Wednesday, January 15, 2020
KACANG ALMOND ADALAH
Purwodadi
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' beserta dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat nama 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dengan jadwal yang padat serta tenggat waktu yang mesti dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yaitu 'berkah tersembunyi'. Almond kaya hendak serat, protein, antioksidan, vitamin serta mineral. Singkatnya, byk manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yakni inti dari nggak semua besar masalah di abad ke-21. Makan almond sebagai pengganti junk food atau makanan cepat saji sanggup mendukung menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi bisa menciptakan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya masalah gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga bersama insomnia ialah sebagian dasar tingginya kejadian komplikasi jantung dan diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama hunian tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat bisa menekan pengaruh buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah serta melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membuat penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mencetuskan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana sebagaimana kentang dpt dipastikan mempunyai kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya mau antioksidan, sehingga memperoleh peran penting dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menolong meniadakan kelanjutan buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Bertindak selaku penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi beserta nutrisi berguna lainnya berfungsi sbg tonik untuk otak. Oleh karna itu, anak-anak perlu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menaikkan daya ingat & kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi beserta nutrisi berarti bagi wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menyusutkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik bagi ibu beserta anak.
Perawatan kulit: Susu almond bersama minyak almond kadang-kadang diperlukan dlm perawatan kecantikan. Mereka menaikkan warna kulit serta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yaitu praktik yang umum. Lulur wajah almond sanggup dibuat di bangunan dengan merendam almond semalaman beserta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang amat bagus untuk mengangkat kulit mati beserta menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga adalah sumber nutrisi lainnya semacam kalsium, seng, magnesium dan vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis & pahit. Almond manis sanggup dimakan sedangkan almond pahit umumnya diperlukan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik karna sederhana dicerna & ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dan menaikkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak beserta bagus untuk kesehatan. Oleh krn itu, kacang yang simple disimpan, efisien dibawa, serta tdk ribet dimakan ini mesti dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond membantu meredakan komplikasi tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan hendak menghasilkan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang yakin bahwa sekadar buah serta beri yang bakal efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda sanggup makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond sekadar di sekitar liburan tetapi itu ialah komponen yang jauh extra bermanfaat untuk diet seimbang serta program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pada waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan & Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dlm mengakomodasi orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori ialah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal & tubuh tidak dapat sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat serta serat tidak tdk ribet dicerna dengan diserap sehingga tubuh Anda harus lebih byk beroperasi untuk memproses almond yang menghasilkan tubuh Anda membakar lebih banyak kalori. Ini merupakan bantuan bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Komponen bermanfaat lain dari almond yakni protein dan kala digabungkan dengan serat, almond tidak cuman ialah makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen esensial dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada hubungan langsung antara almond dan kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol beserta bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berguna ke dalam hidup Anda Efek jitu dari tidak memperoleh kolesterol adalah, kala almond yaitu bagian dari rencana diet Anda, Anda mengakomodasi jantung Anda berubah ekstra sehat dan kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond merupakan magnesium. Magnesium kadang-kadang diabaikan tetapi mendukung memperkuat jantung bersama otot .. Almond kecil memberikan lbh byk manfaat stamina sebab Vitamin E & tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipake oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi serta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sbg bagian dari rencana mereka beserta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat kelanjutan almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yaitu orang yang mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang cuman 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang harus saya makan setiap hari?' Anda mampu menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda usah makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah atau mentah. Jika Anda kepingin mengganti makan dengan kacang almond saja hingga Anda kudu mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman krn mempunyai 'masa simpan' yang lama serta simple dikemas bersama dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dengan masukkan persediaan almond sehari. Ini mesti dgn gampang masuk ke dlm saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak hendak tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm suasana darurat, dimakan bagaikan pengganti sarapan yang lbh 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan ialah makanan terpenting hari ini. Tetapi bila Anda wajib melewatkan sarapan, almond hendak memberi Anda nutrisi beserta energi yang terlebih untuk memulai hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang simple untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama saya harap Anda dapat memandang bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak tahu melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal mendapatkan nggak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang dengan bergizi & memasukkan almond dengan tips-tips yang masuk akal & sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan & diet mudah untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan pada waktu Anda melakukan ini dan memperbuat olahraga sedang Anda mau mendapatkan bahwa makan almond untuk vitalitas serta penurunan berat badan merupakan aneka tips yang bagus untuk berubah sehat, dengan merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal selaku Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah & Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar serta cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas dengan embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter dan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi berubah keunguan waktu terkena sinar matahari dan sampai warna keabu-abuan wkt berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci beserta bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dgn kata lain merah muda pucat dengan lima kelopak bersama mampu lahir sendiri-sendiri alias berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis dan yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap serta emulsi & diperlukan semasa awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit extra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar serta lebih pendek dari almond manis beserta mengandung 50% lbh byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya air berkarya pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yakni benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida bisa berubah racun sehingga kandungan sianida kudu dihilangkan extra awal.
Almond dapat dimakan mentah dgn kata lain dipanggang bersama juga adalah bahan signifikan dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam berbagai bentuk serupa mentega almond utuh, diiris, susu almond, & minyak almond. Bentuk berbeda ini dipakai dalam beragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan dengan es krim. Kacang almond manis diperlukan dalam makanan penutup dengan nougat. Kacang almond manis juga diperlukan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk menghasilkan susu almond yang ialah alternatif yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, serta pewarnaan ringan pada kacang membuatnya lbh efisien untuk menjalani praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lebih pendek, ekstra bulat,lebih manis dengan lunak berasal dari Spanyol & lbh populer dipakai oleh para koki dlm membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% ialah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat serta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi tidak ribet larut dalam eter beserta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipakai dgn baik dalam terapi pijat serta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dan dipegunakan dlm pembuatan kue beserta positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten shg juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya akan vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang menopang meredakan kadar kolesterol LDL. Mereka mendukung dalam membetulkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menambah lipoprotein densitas tinggi beserta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka yakni pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak serta juga kecantikan.
KACANG ALMOND ADALAH
Purwodadi
Purwodadi
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' beserta dianggap sebagai 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat nama 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dengan jadwal yang padat serta tenggat waktu yang mesti dipenuhi, kita nyaris tidak punya waktu untuk memasak atau makan makanan yang rumit. Pada wkt inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yaitu 'berkah tersembunyi'. Almond kaya hendak serat, protein, antioksidan, vitamin serta mineral. Singkatnya, byk manfaat stamina dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas yakni inti dari nggak semua besar masalah di abad ke-21. Makan almond sebagai pengganti junk food atau makanan cepat saji sanggup mendukung menurunkan berat badan hingga batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi bisa menciptakan seseorang merasa kenyang lebih lama.
Mengurangi timbulnya masalah gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga bersama insomnia ialah sebagian dasar tingginya kejadian komplikasi jantung dan diabetes. Kanker juga tampaknya telah menjelma nama hunian tangga yang umum. Menjadikan almond bagaikan bagian dari diet jantung sehat bisa menekan pengaruh buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang membantu menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan cairan darah serta melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang membuat penyempitan lumen arteri yang selanjutnya mencetuskan serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond menunjang menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi dengan kata lain karbohidrat sederhana sebagaimana kentang dpt dipastikan mempunyai kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya mau antioksidan, sehingga memperoleh peran penting dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menolong meniadakan kelanjutan buruk 'radikal bebas' dengan kata lain racun yang dihasilkan di dalam tubuh.
Apa itu HARGA KACANG ALMOND CALIFORNIA?
Bertindak selaku penguat memori: Kacang almond tampaknya bagus untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond menambah kapasitas intelektual. Protein tinggi beserta nutrisi berguna lainnya berfungsi sbg tonik untuk otak. Oleh karna itu, anak-anak perlu diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk menaikkan daya ingat & kecerdasannya.
Sangat baik untuk wanita hamil: Almond berfungsi bagaikan sumber energi beserta nutrisi berarti bagi wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menyusutkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya menjelma makanan terbaik bagi ibu beserta anak.
Perawatan kulit: Susu almond bersama minyak almond kadang-kadang diperlukan dlm perawatan kecantikan. Mereka menaikkan warna kulit serta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yaitu praktik yang umum. Lulur wajah almond sanggup dibuat di bangunan dengan merendam almond semalaman beserta menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi bagaikan scrub yang amat bagus untuk mengangkat kulit mati beserta menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu JUAL KACANG ALMOND TOKOPEDIA?
Almond juga adalah sumber nutrisi lainnya semacam kalsium, seng, magnesium dan vitamin E.
Almond tersedia dalam bentuk manis & pahit. Almond manis sanggup dimakan sedangkan almond pahit umumnya diperlukan untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik karna sederhana dicerna & ekstra bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dan menaikkan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa lbh enak beserta bagus untuk kesehatan. Oleh krn itu, kacang yang simple disimpan, efisien dibawa, serta tdk ribet dimakan ini mesti dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond membantu meredakan komplikasi tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan hendak menghasilkan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dalam batas".
Banyak orang yakin bahwa sekadar buah serta beri yang bakal efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda sanggup makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond sekadar di sekitar liburan tetapi itu ialah komponen yang jauh extra bermanfaat untuk diet seimbang serta program penurunan berat badan untuk diturunkan semata-mata pada waktu itu dlm setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan & Menurunkan Berat Badan
Dimana HARGA KACANG ALMOND PER KILOGRAM?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dlm mengakomodasi orang menurunkan berat badan ketimbang rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa seluruh kalori ialah sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal & tubuh tidak dapat sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat serta serat tidak tdk ribet dicerna dengan diserap sehingga tubuh Anda harus lebih byk beroperasi untuk memproses almond yang menghasilkan tubuh Anda membakar lebih banyak kalori. Ini merupakan bantuan bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Komponen bermanfaat lain dari almond yakni protein dan kala digabungkan dengan serat, almond tidak cuman ialah makanan yang sangat sehat tetapi juga komponen esensial dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada hubungan langsung antara almond dan kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol beserta bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berguna ke dalam hidup Anda Efek jitu dari tidak memperoleh kolesterol adalah, kala almond yaitu bagian dari rencana diet Anda, Anda mengakomodasi jantung Anda berubah ekstra sehat dan kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond merupakan magnesium. Magnesium kadang-kadang diabaikan tetapi mendukung memperkuat jantung bersama otot .. Almond kecil memberikan lbh byk manfaat stamina sebab Vitamin E & tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipake oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi serta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sbg bagian dari rencana mereka beserta kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat kelanjutan almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yaitu orang yang mengonsumsi almond mengalami pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond memperoleh pengurangan pinggang cuman 9%.
Kapan KACANG ALMOND BALUT COKLAT?
Sekarang Anda pasti bertanya pd diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang harus saya makan setiap hari?' Anda mampu menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda usah makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah atau mentah. Jika Anda kepingin mengganti makan dengan kacang almond saja hingga Anda kudu mengonsumsi kurang extra lima puluh kacang almond. Almond nyaman krn mempunyai 'masa simpan' yang lama serta simple dikemas bersama dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip dengan masukkan persediaan almond sehari. Ini mesti dgn gampang masuk ke dlm saku dengan kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak hendak tergoda untuk mendapatkan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dlm suasana darurat, dimakan bagaikan pengganti sarapan yang lbh 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal sebab sarapan ialah makanan terpenting hari ini. Tetapi bila Anda wajib melewatkan sarapan, almond hendak memberi Anda nutrisi beserta energi yang terlebih untuk memulai hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang simple untuk menurunkan berat badan dgn cepat bersama saya harap Anda dapat memandang bahwa almond dengan penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak tahu melupakan fakta bahwa diet apa pun bakal mendapatkan nggak semua kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang dengan bergizi & memasukkan almond dengan tips-tips yang masuk akal & sehat. Pastikan bahwa Anda mendapatkan & diet mudah untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan pada waktu Anda melakukan ini dan memperbuat olahraga sedang Anda mau mendapatkan bahwa makan almond untuk vitalitas serta penurunan berat badan merupakan aneka tips yang bagus untuk berubah sehat, dengan merasa hebat.
Almond dgn cara ilmiah dikenal selaku Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah & Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar serta cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dgn cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dengan mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas dengan embrio putihnya setelah itu dibuka. Merupakan pohon gugur dengan tinggi 10-40 sentimeter dan diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi berubah keunguan waktu terkena sinar matahari dan sampai warna keabu-abuan wkt berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci beserta bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dgn kata lain merah muda pucat dengan lima kelopak bersama mampu lahir sendiri-sendiri alias berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada 2 bentuk pohon almond yang diketahui. Yang satu menghasilkan almond manis dan yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap serta emulsi & diperlukan semasa awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit extra populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar serta lebih pendek dari almond manis beserta mengandung 50% lbh byk minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya air berkarya pd glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit yakni benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida bisa berubah racun sehingga kandungan sianida kudu dihilangkan extra awal.
Bagaimana MANFAAT KACANG ALMOND UNTUK WANITA?
Almond dapat dimakan mentah dgn kata lain dipanggang bersama juga adalah bahan signifikan dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam berbagai bentuk serupa mentega almond utuh, diiris, susu almond, & minyak almond. Bentuk berbeda ini dipakai dalam beragam manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas byk manisan dengan es krim. Kacang almond manis diperlukan dalam makanan penutup dengan nougat. Kacang almond manis juga diperlukan untuk pembuatan selai almond yang mirip dengan selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond dpt diolah untuk menghasilkan susu almond yang ialah alternatif yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa dan vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, serta pewarnaan ringan pada kacang membuatnya lbh efisien untuk menjalani praktik ini dlm skala besar. Varietas almond Marcona lebih pendek, ekstra bulat,lebih manis dengan lunak berasal dari Spanyol & lbh populer dipakai oleh para koki dlm membuat hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% ialah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat serta 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dalam alkohol, tetapi tidak ribet larut dalam eter beserta kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipakai dgn baik dalam terapi pijat serta juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat dan dipegunakan dlm pembuatan kue beserta positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond independen gluten shg juga bagus untuk kesehatan. Mereka kaya akan vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya hendak asam tak jenuh tunggal yang menopang meredakan kadar kolesterol LDL. Mereka mendukung dalam membetulkan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus besar serta menghindari kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menambah lipoprotein densitas tinggi beserta menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dgn banyak aspek budaya misalnya mereka yakni pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap bagus untuk otak serta juga kecantikan.
KACANG ALMOND ADALAH
Purwodadi