Tuesday, January 28, 2020
VITAMIN KACANG ALMOND
Humbang Hasundutan
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' dan dianggap sbg 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan nama 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat waktu ini, dgn jadwal yang padat dan tenggat waktu yang harus dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada waktu inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat & bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, banyak manfaat kebugaran dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas merupakan inti dari beberapa gede problem di abad ke-21. Makan almond sebagai pengganti junk food alias makanan cepat saji sanggup menyokong menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi sanggup membuat seseorang merasa kenyang lbh lama.
Mengurangi timbulnya masalah gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dan insomnia yakni beberapa dasar tingginya kejadian komplikasi jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama tempat tinggal tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat bisa menyurutkan efek buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menopang menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah dan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang menimbulkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengundang serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana sebagaimana kentang sanggup dipastikan memperoleh kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya mau antioksidan, shg mendapatkan peran berarti dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menopang meniadakan imbas buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Bertindak sebagai penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi dengan nutrisi berpengaruh lainnya berfungsi bagaikan tonik buat otak. Oleh sebab itu, anak-anak harus diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menambah daya ingat bersama kecerdasannya.
Sangat bagus untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi bersama nutrisi krusial buat wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond meredam cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik buat kamu & anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond kerap dipegunakan dalam maintenance kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit dengan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yakni praktik yang umum. Lulur wajah almond dpt dibuat di rumah dgn merendam almond semalaman beserta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sbg scrub yang amat positive untuk mengangkat kulit mati dan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga adalah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium bersama vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis bersama pahit. Almond manis dapat dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yaitu bentuk terbaik karna praktis dicerna dengan extra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dan menaikkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak dengan positive untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang mudah disimpan, gampang dibawa, beserta praktis dimakan ini butuh dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond mengakomodasi meredakan kelainan tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan akan menghasilkan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang berkeyakinan bahwa hyn buah dan beri yang hendak efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond sekadar di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh extra berarti untuk diet seimbang serta program penurunan berat badan untuk diturunkan hyn pd waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan & Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond ekstra efektif dalam menyokong orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori adalah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal bersama tubuh tidak mampu sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat & serat tidak tdk ribet dicerna & diserap shg tubuh Anda usah extra banyak bertugas untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar lbh banyak kalori. Ini adalah bantuan berguna untuk menurunkan berat badan. Komponen primer lain dari almond merupakan protein bersama selagi digabungkan dgn serat, almond tidak cuman yaitu makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen berpengaruh dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada asosiasi tepat antara almond & kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol serta bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen krusial ke dalam hidup Anda Efek spon-tan dari tidak mempunyai kolesterol adalah, selagi almond yaitu bagian dari rencana diet Anda, Anda menyokong jantung Anda menjadi lebih sehat & kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond ialah magnesium. Magnesium terkadang diabaikan tetapi menunjang memperkuat jantung & otot .. Almond kecil menyampaikan lbh byk manfaat kebugaran krn Vitamin E bersama tdk semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipakai oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi beserta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond selaku bagian dari rencana mereka dan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat konsekuensi almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya adalah orang yang mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang cuma 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang kudu saya makan setiap hari?' Anda bisa menerapkan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda usah makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah atau mentah. Jika Anda ingin mengganti makan dgn kacang almond saja hingga Anda harus mengonsumsi kurang lbh lima puluh kacang almond. Almond nyaman karena mendapatkan 'masa simpan' yang lama dengan efisien dikemas dan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip serta masukkan persediaan almond sehari. Ini butuh dengan sederhana masuk ke dalam saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm situasi darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang ekstra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda mesti melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi dan energi yang sampai-sampai untuk memulai hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang efisien untuk menurunkan berat badan dengan cepat bersama saya harap Anda dpt menyaksikan bahwa almond serta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak mendapatkan beberapa kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang bersama bergizi dan memasukkan almond dengan petunjuk yang masuk akal & sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan bersama diet efisien untuk menurunkan berat badan dengan cepat beserta momen Anda melaksanakan ini & menjalani olahraga sedang Anda akan menemukan bahwa makan almond untuk stamina beserta penurunan berat badan merupakan tutorial yang bagus untuk menjadi sehat, beserta merasa hebat.
Almond secara ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar serta cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan aer panas bersama embrio putihnya kemudian dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter beserta diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan waktu terkena sinar matahari bersama sampai warna keabu-abuan waktu berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dgn kata lain merah muda pucat dengan lima kelopak bersama dapat lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis & yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dan emulsi bersama diperlukan selagi awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit extra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak extra lebar dan lbh pendek dari almond manis dengan mengandung 50% ekstra byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya air berkarya pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida sanggup berubah racun shg kandungan sianida mesti dihilangkan ekstra awal.
Almond dapat dimakan mentah atau dipanggang dan juga yakni bahan berpengaruh dari byk hidangan. Mereka tersedia dalam bermacam ragam bentuk seperti mentega almond utuh, diiris, susu almond, & minyak almond. Bentuk berbeda ini dipake dlm berbagai ragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan dan es krim. Kacang almond manis diperlukan dalam makanan penutup & nougat. Kacang almond manis juga dipegunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk menghasilkan susu almond yang yakni pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa beserta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, dan pewarnaan ringan pada kacang membuatnya ekstra efisien untuk mengerjakan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, ekstra bulat,lebih manis bersama lunak berasal dari Spanyol dengan extra populer dipakai oleh para koki dalam menciptakan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% ialah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat serta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi mudah larut dlm eter bersama kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dgn positive dlm terapi pijat dengan juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat serta dipake dlm pembuatan kue serta positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga positif untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya mau asam tak jenuh tunggal yang menyokong memangkas kadar kolesterol LDL. Mereka menunjang dalam membetulkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meningkatkan lipoprotein densitas tinggi dan menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan byk aspek budaya misalnya mereka yakni pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap baik untuk otak serta juga kecantikan.
VITAMIN KACANG ALMOND
Humbang Hasundutan
Humbang Hasundutan
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' dan dianggap sbg 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan nama 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat waktu ini, dgn jadwal yang padat dan tenggat waktu yang harus dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada waktu inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat & bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya akan serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, banyak manfaat kebugaran dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas merupakan inti dari beberapa gede problem di abad ke-21. Makan almond sebagai pengganti junk food alias makanan cepat saji sanggup menyokong menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi sanggup membuat seseorang merasa kenyang lbh lama.
Mengurangi timbulnya masalah gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga dan insomnia yakni beberapa dasar tingginya kejadian komplikasi jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama tempat tinggal tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat bisa menyurutkan efek buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang menopang menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah dan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang menimbulkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mengundang serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita kecing manis yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana sebagaimana kentang sanggup dipastikan memperoleh kadar gula darah yang terkontrol. Almond kaya mau antioksidan, shg mendapatkan peran berarti dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menopang meniadakan imbas buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND DI JOGJA?
Bertindak sebagai penguat memori: Kacang almond tampaknya baik untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi dengan nutrisi berpengaruh lainnya berfungsi bagaikan tonik buat otak. Oleh sebab itu, anak-anak harus diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menambah daya ingat bersama kecerdasannya.
Sangat bagus untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi bersama nutrisi krusial buat wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond meredam cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik buat kamu & anak.
Perawatan kulit: Susu almond beserta minyak almond kerap dipegunakan dalam maintenance kecantikan. Mereka meninggikan warna kulit dengan corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yakni praktik yang umum. Lulur wajah almond dpt dibuat di rumah dgn merendam almond semalaman beserta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sbg scrub yang amat positive untuk mengangkat kulit mati dan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu JUAL KACANG ALMOND ASLI?
Almond juga adalah sumber nutrisi lainnya serupa kalsium, seng, magnesium bersama vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis bersama pahit. Almond manis dapat dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipakai untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yaitu bentuk terbaik karna praktis dicerna dengan extra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dan menaikkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak dengan positive untuk kesehatan. Oleh karna itu, kacang yang mudah disimpan, gampang dibawa, beserta praktis dimakan ini butuh dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond mengakomodasi meredakan kelainan tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan akan menghasilkan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang berkeyakinan bahwa hyn buah dan beri yang hendak efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond sekadar di sekitar liburan tetapi itu merupakan komponen yang jauh extra berarti untuk diet seimbang serta program penurunan berat badan untuk diturunkan hyn pd waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan & Menurunkan Berat Badan
Dimana HARGA KACANG KENARI 2016?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond ekstra efektif dalam menyokong orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori adalah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal bersama tubuh tidak mampu sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat & serat tidak tdk ribet dicerna & diserap shg tubuh Anda usah extra banyak bertugas untuk memproses almond yang menciptakan tubuh Anda membakar lbh banyak kalori. Ini adalah bantuan berguna untuk menurunkan berat badan. Komponen primer lain dari almond merupakan protein bersama selagi digabungkan dgn serat, almond tidak cuman yaitu makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen berpengaruh dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada asosiasi tepat antara almond & kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol serta bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen krusial ke dalam hidup Anda Efek spon-tan dari tidak mempunyai kolesterol adalah, selagi almond yaitu bagian dari rencana diet Anda, Anda menyokong jantung Anda menjadi lebih sehat & kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond ialah magnesium. Magnesium terkadang diabaikan tetapi menunjang memperkuat jantung & otot .. Almond kecil menyampaikan lbh byk manfaat kebugaran krn Vitamin E bersama tdk semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipakai oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi beserta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, 2 kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond selaku bagian dari rencana mereka dan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat konsekuensi almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya adalah orang yang mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang cuma 9%.
Kapan JUAL KACANG ALMOND KILOAN JAKARTA?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang kudu saya makan setiap hari?' Anda bisa menerapkan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda usah makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah atau mentah. Jika Anda ingin mengganti makan dgn kacang almond saja hingga Anda harus mengonsumsi kurang lbh lima puluh kacang almond. Almond nyaman karena mendapatkan 'masa simpan' yang lama dengan efisien dikemas dan dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip serta masukkan persediaan almond sehari. Ini butuh dengan sederhana masuk ke dalam saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak mau tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm situasi darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang ekstra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Tetapi jika Anda mesti melewatkan sarapan, almond mau memberi Anda nutrisi dan energi yang sampai-sampai untuk memulai hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang efisien untuk menurunkan berat badan dengan cepat bersama saya harap Anda dpt menyaksikan bahwa almond serta penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak mendapatkan beberapa kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang bersama bergizi dan memasukkan almond dengan petunjuk yang masuk akal & sehat. Pastikan bahwa Anda menemukan bersama diet efisien untuk menurunkan berat badan dengan cepat beserta momen Anda melaksanakan ini & menjalani olahraga sedang Anda akan menemukan bahwa makan almond untuk stamina beserta penurunan berat badan merupakan tutorial yang bagus untuk menjadi sehat, beserta merasa hebat.
Almond secara ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah dengan Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar serta cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dengan aer panas bersama embrio putihnya kemudian dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter beserta diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan waktu terkena sinar matahari bersama sampai warna keabu-abuan waktu berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dgn kata lain merah muda pucat dengan lima kelopak bersama dapat lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pada umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis & yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dan emulsi bersama diperlukan selagi awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit extra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak extra lebar dan lbh pendek dari almond manis dengan mengandung 50% ekstra byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya air berkarya pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida sanggup berubah racun shg kandungan sianida mesti dihilangkan ekstra awal.
Bagaimana KACANG ALMOND PENYEBAB JERAWAT?
Almond dapat dimakan mentah atau dipanggang dan juga yakni bahan berpengaruh dari byk hidangan. Mereka tersedia dalam bermacam ragam bentuk seperti mentega almond utuh, diiris, susu almond, & minyak almond. Bentuk berbeda ini dipake dlm berbagai ragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan dan es krim. Kacang almond manis diperlukan dalam makanan penutup & nougat. Kacang almond manis juga dipegunakan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk menghasilkan susu almond yang yakni pilihan yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa beserta vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, dan pewarnaan ringan pada kacang membuatnya ekstra efisien untuk mengerjakan praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, ekstra bulat,lebih manis bersama lunak berasal dari Spanyol dengan extra populer dipakai oleh para koki dalam menciptakan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% ialah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat serta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi mudah larut dlm eter bersama kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini diperlukan dgn positive dlm terapi pijat dengan juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat serta dipake dlm pembuatan kue serta positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga positif untuk kesehatan. Mereka kaya hendak vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya mau asam tak jenuh tunggal yang menyokong memangkas kadar kolesterol LDL. Mereka menunjang dalam membetulkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meningkatkan lipoprotein densitas tinggi dan menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan byk aspek budaya misalnya mereka yakni pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap baik untuk otak serta juga kecantikan.
VITAMIN KACANG ALMOND
Humbang Hasundutan