Friday, February 28, 2020
KACANG ALMOND MANFAAT
Luwuk
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' dan dianggap bagaikan 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat sebutan 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat waktu ini, dengan jadwal yang padat dan tenggat waktu yang perlu dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak dgn kata lain makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yaitu 'berkah tersembunyi'. Almond kaya hendak serat, protein, antioksidan, vitamin bersama mineral. Singkatnya, banyak manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas merupakan inti dari nggak semua besar komplikasi di abad ke-21. Makan almond selaku pengganti junk food atau makanan cepat saji dapat menolong menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt membuat seseorang merasa kenyang ekstra lama.
Mengurangi timbulnya problem gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga & insomnia merupakan tdk semua argumentasi tingginya kejadian problem jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama bangunan tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat mampu memangkas akibat buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mendukung menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah beserta melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mencetuskan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mendatangkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi alias karbohidrat sederhana semacam kentang sanggup dipastikan mempunyai kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, shg memiliki peran primer dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menopang meniadakan kelanjutan buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Bertindak sebagai penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menaikkan kapasitas intelektual. Protein tinggi bersama nutrisi bermanfaat lainnya berfungsi sbg tonik utk otak. Oleh karna itu, anak-anak harus diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menambah daya ingat beserta kecerdasannya.
Sangat positive untuk wanita hamil: Almond berfungsi sbg sumber energi bersama nutrisi substansial utk wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond mengecilkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik utk bunda bersama anak.
Perawatan kulit: Susu almond bersama minyak almond ada kalanya dipegunakan dlm maintenance kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit & corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir ialah praktik yang umum. Lulur wajah almond dpt dibuat di rumah dgn merendam almond semalaman beserta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sbg scrub yang sangat baik untuk mengangkat kulit mati dan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya semacam kalsium, seng, magnesium & vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis beserta pahit. Almond manis sanggup dimakan sedangkan almond pahit umumnya digunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik karena nggak ribet dicerna serta lbh bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien serta meningkatkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa extra enak serta positive untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang tidak ribet disimpan, efektif dibawa, bersama efektif dimakan ini kudu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond membantu meredakan kelainan tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan mau membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang membenarkan bahwa sekadar buah dengan beri yang mau efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda dapat makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond hanya di sekitar liburan tetapi itu ialah komponen yang jauh lbh berguna untuk diet seimbang dan program penurunan berat badan untuk diturunkan cukup pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan & Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lebih efektif dlm mendukung orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yaitu sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal beserta tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat bersama serat tidak praktis dicerna serta diserap shg tubuh Anda wajib lbh banyak bertugas untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar lebih byk kalori. Ini yakni bantuan berpengaruh untuk menurunkan berat badan. Komponen substansial lain dari almond yaitu protein dan tatkala digabungkan dgn serat, almond tidak hyn ialah makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen penting dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dengan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada pertalian langsung antara almond bersama kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol & bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen signifikan ke dalam hidup Anda Efek telak dari tidak mempunyai kolesterol adalah, ketika almond merupakan bagian dari rencana diet Anda, Anda membantu jantung Anda menjelma lebih sehat dan kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond ialah magnesium. Magnesium kadang kala diabaikan tetapi menopang memperkuat jantung bersama otot .. Almond kecil mengasihkan extra byk manfaat stamina sebab Vitamin E dengan beberapa antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi dengan tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond bagaikan bagian dari rencana mereka & kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat konsekuensi almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya ialah orang yang mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang semata-mata 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa byk almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda bisa menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda wajib makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dengan kata lain mentah. Jika Anda mau mengganti makan dgn kacang almond saja lalu Anda usah mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna memperoleh 'masa simpan' yang lama serta nggak ribet dikemas dan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dengan masukkan persediaan almond sehari. Ini usah dgn efisien masuk ke dlm saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk menjumpai camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam keadaan darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang lbh 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda usah melewatkan sarapan, almond hendak memberi Anda nutrisi dengan energi yang bahkan untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang simple untuk menurunkan berat badan dgn cepat & saya harap Anda dapat menyaksikan bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak memiliki nggak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang beserta bergizi dengan memasukkan almond dgn aneka tips yang masuk akal dengan sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan beserta diet tidak ribet untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan saat Anda memperbuat ini dengan menjalankan olahraga sedang Anda bakal menemukan bahwa makan almond untuk vitalitas beserta penurunan berat badan merupakan arahan yang bagus untuk menjelma sehat, & merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah beserta Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar beserta cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan aer panas bersama embrio putihnya sesudahnya dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dengan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi berubah keunguan wkt terkena sinar matahari serta menggapai warna keabu-abuan saat berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dgn lima kelopak serta dpt lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis serta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dengan emulsi bersama dipakai sewaktu awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit extra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lebih lebar dan lebih pendek dari almond manis & mengandung 50% ekstra byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya aer berkarya pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit ialah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida dpt menjelma racun sehingga kandungan sianida harus dihilangkan ekstra awal.
Almond mampu dimakan mentah atau dipanggang dan juga adalah bahan berguna dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam bermacam ragam bentuk seperti mentega almond utuh, diiris, susu almond, dan minyak almond. Bentuk berbeda ini diperlukan dalam beraneka macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan dan es krim. Kacang almond manis dipake dalam makanan penutup bersama nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk membuat susu almond yang yakni alternatif yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa serta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, serta pewarnaan ringan pd kacang membuatnya extra efisien untuk memperbuat praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona lebih pendek, lebih bulat,lebih manis serta lunak berasal dari Spanyol & extra populer diperlukan oleh para koki dlm menciptakan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% ialah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi tidak ribet larut dalam eter beserta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipake dgn baik dlm terapi pijat dan juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat & diperlukan dalam pembuatan kue bersama positive untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya mau vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya akan asam tak jenuh tunggal yang membantu menyurutkan kadar kolesterol LDL. Mereka membantu dlm membenahi corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menambah lipoprotein densitas tinggi beserta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka ialah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak dengan juga kecantikan.
KACANG ALMOND MANFAAT
Luwuk
Luwuk
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' dan dianggap bagaikan 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat sebutan 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk semua orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat waktu ini, dengan jadwal yang padat dan tenggat waktu yang perlu dipenuhi, kita dekat tidak punya waktu untuk memasak dgn kata lain makan makanan yang rumit. Pada saat inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yaitu 'berkah tersembunyi'. Almond kaya hendak serat, protein, antioksidan, vitamin bersama mineral. Singkatnya, banyak manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas merupakan inti dari nggak semua besar komplikasi di abad ke-21. Makan almond selaku pengganti junk food atau makanan cepat saji dapat menolong menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt membuat seseorang merasa kenyang ekstra lama.
Mengurangi timbulnya problem gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga & insomnia merupakan tdk semua argumentasi tingginya kejadian problem jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama bangunan tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat mampu memangkas akibat buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mendukung menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah beserta melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mencetuskan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mendatangkan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi alias karbohidrat sederhana semacam kentang sanggup dipastikan mempunyai kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya akan antioksidan, shg memiliki peran primer dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menopang meniadakan kelanjutan buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND DI LAMPUNG?
Bertindak sebagai penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menaikkan kapasitas intelektual. Protein tinggi bersama nutrisi bermanfaat lainnya berfungsi sbg tonik utk otak. Oleh karna itu, anak-anak harus diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menambah daya ingat beserta kecerdasannya.
Sangat positive untuk wanita hamil: Almond berfungsi sbg sumber energi bersama nutrisi substansial utk wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond mengecilkan cacat lahir pd bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik utk bunda bersama anak.
Perawatan kulit: Susu almond bersama minyak almond ada kalanya dipegunakan dlm maintenance kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit & corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir ialah praktik yang umum. Lulur wajah almond dpt dibuat di rumah dgn merendam almond semalaman beserta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sbg scrub yang sangat baik untuk mengangkat kulit mati dan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu YANG JUAL KACANG ALMOND?
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya semacam kalsium, seng, magnesium & vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis beserta pahit. Almond manis sanggup dimakan sedangkan almond pahit umumnya digunakan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman adalah bentuk terbaik karena nggak ribet dicerna serta lbh bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien serta meningkatkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa extra enak serta positive untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang tidak ribet disimpan, efektif dibawa, bersama efektif dimakan ini kudu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond membantu meredakan kelainan tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan mau membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang membenarkan bahwa sekadar buah dengan beri yang mau efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda dapat makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond hanya di sekitar liburan tetapi itu ialah komponen yang jauh lbh berguna untuk diet seimbang dan program penurunan berat badan untuk diturunkan cukup pada waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan & Menurunkan Berat Badan
Dimana KACANG ALMOND KILOAN MURAH?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond lebih efektif dlm mendukung orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori yaitu sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal beserta tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat bersama serat tidak praktis dicerna serta diserap shg tubuh Anda wajib lbh banyak bertugas untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar lebih byk kalori. Ini yakni bantuan berpengaruh untuk menurunkan berat badan. Komponen substansial lain dari almond yaitu protein dan tatkala digabungkan dgn serat, almond tidak hyn ialah makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen penting dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dengan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada pertalian langsung antara almond bersama kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol & bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen signifikan ke dalam hidup Anda Efek telak dari tidak mempunyai kolesterol adalah, ketika almond merupakan bagian dari rencana diet Anda, Anda membantu jantung Anda menjelma lebih sehat dan kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond ialah magnesium. Magnesium kadang kala diabaikan tetapi menopang memperkuat jantung bersama otot .. Almond kecil mengasihkan extra byk manfaat stamina sebab Vitamin E dengan beberapa antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi dengan tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond bagaikan bagian dari rencana mereka & kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat konsekuensi almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya ialah orang yang mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang semata-mata 9%.
Kapan KACANG ALMOND DI INDONESIA?
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa byk almond yang perlu saya makan setiap hari?' Anda bisa menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda wajib makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dengan kata lain mentah. Jika Anda mau mengganti makan dgn kacang almond saja lalu Anda usah mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karna memperoleh 'masa simpan' yang lama serta nggak ribet dikemas dan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dengan masukkan persediaan almond sehari. Ini usah dgn efisien masuk ke dlm saku atau tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk menjumpai camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam keadaan darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang lbh 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda usah melewatkan sarapan, almond hendak memberi Anda nutrisi dengan energi yang bahkan untuk mengawali hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang simple untuk menurunkan berat badan dgn cepat & saya harap Anda dapat menyaksikan bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak sempat melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak memiliki nggak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang beserta bergizi dengan memasukkan almond dgn aneka tips yang masuk akal dengan sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan beserta diet tidak ribet untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan saat Anda memperbuat ini dengan menjalankan olahraga sedang Anda bakal menemukan bahwa makan almond untuk vitalitas beserta penurunan berat badan merupakan arahan yang bagus untuk menjelma sehat, & merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah beserta Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar beserta cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan aer panas bersama embrio putihnya sesudahnya dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter dengan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi berubah keunguan wkt terkena sinar matahari serta menggapai warna keabu-abuan saat berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih atau merah muda pucat dgn lima kelopak serta dpt lahir sendiri-sendiri atau berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis serta yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dengan emulsi bersama dipakai sewaktu awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit extra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak lebih lebar dan lebih pendek dari almond manis & mengandung 50% ekstra byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya aer berkarya pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit ialah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida dpt menjelma racun sehingga kandungan sianida harus dihilangkan ekstra awal.
Bagaimana KACANG ALMOND LAMPUNG?
Almond mampu dimakan mentah atau dipanggang dan juga adalah bahan berguna dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam bermacam ragam bentuk seperti mentega almond utuh, diiris, susu almond, dan minyak almond. Bentuk berbeda ini diperlukan dalam beraneka macam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan dan es krim. Kacang almond manis dipake dalam makanan penutup bersama nougat. Kacang almond manis juga digunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk membuat susu almond yang yakni alternatif yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa serta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, serta pewarnaan ringan pd kacang membuatnya extra efisien untuk memperbuat praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona lebih pendek, lebih bulat,lebih manis serta lunak berasal dari Spanyol & extra populer diperlukan oleh para koki dlm menciptakan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% ialah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat dan 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi tidak ribet larut dalam eter beserta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipake dgn baik dlm terapi pijat dan juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat & diperlukan dalam pembuatan kue bersama positive untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya mau vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya akan asam tak jenuh tunggal yang membantu menyurutkan kadar kolesterol LDL. Mereka membantu dlm membenahi corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menambah lipoprotein densitas tinggi beserta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka ialah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak dengan juga kecantikan.
KACANG ALMOND MANFAAT
Luwuk