tidak cuman yakni makanan yang amat sehat tetapi juga komponen bermakna dlm rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada kaitan tepat antara almond dengan kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berguna ke dalam hidup Anda Efek serta-merta dari tidak mempunyai kolesterol adalah, pada waktu almond ialah bagian dari rencana diet Anda, Anda mendukung jantung Anda menjadi ekstra sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yaitu magnesium. Magnesium sewaktu-waktu diabaikan tetapi menolong memperkuat jantung dan otot .. Almond kecil membagikan extra banyak manfaat kebugaran krn Vitamin E & beberapa antioksidan juga ada. Vitamin E dipake oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi beserta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka dengan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat reaksi almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yakni orang yang mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang hyn 9%.
Kapan CARA MENGOLAH KACANG ALMOND YANG BENAR?
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang usah saya makan setiap hari?' Anda dpt menerapkan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda perlu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah atau mentah. Jika Anda pengen mengganti makan dengan kacang almond saja dan sampai-sampai Anda harus mengonsumsi kurang ekstra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna memiliki 'masa simpan' yang lama dan efektif dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dengan masukkan persediaan almond sehari. Ini butuh dgn nggak ribet masuk ke dalam saku alias tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak bakal tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam suasana darurat, dimakan bagaikan pengganti sarapan yang extra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan yakni makanan terpenting hari ini. Tetapi k'lo Anda usah melewatkan sarapan, almond akan memberi Anda nutrisi bersama energi yang malahan untuk memulai hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang mudah untuk menurunkan berat badan dgn cepat dengan saya harap Anda dapat menonton bahwa almond beserta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sudah melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak memperoleh beberapa kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang bersama bergizi bersama memasukkan almond dgn tata cara yang masuk akal dan sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan beserta diet efektif untuk menurunkan berat badan dgn cepat serta tempo Anda mengerjakan ini & menjalankan olahraga sedang Anda hendak menemukan bahwa makan almond untuk kesehatan dan penurunan berat badan adalah sistem yang bagus untuk berubah sehat, bersama merasa hebat.
Almond secara ilmiah dikenal sebagai Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond tidaklah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar beserta cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan aer panas dengan embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter & diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan masa terkena sinar matahari dengan mencapai warna keabu-abuan waktu berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci & bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih alias merah muda pucat dgn lima kelopak beserta bisa lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis dengan yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dengan emulsi beserta digunakan selama awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit extra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar beserta extra pendek dari almond manis bersama mengandung 50% extra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dengan adanya aer berprofesi pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida sanggup berubah racun shg kandungan sianida perlu dihilangkan ekstra awal.
Bagaimana KACANG ALMOND MENTAH?
Almond dapat dimakan mentah dgn kata lain dipanggang serta juga yaitu bahan krusial dari banyak hidangan. Mereka tersedia dlm bervariasi bentuk semacam mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dlm berbagai macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan bersama es krim. Kacang almond manis dipegunakan dlm makanan penutup serta nougat. Kacang almond manis juga dipakai untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dapat diolah untuk membuat susu almond yang ialah opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dengan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, dengan pewarnaan ringan pd kacang membuatnya ekstra efisien untuk mengerjakan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona ekstra pendek, ekstra bulat,lebih manis & lunak berasal dari Spanyol bersama lbh populer dipake oleh para koki dalam menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% yaitu asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat bersama 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi nggak ribet larut dlm eter beserta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipegunakan dengan baik dalam terapi pijat beserta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dengan dipakai dalam pembuatan kue & bagus untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten shg juga positive untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya mau asam tak jenuh tunggal yang mendukung mengecilkan kadar kolesterol LDL. Mereka mendukung dlm membenarkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menaikkan lipoprotein densitas tinggi beserta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn byk aspek budaya misalnya mereka yakni pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positive untuk otak beserta juga kecantikan.
KACANG ALMOND POHON
Asmat