Friday, January 17, 2020
KACANG ALMOND PDF
Raja Ampat
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' beserta dianggap sbg 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan sebutan 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dengan jadwal yang padat dan tenggat waktu yang mesti dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada masa inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat serta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang adalah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya bakal serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, byk manfaat kesehatan dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas ialah inti dari sebagian gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food dengan kata lain makanan cepat saji bisa membantu menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt menghasilkan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya penyakit gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga bersama insomnia yaitu beberapa dalil tingginya kejadian kelainan jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama permukiman tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat bisa merampingkan konsekuensi buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah dan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang menimbulkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya menghasilkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana semacam kentang dapat dipastikan mendapatkan kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, shg memperoleh peran substansial dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini menolong meniadakan dampak buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Bertindak sebagai penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meninggikan kapasitas intelektual. Protein tinggi & nutrisi berarti lainnya berfungsi bagaikan tonik buat otak. Oleh karena itu, anak-anak kudu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meningkatkan daya ingat serta kecerdasannya.
Sangat positif untuk wanita hamil: Almond berfungsi selaku sumber energi serta nutrisi utama untuk wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond mengurangi cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik utk kamu serta anak.
Perawatan kulit: Susu almond dengan minyak almond kadang kala dipakai dalam maintenance kecantikan. Mereka menambah warna kulit serta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir adalah praktik yang umum. Lulur wajah almond sanggup dibuat di bangunan dgn merendam almond semalaman & menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi selaku scrub yang amat positive untuk mengangkat kulit mati serta menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga ialah sumber nutrisi lainnya semacam kalsium, seng, magnesium dengan vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis & pahit. Almond manis bisa dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipake untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik sebab simple dicerna & lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien beserta meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lebih enak serta baik untuk kesehatan. Oleh sebab itu, kacang yang praktis disimpan, mudah dibawa, & mudah dimakan ini butuh dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menolong meredakan masalah tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan bakal membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang mengakui bahwa hanya buah bersama beri yang akan efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond hyn di sekitar liburan tetapi itu adalah komponen yang jauh lbh berarti untuk diet seimbang dan program penurunan berat badan untuk diturunkan hanya pd waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dengan Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond ekstra efektif dlm mengakomodasi orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori merupakan sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dengan tubuh tidak sanggup sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat serta serat tidak sederhana dicerna dengan diserap shg tubuh Anda butuh lbh banyak beroperasi untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar extra byk kalori. Ini yaitu bantuan berguna untuk menurunkan berat badan. Komponen bernilai lain dari almond merupakan protein bersama tempo digabungkan dgn serat, almond tidak hyn merupakan makanan yang amat sehat tetapi juga komponen bernilai dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dengan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada afiliasi jitu antara almond dan kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol bersama bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen utama ke dlm hidup Anda Efek telak dari tidak mempunyai kolesterol adalah, ketika almond yaitu bagian dari rencana diet Anda, Anda menolong jantung Anda menjelma lbh sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yakni magnesium. Magnesium kerap diabaikan tetapi menyokong memperkuat jantung dan otot .. Almond kecil menghadiahkan lebih banyak manfaat kebugaran karna Vitamin E dengan tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi serta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond bagaikan bagian dari rencana mereka serta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat pengaruh almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya merupakan orang yang mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang sekadar 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa byk almond yang kudu saya makan setiap hari?' Anda mampu menerapkan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda harus makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dgn kata lain mentah. Jika Anda pengen mengganti makan dgn kacang almond saja lalu Anda usah mengonsumsi kurang lebih lima puluh kacang almond. Almond nyaman sebab memiliki 'masa simpan' yang lama bersama praktis dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip serta masukkan persediaan almond sehari. Ini butuh dgn simple masuk ke dalam saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak hendak tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm situasi darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang ekstra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karena sarapan yaitu makanan terpenting hari ini. Tetapi kalau Anda kudu melewatkan sarapan, almond bakal memberi Anda nutrisi dengan energi yang terlebih untuk memulai hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang tidak ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama saya harap Anda dapat menonton bahwa almond bersama penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun akan mendapatkan beberapa kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang dan bergizi dengan memasukkan almond dgn cara yang masuk akal serta sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan dan diet praktis untuk menurunkan berat badan dengan cepat dengan kala Anda menjalani ini beserta menjalankan olahraga sedang Anda hendak menjumpai bahwa makan almond untuk kesehatan beserta penurunan berat badan merupakan proses yang bagus untuk menjelma sehat, & merasa hebat.
Almond scr ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah & Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar beserta cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn air panas dengan embrio putihnya lantas dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter beserta diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan saat terkena sinar matahari serta mencapai warna keabu-abuan masa berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih alias merah muda pucat dgn lima kelopak dengan mampu lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis & yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dan emulsi & dipakai semasa awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit lebih populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar & lbh pendek dari almond manis beserta mengandung 50% ekstra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya air bertugas pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit adalah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida bisa menjelma racun sehingga kandungan sianida harus dihilangkan extra awal.
Almond bisa dimakan mentah dengan kata lain dipanggang bersama juga ialah bahan krusial dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam bermacam rupa bentuk sebagaimana mentega almond utuh, diiris, susu almond, dengan minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dlm beraneka ragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan bersama es krim. Kacang almond manis dipakai dalam makanan penutup beserta nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk menciptakan susu almond yang ialah opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, serta pewarnaan ringan pd kacang membuatnya lbh efisien untuk menjalani praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lbh pendek, lebih bulat,lebih manis dan lembut berasal dari Spanyol & extra populer diperlukan oleh para koki dlm membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% adalah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat & 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi nggak ribet larut dlm eter & kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipakai dengan positif dlm terapi pijat bersama juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat & diperlukan dlm pembuatan kue beserta baik untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten shg juga positive untuk kesehatan. Mereka kaya mau vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya bakal asam tak jenuh tunggal yang menopang meredakan kadar kolesterol LDL. Mereka menunjang dalam membenarkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meninggikan lipoprotein densitas tinggi beserta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positif untuk otak bersama juga kecantikan.
KACANG ALMOND PDF
Raja Ampat
Raja Ampat
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' beserta dianggap sbg 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk menghasilkan sebutan 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat wkt ini, dengan jadwal yang padat dan tenggat waktu yang mesti dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak dengan kata lain makan makanan yang rumit. Pada masa inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat serta bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang adalah 'berkah tersembunyi'. Almond kaya bakal serat, protein, antioksidan, vitamin dengan mineral. Singkatnya, byk manfaat kesehatan dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas ialah inti dari sebagian gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond sbg pengganti junk food dengan kata lain makanan cepat saji bisa membantu menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dpt menghasilkan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya penyakit gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga bersama insomnia yaitu beberapa dalil tingginya kejadian kelainan jantung bersama diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama permukiman tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat bisa merampingkan konsekuensi buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah dan melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang menimbulkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya menghasilkan serangan jantung yang fatal. Serat dlm almond mengakomodasi menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana semacam kentang dapat dipastikan mendapatkan kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, shg memperoleh peran substansial dalam pencegahan kanker. Antioksidan ini menolong meniadakan dampak buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Apa itu HARGA KACANG ALMOND DI CAREFOUR?
Bertindak sebagai penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meninggikan kapasitas intelektual. Protein tinggi & nutrisi berarti lainnya berfungsi bagaikan tonik buat otak. Oleh karena itu, anak-anak kudu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meningkatkan daya ingat serta kecerdasannya.
Sangat positif untuk wanita hamil: Almond berfungsi selaku sumber energi serta nutrisi utama untuk wanita hamil. Kandungan asam folat pada almond mengurangi cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjadi makanan terbaik utk kamu serta anak.
Perawatan kulit: Susu almond dengan minyak almond kadang kala dipakai dalam maintenance kecantikan. Mereka menambah warna kulit serta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir adalah praktik yang umum. Lulur wajah almond sanggup dibuat di bangunan dgn merendam almond semalaman & menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi selaku scrub yang amat positive untuk mengangkat kulit mati serta menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu BELI KACANG ALMOND PANGGANG?
Almond juga ialah sumber nutrisi lainnya semacam kalsium, seng, magnesium dengan vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis & pahit. Almond manis bisa dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipake untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik sebab simple dicerna & lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien beserta meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lebih enak serta baik untuk kesehatan. Oleh sebab itu, kacang yang praktis disimpan, mudah dibawa, & mudah dimakan ini butuh dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond menolong meredakan masalah tertentu tetapi tidak berfungsi bagaikan obat. Apa pun yang berlebihan bakal membuat Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang mengakui bahwa hanya buah bersama beri yang akan efektif dalam program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda bisa makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond hyn di sekitar liburan tetapi itu adalah komponen yang jauh lbh berarti untuk diet seimbang dan program penurunan berat badan untuk diturunkan hanya pd waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan dengan Menurunkan Berat Badan
Dimana HARGA KACANG ALMOND SUSU?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond ekstra efektif dlm mengakomodasi orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori merupakan sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal dengan tubuh tidak sanggup sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat serta serat tidak sederhana dicerna dengan diserap shg tubuh Anda butuh lbh banyak beroperasi untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar extra byk kalori. Ini yaitu bantuan berguna untuk menurunkan berat badan. Komponen bernilai lain dari almond merupakan protein bersama tempo digabungkan dgn serat, almond tidak hyn merupakan makanan yang amat sehat tetapi juga komponen bernilai dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat dengan protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada afiliasi jitu antara almond dan kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol bersama bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen utama ke dlm hidup Anda Efek telak dari tidak mempunyai kolesterol adalah, ketika almond yaitu bagian dari rencana diet Anda, Anda menolong jantung Anda menjelma lbh sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dalam almond yakni magnesium. Magnesium kerap diabaikan tetapi menyokong memperkuat jantung dan otot .. Almond kecil menghadiahkan lebih banyak manfaat kebugaran karna Vitamin E dengan tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E digunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi serta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond bagaikan bagian dari rencana mereka serta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat pengaruh almond, gabungkan makan almond dengan diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya merupakan orang yang mengonsumsi almond menjumpai pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang sekadar 9%.
Kapan KACANG ALMOND DARI BUAH APA?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa byk almond yang kudu saya makan setiap hari?' Anda mampu menerapkan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda harus makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dgn kata lain mentah. Jika Anda pengen mengganti makan dgn kacang almond saja lalu Anda usah mengonsumsi kurang lebih lima puluh kacang almond. Almond nyaman sebab memiliki 'masa simpan' yang lama bersama praktis dikemas & dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip serta masukkan persediaan almond sehari. Ini butuh dgn simple masuk ke dalam saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak hendak tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm situasi darurat, dimakan selaku pengganti sarapan yang ekstra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal karena sarapan yaitu makanan terpenting hari ini. Tetapi kalau Anda kudu melewatkan sarapan, almond bakal memberi Anda nutrisi dengan energi yang terlebih untuk memulai hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang tidak ribet untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama saya harap Anda dapat menonton bahwa almond bersama penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak pernah melupakan fakta bahwa diet apa pun akan mendapatkan beberapa kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang dan bergizi dengan memasukkan almond dgn cara yang masuk akal serta sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan dan diet praktis untuk menurunkan berat badan dengan cepat dengan kala Anda menjalani ini beserta menjalankan olahraga sedang Anda hendak menjumpai bahwa makan almond untuk kesehatan beserta penurunan berat badan merupakan proses yang bagus untuk menjelma sehat, & merasa hebat.
Almond scr ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah & Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar beserta cangkang keras dgn biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn air panas dengan embrio putihnya lantas dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter beserta diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjadi keunguan saat terkena sinar matahari serta mencapai warna keabu-abuan masa berumur 2 tahun. Daunnya panjang 3-5 inci bersama bergerigi dengan tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih alias merah muda pucat dgn lima kelopak dengan mampu lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis & yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap dan emulsi & dipakai semasa awal abad ke-20 dalam pengobatan. Namun almond pahit lebih populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar & lbh pendek dari almond manis beserta mengandung 50% ekstra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya air bertugas pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit adalah benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dgn sianida bisa menjelma racun sehingga kandungan sianida harus dihilangkan extra awal.
Bagaimana KACANG ALMOND NAMA LAIN?
Almond bisa dimakan mentah dengan kata lain dipanggang bersama juga ialah bahan krusial dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam bermacam rupa bentuk sebagaimana mentega almond utuh, diiris, susu almond, dengan minyak almond. Bentuk berbeda ini dipegunakan dlm beraneka ragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan bersama es krim. Kacang almond manis dipakai dalam makanan penutup beserta nougat. Kacang almond manis juga dipake untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk menciptakan susu almond yang ialah opsi yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, serta pewarnaan ringan pd kacang membuatnya lbh efisien untuk menjalani praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lbh pendek, lebih bulat,lebih manis dan lembut berasal dari Spanyol & extra populer diperlukan oleh para koki dlm membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% adalah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat & 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi nggak ribet larut dlm eter & kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipakai dengan positif dlm terapi pijat bersama juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat & diperlukan dlm pembuatan kue beserta baik untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten shg juga positive untuk kesehatan. Mereka kaya mau vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya bakal asam tak jenuh tunggal yang menopang meredakan kadar kolesterol LDL. Mereka menunjang dalam membenarkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond meninggikan lipoprotein densitas tinggi beserta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka adalah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap positif untuk otak bersama juga kecantikan.
KACANG ALMOND PDF
Raja Ampat