Tuesday, January 7, 2020
CARA MEMILIH KACANG ALMOND YANG BAIK
Batulicin
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' dan dianggap bagaikan 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat serta tenggat waktu yang harus dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak alias makan makanan yang rumit. Pada masa inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya bakal serat, protein, antioksidan, vitamin beserta mineral. Singkatnya, byk manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari sebagian gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond bagaikan pengganti junk food alias makanan cepat saji mampu menunjang menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dapat membuat seseorang merasa kenyang extra lama.
Mengurangi timbulnya problem gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga & insomnia yaitu beberapa dasar tingginya kejadian problem jantung dengan diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama hunian tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat dapat meredakan dampak buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mendukung menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mengakibatkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya membuat serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond mendukung menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana serupa kentang bisa dipastikan memiliki kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, sehingga mempunyai peran bernilai dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menolong meniadakan imbas buruk 'radikal bebas' dgn kata lain racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Bertindak selaku penguat memori: Kacang almond tampaknya positif untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi dan nutrisi bermakna lainnya berfungsi selaku tonik bakal otak. Oleh karena itu, anak-anak usah diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat bersama kecerdasannya.
Sangat bagus untuk wanita hamil: Almond berfungsi selaku sumber energi dan nutrisi bernilai bakal wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menyurutkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya berubah makanan terbaik untuk ibu & anak.
Perawatan kulit: Susu almond & minyak almond terkadang dipake dlm pemeliharaan kecantikan. Mereka menaikkan warna kulit serta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yaitu praktik yang umum. Lulur wajah almond bisa dibuat di hunian dgn merendam almond semalaman dan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sebagai scrub yang amat baik untuk mengangkat kulit mati dan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya seperti kalsium, seng, magnesium dan vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis & pahit. Almond manis dapat dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipake untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik krn tidak ribet dicerna bersama lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dengan meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa extra enak serta positive untuk kesehatan. Oleh krn itu, kacang yang gampang disimpan, sederhana dibawa, dengan efektif dimakan ini perlu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond mendukung meredakan komplikasi tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan mau menciptakan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang mengakui bahwa cuma buah bersama beri yang mau efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda sanggup makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuma di sekitar liburan tetapi itu yaitu komponen yang jauh ekstra primer untuk diet seimbang dan program penurunan berat badan untuk diturunkan hyn pd waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan bersama Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dalam membantu orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori merupakan sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal bersama tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dengan serat tidak praktis dicerna dan diserap sehingga tubuh Anda usah lebih byk berprofesi untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar extra byk kalori. Ini yakni bantuan berguna untuk menurunkan berat badan. Komponen berguna lain dari almond merupakan protein bersama saat digabungkan dengan serat, almond tidak hanya yaitu makanan yang amat sehat tetapi juga komponen bermanfaat dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada pertalian kontan antara almond serta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dengan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berpengaruh ke dlm hidup Anda Efek kontan dari tidak mendapatkan kolesterol adalah, tatkala almond yakni bagian dari rencana diet Anda, Anda membantu jantung Anda menjadi ekstra sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond yakni magnesium. Magnesium acap diabaikan tetapi menunjang memperkuat jantung bersama otot .. Almond kecil mengasihkan lebih byk manfaat kebugaran krn Vitamin E bersama tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipegunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi serta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka dengan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat imbas almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yakni orang yang mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang sekadar 9%.
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang mesti saya makan setiap hari?' Anda mampu menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda perlu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dgn kata lain mentah. Jika Anda hendak mengganti makan dgn kacang almond saja lalu Anda perlu mengonsumsi kurang ekstra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karena memperoleh 'masa simpan' yang lama beserta simple dikemas beserta dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip & masukkan persediaan almond sehari. Ini harus dengan sederhana masuk ke dlm saku dgn kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam situasi darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang ekstra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan yaitu makanan terpenting hari ini. Tetapi k'lo Anda usah melewatkan sarapan, almond hendak memberi Anda nutrisi dan energi yang lebih-lebih untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang efektif untuk menurunkan berat badan dgn cepat beserta saya harap Anda dapat melihat bahwa almond bersama penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak tahu melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak mempunyai sebagian kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang serta bergizi dan memasukkan almond dgn pola yang masuk akal dan sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai bersama diet gampang untuk menurunkan berat badan dgn cepat & tempo Anda melaksanakan ini dengan melakukan olahraga sedang Anda bakal menjumpai bahwa makan almond untuk kesehatan dan penurunan berat badan ialah strategi yang bagus untuk berubah sehat, beserta merasa hebat.
Almond scr ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah & Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar bersama cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas dengan embrio putihnya selanjutnya dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter & diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan masa terkena sinar matahari bersama sampai warna keabu-abuan waktu berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dengan kata lain merah muda pucat dengan lima kelopak dengan bisa lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis bersama yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap serta emulsi beserta diperlukan selagi awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lebih populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar beserta extra pendek dari almond manis dan mengandung 50% extra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya air berkarya pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida dpt berubah racun shg kandungan sianida usah dihilangkan lbh awal.
Almond bisa dimakan mentah dengan kata lain dipanggang bersama juga yakni bahan krusial dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam bervariasi bentuk seperti mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipakai dalam bervariasi manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan & es krim. Kacang almond manis dipakai dlm makanan penutup & nougat. Kacang almond manis juga diperlukan untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk membuat susu almond yang yaitu alternatif yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa & vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, serta pewarnaan ringan pd kacang membuatnya lbh efisien untuk melakukan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, lebih bulat,lebih manis bersama lunak berasal dari Spanyol dengan extra populer dipegunakan oleh para koki dalam menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% ialah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat & 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi sederhana larut dlm eter bersama kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipegunakan dengan positive dalam terapi pijat & juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat serta dipakai dalam pembuatan kue beserta positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga positive untuk kesehatan. Mereka kaya akan vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya akan asam tak jenuh tunggal yang mengakomodasi meredakan kadar kolesterol LDL. Mereka menunjang dalam membereskan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menaikkan lipoprotein densitas tinggi & menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan byk aspek budaya misalnya mereka ialah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap baik untuk otak dengan juga kecantikan.
CARA MEMILIH KACANG ALMOND YANG BAIK
Batulicin
Batulicin
- ENAK! SEHAT!
Sejak zaman kuno, almond telah 'berkuasa' dan dianggap bagaikan 'raja kacang'. Mengapa tidak menambahkan awalan lain untuk membuat terma 'almond-a-cin' - sebuah kapsul untuk seluruh orang tanpa memandang usia.
Dalam gaya hidup yang bergerak cepat saat ini, dgn jadwal yang padat serta tenggat waktu yang harus dipenuhi, kita hampir tidak punya waktu untuk memasak alias makan makanan yang rumit. Pada masa inilah, kita membutuhkan makanan yang portabel namun tetap sehat bersama bergizi. 'Almond' yang padat nutrisi memang yakni 'berkah tersembunyi'. Almond kaya bakal serat, protein, antioksidan, vitamin beserta mineral. Singkatnya, byk manfaat vitalitas dari almond -
Melawan Obesitas: Obesitas adalah inti dari sebagian gede komplikasi di abad ke-21. Makan almond bagaikan pengganti junk food alias makanan cepat saji mampu menunjang menurunkan berat badan sampai batas tertentu. Kandungan serat almond yang tinggi dapat membuat seseorang merasa kenyang extra lama.
Mengurangi timbulnya problem gaya hidup: Gaya hidup menetap, asupan makanan tinggi kalori - tinggi lemak, stres, kurang olah raga & insomnia yaitu beberapa dasar tingginya kejadian problem jantung dengan diabetes. Kanker juga tampaknya telah berubah nama hunian tangga yang umum. Menjadikan almond sbg bagian dari diet jantung sehat dapat meredakan dampak buruk dari makanan jenuh. Almond mengandung lemak tak jenuh yang disebut 'lemak baik' yang mendukung menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat). Penelitian menunjukkan bahwa asupan almond mengatur tekanan darah bersama melindungi arteri dari penumpukan plak lemak yang mengakibatkan penyempitan lumen arteri yang selanjutnya membuat serangan jantung yang fatal. Serat dalam almond mendukung menjaga kadar glukosa darah.Penderita diabetes yang mengunyah almond alih-alih makanan indeks glikemik tinggi atau karbohidrat sederhana serupa kentang bisa dipastikan memiliki kadar gula cairan darah yang terkontrol. Almond kaya bakal antioksidan, sehingga mempunyai peran bernilai dlm pencegahan kanker. Antioksidan ini menolong meniadakan imbas buruk 'radikal bebas' dgn kata lain racun yang dihasilkan di dlm tubuh.
Apa itu JUAL KACANG ALMOND BALI?
Bertindak selaku penguat memori: Kacang almond tampaknya positif untuk otak. Menjadi kacang padat nutrisi, almond meningkatkan kapasitas intelektual. Protein tinggi dan nutrisi bermakna lainnya berfungsi selaku tonik bakal otak. Oleh karena itu, anak-anak usah diberikan 2-3 butir kacang almond per hari untuk meninggikan daya ingat bersama kecerdasannya.
Sangat bagus untuk wanita hamil: Almond berfungsi selaku sumber energi dan nutrisi bernilai bakal wanita hamil. Kandungan asam folat pd almond menyurutkan cacat lahir pada bayi baru lahir. Kacang almond seharusnya berubah makanan terbaik untuk ibu & anak.
Perawatan kulit: Susu almond & minyak almond terkadang dipake dlm pemeliharaan kecantikan. Mereka menaikkan warna kulit serta corak. Memijat minyak almond untuk bayi baru lahir yaitu praktik yang umum. Lulur wajah almond bisa dibuat di hunian dgn merendam almond semalaman dan menggiling kasar serta menambahkan krim ke pasta. Ini berfungsi sebagai scrub yang amat baik untuk mengangkat kulit mati dan menghasilkan kulit yang bercahaya.
Siapa itu HARGA KACANG ALMOND PER KG 2015?
Almond juga merupakan sumber nutrisi lainnya seperti kalsium, seng, magnesium dan vitamin E.
Almond tersedia dlm bentuk manis & pahit. Almond manis dapat dimakan sedangkan almond pahit umumnya dipake untuk olahan minyak almond. Almond yang direndam semalaman yakni bentuk terbaik krn tidak ribet dicerna bersama lebih bergizi. Perendaman juga menghilangkan antinutrien dengan meninggikan ketersediaan mineral. Almond yang direndam terasa extra enak serta positive untuk kesehatan. Oleh krn itu, kacang yang gampang disimpan, sederhana dibawa, dengan efektif dimakan ini perlu dijadikan bagian dari diet yang seimbang. Kacang almond mendukung meredakan komplikasi tertentu tetapi tidak berfungsi selaku obat. Apa pun yang berlebihan mau menciptakan Anda mual. Jadi, "selamat menikmati almond dlm batas".
Banyak orang mengakui bahwa cuma buah bersama beri yang mau efektif dlm program penurunan berat badan. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa Anda sanggup makan almond untuk menurunkan berat badan. Orang-orang tampaknya memikirkan almond cuma di sekitar liburan tetapi itu yaitu komponen yang jauh ekstra primer untuk diet seimbang dan program penurunan berat badan untuk diturunkan hyn pd waktu itu dalam setahun.
Bukti Anda Harus Makan Almond Untuk Kesehatan bersama Menurunkan Berat Badan
Dimana HARGA KACANG ALMOND PER KG 2013?
Sebuah studi yang dilakukan oleh International Journal of Obesity membuktikan bahwa diet yang mengandung almond extra efektif dalam membantu orang menurunkan berat badan daripada rencana diet yang tidak memasukkan almond. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa semua kalori merupakan sama. Almond tinggi lemak tak jenuh tunggal bersama tubuh tidak dpt sepenuhnya menyerap lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, almond mengandung serat dengan serat tidak praktis dicerna dan diserap sehingga tubuh Anda usah lebih byk berprofesi untuk memproses almond yang membuat tubuh Anda membakar extra byk kalori. Ini yakni bantuan berguna untuk menurunkan berat badan. Komponen berguna lain dari almond merupakan protein bersama saat digabungkan dengan serat, almond tidak hanya yaitu makanan yang amat sehat tetapi juga komponen bermanfaat dalam rencana penurunan berat badan.
Seperti yang saya sebutkan di atas almond mengandung serat beserta protein tetapi tidak mengandung kolesterol. Ada pertalian kontan antara almond serta kolesterol. Semua orang peduli tentang kolesterol dengan bagaimana makanan yang mereka makan mempengaruhi LDL (kolesterol jahat), almond tidak mengandung kolesterol jadi, sekali lagi mereka membawa komponen berpengaruh ke dlm hidup Anda Efek kontan dari tidak mendapatkan kolesterol adalah, tatkala almond yakni bagian dari rencana diet Anda, Anda membantu jantung Anda menjadi ekstra sehat dengan kuat. Unsur kuat lainnya dlm almond yakni magnesium. Magnesium acap diabaikan tetapi menunjang memperkuat jantung bersama otot .. Almond kecil mengasihkan lebih byk manfaat kebugaran krn Vitamin E bersama tidak semua antioksidan juga ada. Vitamin E dipegunakan oleh tubuh Anda untuk memperkuat gigi serta tulang.
Dalam percobaan yang dilakukan oleh Pusat Medis Nasional Kota Harapan AS, dua kelompok orang menjalani rencana penurunan berat badan. Satu kelompok mengonsumsi almond sebagai bagian dari rencana mereka dengan kelompok lainnya tidak. Kelompok yang mengonsumsi almond kehilangan sekitar 18% berat badannya. (Untuk mempercepat imbas almond, gabungkan makan almond dgn diet rendah lemak.) Hasil mengejutkan lainnya yakni orang yang mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang sekitar 14% sedangkan orang yang tidak mengonsumsi almond mendapatkan pengurangan pinggang sekadar 9%.
Kapan DISTRIBUTOR KACANG ALMOND PANGGANG?
Sekarang Anda pasti bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak almond yang mesti saya makan setiap hari?' Anda mampu menggunakan 'aturan praktis' sederhana yaitu untuk camilan Anda perlu makan sekitar 15 - 20 almond, Pastikan Anda makan almond panggang, mentah dgn kata lain mentah. Jika Anda hendak mengganti makan dgn kacang almond saja lalu Anda perlu mengonsumsi kurang ekstra lima puluh kacang almond. Almond nyaman karena memperoleh 'masa simpan' yang lama beserta simple dikemas beserta dibawa bersama Anda. Ambil tas kunci zip & masukkan persediaan almond sehari. Ini harus dengan sederhana masuk ke dlm saku dgn kata lain tas. Jika Anda menyimpan almond di tangan Anda tidak akan tergoda untuk menemukan camilan yang tidak sehat. Almond bisa, dalam situasi darurat, dimakan sbg pengganti sarapan yang ekstra 'normal' tapi janganJangan jadikan ini bagian dari rutinitas pagi Anda yang normal krn sarapan yaitu makanan terpenting hari ini. Tetapi k'lo Anda usah melewatkan sarapan, almond hendak memberi Anda nutrisi dan energi yang lebih-lebih untuk mendahului hari Anda.
Semua orang menginginkan diet yang efektif untuk menurunkan berat badan dgn cepat beserta saya harap Anda dapat melihat bahwa almond bersama penurunan berat badan berjalan seiring tetapi tidak tahu melupakan fakta bahwa diet apa pun hendak mempunyai sebagian kekurangan. Pastikan Anda makan makanan yang seimbang serta bergizi dan memasukkan almond dgn pola yang masuk akal dan sehat. Pastikan bahwa Anda menjumpai bersama diet gampang untuk menurunkan berat badan dgn cepat & tempo Anda melaksanakan ini dengan melakukan olahraga sedang Anda bakal menjumpai bahwa makan almond untuk kesehatan dan penurunan berat badan ialah strategi yang bagus untuk berubah sehat, beserta merasa hebat.
Almond scr ilmiah dikenal sbg Prunus dulcis berasal dari Timur Tengah & Asia Selatan. Buah dari pohon almond bukanlah buah sejati melainkan buah berbiji yang mengandung kulit luar bersama cangkang keras dengan biji di dalamnya. Almond dijual dengan cangkangnya utuh. Kacang almond yang telah direbus dibuat dgn mengolah kacang almond yang telah dikupas dgn aer panas dengan embrio putihnya selanjutnya dibuka. Merupakan pohon gugur dgn tinggi 10-40 sentimeter & diameter batang 30 sentimeter. Ranting muda berwarna hijau tetapi menjelma keunguan masa terkena sinar matahari bersama sampai warna keabu-abuan waktu berumur dua tahun. Daunnya panjang 3-5 inci dan bergerigi dgn tangkai daun sepanjang 2,5 cm. Bunganya berwarna putih dengan kata lain merah muda pucat dengan lima kelopak dengan bisa lahir sendiri-sendiri dgn kata lain berpasangan sebelum musim semi jatuh.Pohon almond mulai berbuah pd umur 5 tahun. Buah matang 7-8 bulan setelah berbunga.
Produksi almond global sekitar 1,7 juta ton per tahun. Ada dua bentuk pohon almond yang diketahui. Yang 1 menghasilkan almond manis bersama yang lainnya menghasilkan yang pahit. Kernel almond manis mengandung minyak tetap serta emulsi beserta diperlukan selagi awal abad ke-20 dlm pengobatan. Namun almond pahit lebih populer di bidang kedokteran terutama di aromaterapi. Almond pahit agak ekstra lebar beserta extra pendek dari almond manis dan mengandung 50% extra banyak minyak tetap. Minyak mengandung enzim emulsin yang dgn adanya air berkarya pada glukosida terlarut, amigdalin, menghasilkan glukosa, sianida. Komponen utama minyak almond pahit merupakan benzaldehida. Almond pahit juga menghasilkan 4-9 mg hidrogen sianida per almond.Konsumsi almond pahit bersama dengan sianida dpt berubah racun shg kandungan sianida usah dihilangkan lbh awal.
Bagaimana KACANG ALMOND UNTUK KOLESTEROL?
Almond bisa dimakan mentah dengan kata lain dipanggang bersama juga yakni bahan krusial dari banyak hidangan. Mereka tersedia dalam bervariasi bentuk seperti mentega almond utuh, diiris, susu almond, beserta minyak almond. Bentuk berbeda ini dipakai dalam bervariasi manisan serta olahan lainnya. Seperti kacang lainnya, mereka ditaburkan di atas banyak manisan & es krim. Kacang almond manis dipakai dlm makanan penutup & nougat. Kacang almond manis juga diperlukan untuk pembuatan selai almond yang mirip dgn selai kacang tetapi rasanya kurang asin. Almond bisa diolah untuk membuat susu almond yang yaitu alternatif yang cocok untuk orang-orang yang intoleran laktosa & vegan. Tekstur lembut, rasa lembut, serta pewarnaan ringan pd kacang membuatnya lbh efisien untuk melakukan praktik ini dalam skala besar. Varietas almond Marcona extra pendek, lebih bulat,lebih manis bersama lunak berasal dari Spanyol dengan extra populer dipegunakan oleh para koki dalam menghasilkan hidangan populer yang disebut turron.
Almond mengandung sekitar 49% minyak dimana 62% ialah asam oleat tak jenuh tunggal, 24% asam linoleat & 6% asam palmitat. Minyak tidak larut dlm alkohol, tetapi sederhana larut dlm eter bersama kloroform. Minyak almond manis diperoleh dari kernel almond manis. Minyak ini dipegunakan dengan positive dalam terapi pijat & juga pengganti yang bagus untuk minyak zaitun. Kacang almond manis mengandung 26% karbohidrat serta dipakai dalam pembuatan kue beserta positif untuk penderita glikosuria. Tepung almond bebas gluten sehingga juga positive untuk kesehatan. Mereka kaya akan vitamin E, mengandung 24 mg per 100 g. Mereka juga kaya akan asam tak jenuh tunggal yang mengakomodasi meredakan kadar kolesterol LDL. Mereka menunjang dalam membereskan corak, pergerakan kuat makanan melalui usus gede serta mencegah kanker.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan almond menaikkan lipoprotein densitas tinggi & menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah. Mereka dianggap terkait dengan byk aspek budaya misalnya mereka ialah pohon negara bagian Kashmir. Di India almond dianggap baik untuk otak dengan juga kecantikan.
CARA MEMILIH KACANG ALMOND YANG BAIK
Batulicin